주말마다 취미로 운동을 하시는 분들이 동네에 꽤 보이는 것 같은데요.
저는 특히나 젊은 사람들도 그렇지만 나이 드신 분들이 건강을 위해 등산을 하시는 걸
많이 보는데요, 이런 운동을 통해 삶의 스트레스를 줄이고 심신을 단련시킬 수 있는 등
여러 가지 효과를 주죠, 하지만 등산화 없이 산을 오른다면 나중에는 발목 질환으로까지
이어질 수 있어요.
그중에서는 발목염좌가 가장 흔하다고 하니 조심해야겠어요.
우리가 흔히 발목을 삐었다 혹은 접질렸다고 인식하는 상황에서 발생하게 되는
손상으로 발목이 심각하게 고이거나 접질렸을 때 이를 지탱하는 인대가 손상을 입어
발생한다고 해요. 그중 약 90%는 발바닥이 안족으로 뒤틀리는 것처럼 손상이 되고
그럴 경우엔 바깥쪽 발목에 증세가 나타나기 시작해요.
스포츠 활동 중 흔하게 발생하는 질환 중 하나이고
평평하지 않은 바닥을 걷거나 계단을 내려오는 등의
일상생활에서도 쉽게 발을 헛디뎌 나타날 수가 있기에
항상 경각심을 가지고 뒤틀리지 않게 걸음에 신경을 써주셔야 해요.
이렇게 평소 일상에서도 자주 일어나는 발목염좌,
강남구정형외과와 함께 알아보는 시간을 가질게요!
강남구정형외과가 알려드리는 증상은 아래와 같다고 보시면 될 것 같아요.
- 발목이 아파 걷는 게 힘들다.
- 시간이 지날수록 부위가 부어오른다.
- 누르면 심하게 고통스럽다.
헛디뎌서 넘어졌을 때 가장 먼저 나타나는 증상으로는 인대파열이 나타나는 부위에
통증과 붓기가 나타나는 것인데요, 파열이 너무 심각할 때에는 간혹,
파열음이 나타나기도 한다고 하더라고요.
이렇게 발을 접질렸을 때 아픈 것과 붓기가 심하지 않아
바로 걸을 수 있지만 방치한 인대가 원 상태로 돌아가지 못하고
점차 약해지는 경우를 볼 수가 있어요,
더불어 특이하게도 손상의 정도에 따라 발생되는 증상이 다르니 꼭 강남구정형외과로
내원하셔서 적합한 진료 및 치료를 받아보시는 걸 권장 드리고 단계별 증상은 아래와 같습니다!
1도 손상
- 인대가 늘어난 경우로 환자의 약 50% 이상이 이에 해당되어요. 약간 부어오르고
국소적으로 아프지만 정상적인 운동 범위를 유지합니다.
2도 손상
부분적으로 파열된 경우는 출혈로 인한 부종이 생기지만 일부만 파열되었기 때문에
발목은 이탈되지 않은 상태입니다.
3도 손상
완전히 파열되어 심각한 손상을 일으킨 경우이며 운동 범위가 제한을 받고
체중도 싣고 일어나기 힘들어진다고 해요. 더불어 극심하게 아프고
부종, 피하출혈이 일어날 수 있었어요,
정상 범위를 벗어나는 스포츠 활동 도중에 흔히 발생하며, 그 외에도
가장 흔한 것은 바로 갑작스러운 외상이 될 수 있어요.
예로 스포츠를 즐기다가 발목이 접질려 발생하는 경우가 허다해요.
또한 평평하지 않은 바닥을 걷거나 계단을 오르다 삐끗했을 때,
또는 비만이거나 발목의 근력이 약한 경우가 있어요.
강남구정형외과에서는 이러한 염좌 같은 질환을 비수술적 치료로
해결하고 있는데요 어떤 것 인지 알아볼까요?
강남구정형외과의 인대강화주사는 간단하게 말하면 용어 그대로 인대를 증식시키는 치료에요.
결합조직 부전의 상태인 조직에 증식제를 주사함으로써 일련의 치유 과정을 활성화시키고
조직 내에 성장인자의 분비를 촉진하여, 정상 섬유아세포의 활성을 유도하고
약해진 조직을 증식 시키고 강화시키는 재생 치료에요.
손상된 힘줄, 근육, 인대, 연골의 세포재생 단계에서부터 관여하기 때문에
좀 더 신속하고 확실한 재생 효과를 볼 수 있다는 장점이 있으며
약물이 주입되는 전체 과정을 실시간으로 모니터가 가능하여 손상 부위에
약물이 정확히 도달되어 작용할 수 있도록 해준다고 해요.