안녕하세요 해우소한의원입니다.
봄이 되면 마스크를 벗을 수 있지 않을까 기대해보았는데요, 아쉽게도 여전히 코로나 상황이 지속되고 있네요. 모두 개인 위생을 비롯한 건강관리를 잘 하시길 바랍니다.
요즘 많은 분들이 한의원에 상담을 오시는데요 구취제거를 할 수 있는 확실한 방법이 없는지 물으시는 경우가 정말 많습니다.
특히 치약이나 가글로 입냄새를 없애려고 하는 분들이 많으신데요, 사실 구취의 원인이 구강 내 문제라면 어느 정도 가능하지만
대다수 환자분들에게 입냄새를 일으키는 원인은 구강 외 문제인 경우가 많답니다.
따라서 나에게 냄새를 유발하는 원인을 정확히 찾고 그것을 해결하지 않으면 결국 제대로 된 구취제거는 어렵다고 보시는 것이 맞습니다.
너무나도 다양한 환자분들의 케이스 20년간 환자분들의 치료를 진행해 오면서 2만번 넘게 입냄새를 맡아보고 그 원인을 찾아 해결해 드리기 위해 노력해왔는데요.
개인마다 가진 체질이 다르고 생활습관이 다르기에 원인도 증상도 치료방법도 매우 다양합니다.
구취는 생명을 위협하는 심각한 질환은 아니지만 일상생활에서 자신감을 떨어뜨리고 심하면 대인기피증까지 생길 정도로 스트레스를 유발하는 매우 고통스러운 질환입니다.
아마 이 글을 읽고 있으신 분들 가운데에도 오랜 기간 아무리 노력해도 잘 없어지지 않는 입냄새때문에 괴로우신 분들이 많으실 텐데요.
제대로 된 방법으로 구취치료를 진행해 나가면 수 년간 지속되던 입냄새가 2주, 한달 만에 호전되는 경우
도 많습니다.
입냄새를 일으키는 4가지 대표 원인
구취는 정말로 다양한 케이스가 많지만 크게 분류해 보면 다음 4가지 경우로 나눠지게 되는데요.
첫째는 구강환경의 악화, 둘째는 소화기이상, 셋째는 위열, 넷째는 간열입니다.
1) 구강환경의 악화
구강 환경의 악화는
설태가 증가하거나 구강이 건조해져서 나타나는 경우가 대부분인데요, 설태는 각종 입냄새를 유발하는 세균과 음식물 찌꺼기 등이 합쳐져서 만들어지는 것으로 내장기관의 이상이나 전신적인 원인에 의해 생기는 경우가 많습니다.
정상적인 혀의 상태는 약간의 핑크빛을 띠면서 매끈하고 촉촉한 것이 특징
인데요.
혹시라도 혀가 갈라지거나 울퉁불퉁하고 하얗게 설태가 낀다면 몸 속 어딘가에 문제가 생겨 구취가 발생하는 상태라고 볼 수 있습니다.
<건강한 혀 상태>
특히, 구취로 고민이신 분들이라면 양치시에 반드시 위와 같은 혀클리너로 깨끗하게 혀를 닦아주시는 것이 구취제거에 도움이 될 수 있답니다.
해우소한의원의 구강관리세트에도 혀클리너가 포함되어 있는데요, 치실, 치간 칫솔, 혀클리너, 가글, 청구산을 통해 구강관리를 열심히 해주시는 것이 1차적으로 할 수 있는 입냄새 제거 방법이라고 보시면 됩니다.
<백태가 낀 환자의 혀 상태>
구취 치료를 위해 내원한 환자분들의 혀를 보면 위의 사진처럼 전체적으로 하얗고 두꺼운 설태가 끼어 있고 실제 관능검사(직접검사)에서도 심한 냄새를 보입니다.
2) 소화기이상
구취 환자들의 많은 경우가 여기에 해당되는데요 오랜 기간 위-식도 역류질환을 앓고 계셨거나 소화불량, 과민성대장증후군, 악성 변비를 겪고 있는 분들의 경우가 여기에 해당됩니다.
소화기의 문제가 입냄새를 유발한다는 사실에 놀라시는 분들이 많으신데요, 우리의입과 위장은 식도를 통해 바로 연결되어 있기 때문입니다. 또한 장 내에 유해가스가 과다하게 차면 이들이 혈액으로 흡수되어 폐를 통해 호흡으로 배출되면서 구취를 일으키기도 합니다.
소화기의 이상은 위열, 위기허, 위음허, 식적, 비위습열, 비위습담등 매우 다양한 한의학적 변증이 필요하므로 본인이 어떤 상태인지는 내원하셔서 진료를 받아 보실 것을 추천 드립니다.
3) 위열
위열은 말 그대로 위장에 열이 많은 상태로, 선천적으로 위장에 문제가 있거나 기름진 음식, 술, 맵고 자극적인 음식을 즐겨 드시는 분들에게 많이 나타납니다.
심한 갈증, 잇몸 출혈, 변비, 과민성대장증후군, 피부트러블, 쉽게 허기지는 증상을 나타내기 때문에 식습관 개선과 위장기능 강화를 통해 원인을 해결해 주어야 합니다.
위열의 경우 가감감로음이나 사위탕 등의 처방으로 효과를 볼 수 있습니다.
4) 간열
간열은 잦은 음주나 과로, 스트레스로 인해 간이 지친 상태로 피로, 소화장애, 안면 붉음증, 두통, 구강건조, 눈의 피로, 입이 쓴 증상등이 나타납니다.
따라서 청간(淸肝-간의 열을 내려주고 피로를 풀어주는 처방)을 통해서 치료를 진행하게 됩니다.
관련하여 자세한 점은 아래의 영상을 통해서 확인이 가능합니다.
구취제거 어떻게 해야 할까?
위에 말씀드린 대로 원인만 제대로 파악되었다면 입냄새 치료의 절반은 왔다고 보시면 됩니다. 사실 가장 중요한 부분이 바로 원인 파악이기 때문이지요.
이렇게 본인에게 냄새를 유발하는 원인을 파악했다면 그에 적절한 치료를 진행해야 하는데요.
각각 케이스 별로 모두 설명 드리기는 어렵지만 개인별 증상에 맞는 탕약(청구탕)과 보조 치료제(소담환) 복용
과 함께 구강관리세트를 통한 구강 내 청결 유지, 그리고 무엇보다 중요한 것이 바로 생활습관 관리입니다.
생활습관 관리는 환자 본인이 스스로 해야 하는 부분이기에 가장 어려워하시는 것이기도 한데요, 이를 위해서 수시로 전화와 카톡을 통해 환자분과 소통을 하고 있습니다.
치료를 받으신 많은 환자분들이 생활습관을 개선하는데 많은 도움이 되었다고 말씀해주시는데요, ‘입냄새는 고칠 수 없는 병인가’보다 포기했다가 해우소 한의원을 방문하고 원장님에 대한 신뢰가 생겨 알려주시는 대로 했더니 한달만에 증상이 좋아지는 것을 느껴 감사하다고 하시는 분들이 많으시답니다.
이런 이야기를 들을 때마다 구취제거를 위해 오랜 기간 고민하고 연구한 노력이 환자분께 도움이 된다는 생각에 정말 뿌듯하고 기쁜 마음을 감출 수 없습니다.
아직도 입냄새로 혼자 고민하고 있는 분들이 있으시다면 해우소한의원 김준명 원장님과 고민을 나누고 치료에 대한 방향을 잡아 구취의 고통으로부터 벗어 나길 바랍니다.
더 궁금한 내용이나 문의사항 있으시면 한의원 또는 카톡을 통해 남겨 주시면 자세히 안내 드리겠습니다. 감사합니다.