[137기] 9월/10월 MBSR 일반과정 (온라인참가신청가능)

[권민석]

국내 유일 미국 MBSR 공인 지도자의 한국MBSR연구소

MBSR 8주 일반과정 <137기>

Mindfulness Based Stress Reduction

마음챙김에 근거한 스트레스 완화

 MBSR(마음챙김에 근거한 스트레스 완화)은 1979년 존 카밧진 박사가 매사추세츠 의과 대학에서 만성 통증과 질병을 앓는 환자들의 스트레스 관리를 위해 창안하였습니다. 동양의 마음챙김 명상과 서양의 심신 의학을 접목한 MBSR은 마음챙김에 근거한 의료명상 중 가장 오랜 역사를 자랑하며, 서구 주류 사회에서 큰 호평을 받고 있습니다. 지난 37년간 수많은 과학적 연구를 통해 그 효과가 검증되고 있고, 종교에 관계없이 누구나 쉽게 참여할 수 있으며, 성장, 치유, 변화, 학습의 가능성을 최적화하는 대표적인 심신건강교육 프로그램으로 알려져 있습니다.

일정

매주 일요일 오전 10시 ~ 오후 1시 (첫주와 마지막주는 오전 10시~오후 1시 30분) 
2019년 9월 1일, 8일, 15일, 22일, 29일,10월 13일, 20일, 27일 (10월 6일은 휴강)

+ 마음챙김 집중수련(ADI, All Day Intensive) 10월 9일 오전 10시 ~ 오후 4시, 총 31시간 

장소 한국MBSR연구소 (서초구 효령로 26길 9-12 봉황빌딩 3층)

교육시간 약 25시간 + 집중수련 6시간 = 31시간

대 상 누구나(만 18세 이상) 

지도자 안희영 소장(미국 MBSR 공인 지도자)

교육비 48만원(교재와 CD 포함)

정원 35명 (입금한 순서대로 등록) * 연구소 사정에 따라 교육 일정은 달라질 수 있습니다. 

참가신청

①번, ②번 방법 중 편한 방법을 선택하여 신청해 주시면 됩니다. 

① 참가신청서(붙임파일) 작성하여 -> mbsr88@daum.net으로 제출

 [한국MBSR연구소]일반과정 참가신청서.docx

② 온라인으로 참가신청하기 --> 137기 MBSR 일반과정 신청 (클릭하세요)

교육비 입금 -> 국민은행 782701-04-114440 안희영(한국MBSR연구소)

문의 전화 02-525-1588 (평일 오전 9시-6시)

국내 유일 미국 MBSR 공인 지도자의 한국MBSR연구소 서울 서초구 효령로 26길 9-12, 3층

다음카페 http://cafe.daum.net/mbsrkorea               홈페이지 www.mbsrkorea.net 

페이스북 www.facebook.com/lovembsr                 블로그 http://blog.naver.com/mbsr1

이메일 mbsr88@daum.net                                전화 02-525-1588

[김혜진1129]

지금신청가능한가요?

[권민석]

네 신청가능하십니다 ^^

[김혜진1129]

안녕하세요 신청은 했는데요 15일은 추석연휴 일요일인데 수업이 있는지요? 저는 지방에 내려가는관계로 15일은 참석이 불가한데 혹시 다음기수에 똑같은 강의 개설되었을때 들어도되나요?

[권민석]

네 그렇게 할 수 있습니다. ^^