🌹깜짝 놀란 어머니는 화를 내며 어디서 난 돈이냐고 추궁했다
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어린 시절, 어머니는 산촌에서 감자와 배추 등을 팔아 어렵게 생활했다.
1960년대 당시 교통수단은 하루 두 번씩 운행하는 버스뿐이었다.
어머니는 어떻게 해서라도 차비 10원을 구해 줬다.
그러면서 내가 보이지 않을 때까지 서 있다가 집으로 들어가곤 했다.
내겐 그게 고역이었다.
어린 마음에 한 푼이라도 돈을 아껴 어머니를 돕고 싶어 왕복 50리 길을 걸어 학교에 다녔기 때문이다.
하루는 어머니가
“넌 참 이상하다. 다른 애들은 교복 한 벌로 3년을 입는데, 너는 왜 바지가 세 개나 닳는 것이냐?”라고 물었다.
나는 걷는 속도가 빨라 그렇다며 얼버무렸다.
그렇게 돈을 모아 고등학교에 들어갈 무렵, 입학금에 보태라며 어머니에게 이천 원을 내놓았다.
깜짝 놀란 어머니는 화를 내며 어디서 난 돈이냐고 추궁했다.
결국 난 사실대로 말하고 말았다. 그러자 어머니는 돌아서서 눈물을 훔쳤다.
“어린놈이 엄마 생각한다고 50리를 걸어 다녔으니…….” 그 후로 어머니는 신발과 옷을 사 주며 더욱 날 챙겼다.
사실 내가 걷게 된 건 어머니가 시장 갈 때 20킬로나 되는 짐을 머리에 이고 다닌 걸 알았기 때문이다.
점심도 거른다는 걸 알았을 땐 참 마음이 아팠다.
이제 손자가 여섯이나 있지만 여전히 어머니가 보고 싶다.
아들은 호호백발이 되어도 어머니는 영원히 어머니인가 보다.
반듯한 옷 한 벌 입지 못한 어머니를 생각하면 가슴이 쓰려 눈물만 흐를 뿐이다.
_월간 《좋은생각》에 실린 이건원 님의 사연
🌱혈전 막는 '플라보노이드' 풍부한 식품은?
혈전은 혈관 속에서 혈액(피)이 굳어진 덩어리를 말한다.
혈전증은 이런 혈전이 형성됐을 때 발생하는 질환으로
뇌졸중, 심장병, 동맥경화의 한 원인이 된다.
혈전증은 혈전 색전증이라고 부르기도 하는데,
특히 혈전에 의하여 혈관이 막혀 발생하는 질환을 일컫는다.
우리 몸은 여러 가지 혈전 형성인자와 조절인자가 균형을 이루고 있어서
정상 상태에서는 과도한 혈전이 만들어지지 않는다.
하지만 혈전 형성 억제에 관여하는 인자들의 균형이 깨지게 되면 혈전이 형성될 수 있다.
■ 혈전증의 발병 원인으로는
혈류의 느림, 응고 과다, 혈관 손상의 3가지 경우가 대표적이다.
이 3가지 원인이 단독으로 혹은 복합적으로 작용하여 혈전증의 직접적인 원인이 된다.
■ 혈전증 발생 위험 요인으로는
암, 임신, 피임약 복용, 거동 불가로 인한 누워있는 상태, 장시간 비행기 탑승 등의 요인이 있다.
혈전증이 발생한 장기의 위치 및 발생한 혈관의 종류에 따라 매우 다양한 증상이 발생할 수 있다.
동맥에 혈전증이 발생한 경우 신체 조직에 혈액이 제대로 공급되지 못하여
말초 혈류가 부족할 때 발생할 수 있는 허혈 증상이 주를 이룬다.
■ 동맥에 혈전증이 발생하면
△급성 심근 경색증
△뇌졸중 △폐 혈전증
△급성 말초 동맥 폐쇄증등이 일어날 수 있다.
■ 혈전증 3대 발병 원인?
혈류의 느림, 응고 과다, 혈관 손상
정맥에 혈전증이 발생한 경우 혈액이 말초에까지는 도달하였으나
심장으로 되돌아오지 못해 발생할 수 있는 울혈 혹은 충혈 증상이 주를 이룬다.
■ 정맥 혈전증이 생기면
△심부정맥 혈전증 △간 문맥 혈전증
△급성 신장 정맥 폐쇄증 △뇌 정맥동 혈전증
△중심 망막정맥 폐쇄 등이 발생할 수 있다.
이와 관련해
■ 양파, 오렌지, 사과 등 루틴 성분이 풍부한 과일, 채소가
혈전을 막는데 도움이 된다는 연구 결과가 있다.
혈관을 확장시켜 혈액흐름을 원활하게 만드는
플라보노이드(식물에 들어있는 색소 화합물)의 하나인 루틴이 혈전 억제 작용을 한다는 것이다.
미국 하버드대학교 의과대학 연구팀은
몸 속에서 혈전을 생성하는 단백질인 황화물이성질화효소(PDI)의 작용을 차단하는 화합물이 어떤 것인지를 조사했다.
5000개 이상의 화합물을 가지고 실험한 결과
루틴이 가장 뛰어난 효과를 보인 것으로 나타났다.
■ 루틴은 과일과 채소에 많은데,
감귤류, 양파, 베리류, 사과(특히 껍질), 메밀 등에 포함돼 있다.
-코메디 닷컴 김수현