볶은곡식 혁명

<A href="http://vimeo.com/42753658" target=_blank>http://vimeo.com/42753658</A> 클릭하시면 관련동영상 시청가능합니다.   보다 자세한 이론적 배경을 알고 싶으시면 아래의 <홍영선 강의록>을 읽어보세요. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------   1. 하나님의 처방  - 건강은 생명의 기초  - 암걱정, 검사받는날 두근반세근반  - 이 시대 가장 많은 병 :건강염려증  - 진리를 알지니 진리가 너희를 자유롭게 하리라(성경)  - 하나님의 처방/ 살리는 일은 영이니 하나님의 치료법은.    1) 하나님의 치료는 만가지병을 한가지로 고친다. 세상의 치료는 한가지병을 만가지로 고친다.    2) 하나님의 치료법이 돈이 들면 가짜다.    3) 하나님의 치료법은 누구나 이해할 수 있다.  - 사람의 노폐물은    1)대장 2) 신장 3) 폐 4) 간/  - 인간기계를 다루는 모든 법칙  - 자살행위  - 수신제가치국평천하  - 살아있는 기계를 돌보지 못하는 것은 창조주에게 모독을 끼치는 일      2. 질병의 원인  - 병의 원인은?  - 지피지기면 백전백승  - 염증의 의미는? 조직이 썩는다. 내몸에서 부패가 생기면 염증이다라고 이야기  - 문제는 병균이 아니라 균이 번식하는 쓰레기가 문제  - 흙으로 돌아가는 과정이 썩는 과정/  - 내몸에 함께사는 병균을 죽인다는 것은 이치에 맞지 않음  - 병의 원인을 병균으로 보는 현대의학  - 병의 원인을 균이 번식하는 노폐물에 있다는 자연의학  - 암균이 좋아하는 노폐물을 없애자는 원리  - 돼지고기가 문둥병의 원인  - 육식은 채식에 비해 10배나 부패물질이 많다  - 돼지는 사체도 만지지 말지어다..돼지고기 먹는 자는 망할 것이로다  - 경상도 문둥이: 더운 남쪽 지방에서 돼지고기 먹고 발생한 병  - 우리의 변화는 습관의 변화  - 병이름 짓는법: 약한 부위가 사람마다 다르다.  - 노폐물은 약한부위에 쌓이게 되어 염증이 생기면 이름을 지음(위염, 간암, 중이염)  - 발견한사람이름(파키슨병)  - 동맥에 노폐물이 쌓이면 고혈압,정맥에 노페물이 쌓이면 저혈압  - 병의 원인은 균이 아니라 배양체  - 균은 생명이 없는 조직에 뿌리를 내린다  - 감기약 하루3번 먹어라? 쓰레기통에 살충제 뿌리면 일정기간 지나면 약효 없어짐. 효과가 8시간 밖에 안가므로 하루 3번 먹으라고 하는 것  - 쓰레기를 어떻게 처리하는가?  - 인체 스스로 노폐물을 버리기: 대변,소변,폐, 간  - 핵심 1) 병균은 평생 같이 사니 신경쓰지 말고 병균이 번식할 노폐물에만 신경쓰자.           2) 병명에 신경쓰지 말고 그 부위가 약해져 노폐물이 쌓였다라고 생각하면 쉽다.           3)약을 먹는다는 것은 쓰레기통에 살충제 뿌리는 것, 쓰레기를 버리는 것은 노폐물 제거하는 것(근본치료)           4)노폐물은 인체 스스로 처리한다.   3. 건강과 수면  - 하나님이 왜 밤을 주셨을까?  - 하루 1/3을 잠으로 보낸다면  - 수면은 몸의 회복과 관련이 있음: 우리 몸은 잠잘때 고쳐짐  - 작물을 보면 자고 일어나면 쑥 커 있다/  - 잠을 못자 발생하는 정신질환  - 잠을 늦게 자면 속은 바람든 무처럼 썩어간다.  - 사춘기때 잠을 잘 못자니 생식기 성숙이 안되어 발생하는 질병  - 저녁기도 중요..일찍자기 효과   4. 건강의 원리  - 질병의 예방과 처방에 있어 유일한 희망은 올바른 원리로 사람을 교육시키는데 있다.  - 원리란? 공식과 같다.  - 그간은 원리를 배우지 않고 요법만 배웠다.  - 명확한 교육..하나님은 놀라운 인체의 법칙을 연구하라. 그러나 현대의학은…  - 의학을 연구하지 말고 법칙을 연구하라  - 요양원의 목적은 교육이다.  - 자연치료한다는 사람이 많다.  - 치유 근본에너지가 어디에서 오나?..에너지는 하나님이 주신다..하나님 떠나서는 살 수 없다.  - 어떻게 하나님이 에너지를 넣어 주시나?  - 창세기 창조 첫째날 빛을 만드셨다. 빛은 무엇인가?  - 빛이 왔을 때 지구가 돌기 시작하였다. 선풍기 전기를 꼽으면 돌기 시작하듯이.  - 지구가 거대한 자석_전기의 힘이 발생  - 구름에 고압의 전류가 흐를때 스파크 발생하는 천둥,번개  - 하나님이 오실 때 보낸 에너지는 전기에너지임.  - 몸에는 밧데리가 있다. 낮에 쓰면 밤에 충전하여야 한다. 밧데리는 자꾸 쓰면 기능이 약해진다.  - 전기는 소모가 많은 곳으로 많이 간다.  - 어떻게 하면 적은 에너지로 건강하게 살 것인가?  - 식사 한끼 소화에 드는 에너지는 수면 3시간 충전한 에너지 소요: 위장병 환자가 제일 많다.  - 과학은 생명의 신비를 설명할 수 없다.  - 호르몬 등 복잡한 것 신경쓰지 말고 전기원리는 이해하라.  - 인체 전류론의 원리: 우리 몸이 일하는데는 모두 전기가 들어간다. 그러나 과식하니 위장에 전기 힘이 과다 소모되아 평생 위장만 주무르다 끝난다.  - 식곤증; 전기에너지 부족으로 발생  - 식후 즉시 깊은 운동, 일하면 안됨  - 고민할 때 식사하면 안됨  - 과로했을 때도 휴식과 안정후에 식사를 해야 함.  - 몸은 늙지만 마음은 늙지 않는다; 진리를 추구하는데 세대차이가 있을 수 없다.  - 하나님이 충전해 준 전기의 힘으로 우리는 움직인다(핵심원리)      5. 건강과 소화생리  - 고기 먹다 몇일 안먹으면 고기 생각난다?  - 고기단백질은 인체가 소화흡수 못한다.  - 유독물질이 되어 피속을 돌면서 조직으로 가서 생명요소가 취하게 만든다.  - 고기 몇일 안먹으면 인체가 고기독소를 빼낸다. 일단 조직속의 독소를 피로 보낸다.  - 독소가 피를 타고 돌면서 감각을 자극하면 고기가 댕기고 어지럽다.  - 고기를 해독하면서 발생하는 반응일 뿐. 그런데 고기를 먹으면 독소빼는 에너지가 위장으로 가면서 증상이 없어짐.  - 담배 독소 빼는 것과 마찬가지 원리.  - 세끼먹다 두끼 먹으면 어지럽다.-> 마찬가지 원리로 노폐물이 많다는 이유, 그래서 식사를 줄여 주어야 하는 것임.  - 영양실조의 허기증과 노폐물이 빠지는 허기증을 구분 못해 속고 있다.  - 저녁에 계속 먹고 싶은 것은 노폐물이 피를 돌면서 미각 중추를 자극하여 생김. 냉수 먹고 속차리면 됨.  - 공복감이 심한 사람은 육식을 많이 한 사람일 수록 심함. 저녁을 안먹을 때 노폐물이 있는 사람의 증상.  - 자고 일어나서 입에 냄새난다, 꿈자리 어지럽다 등-> 몸에 노폐물이 많다라는 증거  - 하나님에게서 오는 빛은 고기를 끊는 것임  - 재림교회의 건강기별의 핵심은 육식을 완전히 끊는 것과 두끼식사  - 식사간격은 5-6시간, 두끼가 편하다: 두끼는 아침 6시30분~7시 , 점심은 1시~1시30분  - 세끼 식사는 영양실조: 음식을 먹어도 흡수가 되어야.. 위장에서 흡수되는 영양소는 당분뿐임.  - 모든 영양은 소장과 대정에서 흡수; 게속 음식을 먹어 위장에 에너지가 몰려 잇으면 소장, 대장에 영양흡수는 안된다.  - 대변이 퍼져 나오는 것은 소화가 안된 것.: 소장,대장에 에너지가 안가서 소화를 못 시킨 것. 즉 과식  - 가래떡처럼 쑥 빠져나와야 함.  - 간식은 해바라기씨 하나 호박씨 하나도 안된다  - 소장은 길이 7M, 융모 3000개,; 음식이 소장을 통과할 때 융모조직 사이의 효소에 의해 흡수 촉진;  - 효소가 고농도가 되어야 함. 첫째는 시간, 둘째는 온도; 효소를 고농도로 농축하기 위해서는 시간이 필요하다.  - 그렇지 않으니 효소가 묽어지고 방구를 달고 산다.  - 가장 위협받는 것은 저녁식사.  - 자동차가 정비공장에 들어갈때 성능이 좋은가,나올때 좋은가?   - 저녁은 인체가 정비공장에 들어가는 때, 콘디션이 가장 좋은 때는 아침,  - 그래서 아침을 왕후같이 먹고, 저녁은 거지같이 먹어라.  - 저녁은 모든 기능이 떨어져 있는 때, 늦게 먹고 뜻뜻한데서 자면 독소가 피부로 나와서 피부가 붓고 입에 냄새나고 머리 아프고 ..  - 저녁식사는 식욕의 노예다..저녁은 한끼도 안된다.  - 작은 것에 승리하지 못하는 사람들은 더 큰 도덕적 능력을 제어하지 못할것이다./    6. 통증과 치료의 관계  - 내게 고통을 준 것은 평화를 위한 것이다.  - 약독이든 노폐물이든 몸에서 빼낼때는 격렬한 통증이 일어난다.  - 통증은 치료되는 순간이다.  - 노폐물 뺄 때 몸에서 열이 생긴다; 몸살은 치료의 과정  - 몸살은 내몸에 한계가 차면 그냥두면 폐혈증으로 죽게 되니 자체회복력 발현:  - 몸의 에너지를 노폐물 청소에만 들어가니    1) 사지로 기운이 없어진다.    2) 식욕이 없어진다    3) 생각하기도 싫어진다.    4) 말할 힘도 없다  - 모든 에너지를 한곳에 모아 노폐물 청소에 동원됨-> 그렇게 노폐물을 모아 피속에 넣으면 죽음:  - 따라서 몸에 열을 나게 하여 노폐물을 태우고 나서 피속에 집어 넣음-> 그래도 몸이 감당 못함.->  - 희석을 시키기 위해 입술이 바짝 타고 갈증을 유발시킴.->이때 물을 먹어 희석시키게 함.  - 통증을 바로 인식하지 못해 두려워하고 짜증낸다.  - 주안에서 항상 기뻐하라: "오늘도 독소를 빼 주시니 감사합니다."  - 체내 노폐물을 전기에너지로 태우는 과정에서 발생  - 질병 자체가 치료다.  - 언제나 내 몸은 통증으로 가득차 있었으나 불평을 하지 않는다.  - 통증은 무조건 좋은 것으로 보면 된다  - 갑자기 운동하여 사용하지 않은 근육을 쓰면 고통이 따르는데 신체가 근육을 소생시키려고 하기 때문이다.  - 환자는 밤이 제일 괴롭다: 밤은 몸을 회복시키는 시간이므로  - 아이들 '경기': 우리 몸에 열이 있을 때 독소는 머리로 올라간다.: 열날때 아무 음식을 주지 않으면 경기나지 않는다.  - 음식을 주면 노폐물이 머리로 올라가 경기발생: 열이나면 물외에는 아무것도 주지 마라./  - 열이 날때는 음식물이 피를 흥분시키고 자극시키므로 주면 안됨./  - 귀는 머리의 열을 시켜주는 에어크리너  - 돼지 열나면 귀를 짤라주듯이 열이 많이 나면 아이 귀밥을 바늘로 피를 내주면 효과(비상시 사용)  - 우리 몸은 두뇌충전된 전기로 살아가고 밤에 충전된다.  - 예수가 손만 대면 병 고친 능력은 뭘까? 전기에너지  - 하나님 앞에 진실로 회개하고 용서를 구하면 치료의 능력이 홍수같이 쏟아질 것이다.  - 전기원리를 분명히 알아라.  - 병 낫기를 원한다면 나와 이웃, 가족, 하나님과의 관계를 분명히 하면 생명의 전기에너지가 쏟아질 것이다.   7. 생명의 근원,피  - 계란은 피가 없지만 어미가 품으면 병아리가 되어 피가 생긴다.  - 피는 부모가 물려준 것이 아니라 하나님의 창조물이다.  - 자식사랑? 여유가 있을 때 얘기다. 이스라엘에서 배고파 자식을 잡아 먹은 성경이야기.  - 자식때문에 많은 고민.. 자식은 하나님의 자식이라는 관점에서 보라.  - 임신구토: 아기 노폐물을 어미에게 주니 어미는 독소를 빼줄 능력이 부족하니 발생한 것이 임신중독증.  - 어미의 피와 아이의 피는 결코 접촉하지 않는다. : 피는 부모로부터 물려 받지 않는다.: 따라서 모두는 하나님의 자식이다.  - 하나님이 주신 피를 잘 보존해야 한다.  - 좋은 건강을 유지하려면 좋은 피가 있어야.. 피는 생명의 흐름이므로  - 피는 합당한 영양소를 공급받고 신선한 공기를 접촉해야 한다.  - 나쁜피를 만드는 것들: 과식, 간식, 흰곡식, 자극양념, 육류생선, 좋지못한 요리, 썩은과일, 부패채소, 동물성기름, 치즈, 식초, 설탕,우유,  - 식초? 신김치?.. 초가 된 것은 피를 썩힌다.  - 요리하는 사람 중요함: 죽고 사는 문제를 다루는 사람이 가장 중요함.  - 요리과학은 가장 고차원의 과학이다.  - 요리에는 종교가 있다. 종교는 살리는 일이므로.  - 그러나 오늘날 요리가 천대받고 산다.  - 누룽지  - 음식의 기술은 가장 가치있는 예술이다. 생명과 연관되므로  - 자기 이빨로 자기 무덤을 판다  - 회복의 조건 : 그대는 병든 자신을 위해 의사가 할 수 없는 일을 할 수 있다. 그것은 식사이다.  - 우리몸의 기초는 위장이다.  - "위장 편안하십니까?" 위장의 평화가 모든 평화의 근원  - 끼니때마다 2-3가지 먹고, 배부르지 않을만큼 먹고, 열심히 움직이라  - 한끼도 안먹는 것이 쉽지 조금 먹는 것은 더 어렵다  - 더 쉬운 방법을 가르쳐주는 것이 저녁식사를 먹지 않는 것임  - 진리, 하늘의 빛이 무엇인지 깨닫는 기회가 되자./   8. 두뇌와 위장과의 관계  - 자다가 깰 때가 다 되었으니: 예수님이 올때가 다 되었다: 깨우는 것은 머리를 깨우는 것  - 두뇌신경이 몸을 주관  - 권투에서 상대의 약한 곳을 치려고 한다  - 정신만 지배하면 우리몸을 모두 지배한다.  - 정신을 몽롱하게 만드는 사탄, 하나님은 우리를 깨우려고 한다.  - 위와 두뇌는 연결되어 있다. -> 두뇌를 지배하기 위해 사탄은 위장을 공격한다  - 영혼을 놓고 그리스도와 사탄의 대전투는 위장에서 일어난다.  - 위장을 채우는 것은 음식: 밥상위의 대전투  - 혼미한 신념.. 다 졸고 있다: 저희 밥상이 올무가 된다.  - 하나님의 죄는 폭식하는 죄를 음주하는 죄와 똑같이 본다.  - 오늘 이 시대의 자녀들을 살펴볼 때.. 하나님 말씀에 비추어보면 가망없는 자녀이다.  - 밥상에서 유혹하는 사탄에게 승리를 하기 위해서는 어떻게? : 고린도전서 9장 25정-27절: 너희가 정말 우리 영혼을 놓고 이기기를 원하려거든 모든 것에 절제하라.  - 사람을 여럿이 만나면 점점 더 절제가 어렵다. 목회가 아니라 먹자회가 된다.  - 에덴 때, 노아의 방주에서도 먹는 시험에 떨어졌다.  - 가장 의지로 어려운 것은 식욕..하나님의 첫 시험은 식욕이다.  - 한끼 식사를 가볍게 여긴다..목회자도 먹는 것이 부적절하다면 그 말을 믿을 수 없다  - 교회의 모든 문제는 식욕과 연관되어 있다.  - 위장에 쌓이는 노폐물로 뇌신경을 마비시켜 온갖 싸움과 불화와.. 원인이 된다     9. 건강에 관한 현대진리  - 선택한 길 후회없이 산다  - 재림교회 용어: 현대진리- 지구 6천년 역사에 있어 각 시대에서 구원의 방편이 조금씩 달랐다 : 양->노아방주->할례-> 양의 피 (희생제)->  - 초대교회: 양 대신 예수: 믿음의 차이 엄청남 -> 예수인정, 초기 교회복음은 마음으로 믿는 것. 누구든지 주의 이름을 부르는 자 구원하리라.  - 기독교 박해시대: 면죄부와 고해성사 대신 예수  - 개신교 개혁, 재림시대 - 영생의 조건: 주를 부르는 자 모두 들어가는 것이 아니라 주의 뜻대로 하는 자 들어간다: 조사심판->은도심판->집행심판 / 현대는 조사심판 시대/ 식욕을 남용하는 것보다 그리스도인을 포기하는 것이 낫다  - 먹고 마시는 문제는 우리의 구원과 직결이 되어있다  - 모든 문제는 식탁에서 찾으라  - 각자 조사심판 해봐라: 과연 나를 하늘에 들여보낼 수 있는가?  - 하늘에 가까이 갈 수록 밝은 빛에서 내가 작고 어둡게 보이므로 조용하게 된다..침묵!  - 품성 하나 가지고 하늘로 간다..품성이 뭔지 배우지를 못했다.  - 음식물에 관한 금언  - 음식물에 있어서도 시대마다 진리가 있었다: 에덴동산(과일)->곡식,견과,과일->고기+채소(짐승들이 먹던 것)->노아의 홍수때 육식허락(얼른 먹고 일찍 죽으라고)  - 창세기 9장 3절: 고기를 주는데 채소같이 주리라  - 다니엘 10장 3절: 고기와 포도주  - 예수님시대(물고기 포함)  - 예수님 부활(구운 생선): 고기가 허용되는 시대, 먹는 것이 귀한 시대, 차선으로 허용됨  - 이방인들이 교회에 많이 들어옴:우상의 재물을 어떻게 선택할 것인가?:무릇 시장에서 파는 것은 싸우지 말고 먹어라  - 종교암흑시대->재림시대 : 허락된 고기일지라도  - 우유,게란은 허용이 되었으나 오명이 될 때는 끊어야 할 때  - 채소먹는 사람은 건강해야 할 텐데 아프다: 피가 너무 묽고 식어서 문제가 된다.  - 고기 먹는 사람은 피가 끓어서 열이 펄펄나고 겨울에도 내복 안입지만 채소 먹는 사람은 겨울에 추워 내복 입고 다닌다..문제가 있다  - 채소는 고기먹는 사람을 위한 음식: 고가와 감자를 같이 먹으면 변비가 없어진다.  - 미국에서 감자는 필수음식..그런데 교인들이 감자,. 고구마 많이 먹으면 비실비실해진다  - 에덴의 식사는 채소 없는 곡식이다.  - 곡식과 견과와 과일을 먹어라  - 우리가 어디에 있느냐에 따라 음식이 달라진다: 음식의 현대진리  - 볶은곡식으로 먼저 익숙해지는 연습을 해 두어야 한다./   10. 육체의 생명근원이되는,피  - 자연요법은 뉴스타트: 무엇을 위한? 우리 몸을 살리기 위한 방법:  - 우리 생명의 근원은? 피 : 피를 살리기 위한 것  - 우리 몸을 살리는 것은 피가 한다..뉴스타트는 피가 중심이다  - 요양원에 고기 많이 먹던 사람들이 오면 채소, 과일 많이 먹으면 좋은데 , 평소 고기 안먹던 사람이 요양원 오면 시들시들해진다.  - 기도는 영혼의 호흡.. 신명(마음): 마음의 다른 상태는 피이다.  - 시골생활 장점은 공기인데 지금은 집 번듯하게 지어놓고 독한 물질 품어내니 대책없다.  - 광야생활에 들어간다  - 잠 잘 때 중요하다: 가장 양질의 공기가 호흡되게 해야  - 음식은 피가 되고 살이된다  - 옷을 균형지게 입어라, 혈액순환을 고르게 한다  - 신체 각 부분에 혈류를 주는 것은 사지에 있다.:  - 우리 몸 전체에 혈액순환을 시키는 압력은 모세혈관 작용: 모세혈관은 2/3가 팔다리에 있다. 가장 많은 곳이 손끝, 발끝  - 사지를 주물러 주고 손발끝을 따 주면 혈액순환이 된다.  - 팔다리를 움직일때 땀이 쏟을 정도로 햘액순환이 된다.: 운동의 중요성  - 손발을 따뜻하게 하라  - 나쁜 열은 머리로 올라간다. 모자쓰면 못쓴다  - 운동부족..운동은 우리몸의 혈액순환과 관계있다.  - 걷는 것을 대신할 수 잇는 운동은 없다: 걸을 때 신체의 모든 기관이 운동을 한다  - 좋은 음식을 먹어 좋은 피를 만들었으면 땀흘릴 정도로 운동하여 돌려주어야 한다       11. 볶은 곡식 이야기  - 무엇을 먹는 것이 가장 합당할 것인가? 휘발유 넣는 차, 경유 넣는 차 다르듯이  - 이빨의 순간압력 30톤: 단단한 치아, 혀 돌리기 , 침 1되(소화제) -> 마른 것을 먹으라는 것  - 이스라엘 광야생활 축복 : 어떤 삶이었기에 병든자가 없었는가? -> 볶은곡식 이야기  - 시련이 다가오면 광야의 삶을 살게 될 것이다.  - 모세가 먼저 살아 봤기에 이스라엘을 인도할 수 있었다.  - 과자는 습기가 없다. 침이 100% 섞인다  - 음식이 입에 머무는 시간에 달려있다.  - 광야에서는 '만나'를 주셨다: 이것먹고 살라는 말입니까? 불평하다가 많은 사람이 죽었다.  - 볶은곡식을 먹었다.. 마른 떡 한개  - 채소만 끊어도 대단히 큰 결심  - 채소 없이 빵과 과일을 철저히 씹어 먹으면 충분한 영양공급  - 인체내에서 분비되는 물질을 외부에서 공급하면 분비량이 점점 감퇴하여 의존성이 된다.  - 모든 조직은 인체에서 합성하여 만듦-> 인위적으로 이런 영양소가 필요하다고 집어 넣어주면 내 몸의 합성 기능이 감퇴!  - 씹어 먹어야 하는 마른 음식이 죽보다 좋다  - 부드러운 음식은 포기하라  - 발등에 불이 떨어지지 않았다.: 지속 노력해야 한다.  - 곡식과 과일: 처음 우리 조상에게 먹게 한 것  - 재림교회 마지막은 채소를 끊는 것  - 채소에는 양념 필수-> 피를 자극시키는 양념을 끊으려면 채소를 끊어라.  - 자극성 양념을 사용하면 과용하게 된다. 신체는 자극에 대한 갈망을 느낀다.  - 주의할 것은 소금: 복은 곡식을 먹으면 소금양이 적어진다.-> 힘이 없어진다.  - 볶은 곡식을 먹으려면 소금양을 늘려라.  - 미역 등 해초류는 탁한 공기속에 살 때는 먹을 필요가 있다: 완전한 광야생활에서는 필요 없다.  - 볶은 곡식이 소금없이는 입에 맞으나 몸에는 안맞다.;  - 자극성 음식과 탁한 공기에 노출되어 살던 사람이므로: 몸의 문제가 나타나면 소금 문제다.  - 소금없이 사는 것은 실패  - 완전히 소금없이 살 수 있는 때는 환란때  - 자신의 식탁에서 시험해보지 않은 것을 주장하지 마라  - 우리 몸이 다져지면 마지막엔 완전히 자극제를 끊고도 살 수 있다.  -  아직은 안된다. 소금양을 짜게 먹어라/   12. 절제와 공기  - 사단의 포로  - 정신 차리는 것은 절제하는 것  - 교회 건강기별은 순종의 조건: 아프던 안아프던 누구든 해야한다  - 다니엘이 먹는 것에 절제함에 자신의 목숨을 내 놓았다.  - 하늘의 음식을 먹을 수 있도록 목숨걸어라: 하늘을 준비할 수 있는 사람들  - 먹는 것이 준비되면 다음으로 중요한 것은 잠자는 것  - 환란이 올때 집에서 자면 안된다: 품성과 연관  - 인간은 선하게 창조되었다.  - 악은 인간의 이기심(갖고 싶은 마음):선은 주고 싶은 마음: 갖고 싶은 마음과 주고 싶은 마음이 갈등하는 자 죄인  - 갖고 싶은 욕구: 생리적 욕구(특히 식욕, 정욕은 마지막까지 괴롭하는 것)  - 광야로 인도해주시는 하나님  - 에덴동산은 장차 온땅을 채울 가정의 모범..에덴으로 돌아가면 동산이 집이고 하늘은 지붕..  - 음식과 환경을 바꾸어 주어야  - 절제해라 해라 해도 안되면 매매금지: 하늘이 주는 위기는 우리에게 축복의 기회  - 왜 시골도 아닌 광야로 가야 하는가? :요한 같은 경험을 해야한다. 지금 우리는 훈련을 할 때  - 밖으로 나가는 이유는 하늘의 공기를 호흡하기 위해  - 공기는 하늘이 공짜로 주는 전기이다: 거절만 하지 않으면 축복이 온다.  - 어떻게 거절하지 않는가?  - 우리 피는 80%가 물, 적혈구 백혈구는 물고기와 같다. 어항에 산소를 집어 넣어주어야 산다.  - 폐를 통해 피속에 산소가 들어간다  - 폐는 차고 신선한 공기일때는 빨아들이고 뜨거운 공기는 닫아 버린다.  - 목욕탕 뜨거운데 있으면 숨막히고 몸이 쳐진다  - 병균을 죽이는 백혈구: 내몸에 염증이 잇으면 백혈구 증가: 우리 몸도 찜통에 넣고 찌면 더운 열기로 우리몸도 부패가 일어나고 균을 죽이려고 백혈구가 증가되는 것을 암균 죽이려고 한다고 오해한다  - 더운 공기에서는 폐포가 닫히고 산소가 안들어오니 졸리고 쳐진다.  - 광야의 생활이란 거저 주는 하늘의 축복(집이 필요 없다)  - 몸 전체의 건강은 호흡기의 건강기능에 달려있다  - 뜨거운 열기로 가득찬 환경은 폐가 수축되어 공기가 못들어간다  - 세상이 다 잘못 사니 원칙대로 가도 이해가 안된다: 하늘만 알아주면 된다.  - 신선한 공기는 병자에게 어떠한 약보다 나으며 음식보다 더 중요하다.  - 차가운 공기일때만 폐활량이 커진다.  - 겨울철 아침에 밖으로 나가면 폐활량이 커지고 좋아진다.  - 추운 지방에 사는 사람들은 체격이 크고 좋다. .춥게 사는 사람들이 장수국이다.  - 뜨거운 구들장에 등지지고 사니 나이들면 등이 다 굽어 버린다  - 기름값도 들지 않고 경제적이다. 세상사람들이 밖에 자는 장비 다 만들어 났다  - 좋은 집 못 지어서 부러워한다...하늘이 지어 준 집이 얼마나 좋은가? .. 결심하고 나가야 한다     13. 수면 이야기-어떻게 잘 것인가  - 불안,초조: 산소부족..환자가 위급할 때 산소를 공급한다  - 아파트 사는 사람 얼굴혈색 창백; 스스로 갇힌 감옥이다  - 특히 잠자는 방은 환기가 잘 되어야 한다.  - 약한 폐를 가진 환자에게 열기로 달구어진 방은 나쁘다..공기의 능력 대단하다  - 1차로 시골생활하면서 광야생활 연습을 할 수 있다.  - 말라가는 사람: 살찌려면.. 말은 가을에 살찐다. : 춥게 자면 살찐다  - 몸속의 노폐물로 야위게 된다..하늘의 공기를 필요로 한다.  - 밖에 자야 되는 이유: 외부의 열에 의지하지 않고 잠을 잘 때 우리몸은 열을 내기 위해 신진대사 증대(노폐물 완전연소)  - 거지가 온갖 더러운 것 먹어도 건강한 이유(작년에 왔던 각설이 죽지도 않고 또 오는 이유): 밖에만 있으니 노폐물이 태워진다.  - 짐승도 가두어 놓고 키우면서 병을 얻는다..어떻게든 밖에 살아야 한다  - 우리가 충분한 열량을 내는 볶은곡식 먹고는 신선한 공기를 먹어야 한다  - 밖에 잠잘때 필요한 것: 양가죽(아무리 좋은 침낭으로도 잠을 못잔다): 초전도체-몸의 털..  - 양가죽털에는 공기가 채워져 있어 깔고 자면 뜨끈한 아랫목이 된다. 아니면 냉기가 올라와 잘 수가 없다. 양가죽잠바-무수탕  - 잠잘때도 양가죽을 깔면 얼음판 위에도 잘 수 있다.  - 고어택스천:공기와 습기는 빠져나오고 물은 안들어옴: 군용 전투복, 등산복, 침낭카바  - 고어텍스 카바만 있으면 이불 넣어서 자면 된다.  - 모자로 머리, 얼굴 감싸고 코만 내놓고 자면 된다.  - 양털장판+고어텍스카바+침낭+모자..  - 밖에 잘 때 일기예보?  - 춥게 자니 아침에 열이 나니 찬물 목욕 가능  - 나체로 사는 사람들  - 마른 수건으로 건포마찰만 함.  - 79세까지 침낭속에서만 산 사람   14. 물과 목욕 이야기  - 물, 어떤 물을 마실 것인가? 차가운 물  - 물분자 육각형, 모든 물질분자 육각형이어서  - 물과 소금의 연관: 물이 얼면 소금을 뱉어낸다.  - 조직이 신선해지면 부패할 이유가 없으니 소금이 싫어진다.  - 물은 30-40도 되면 분자구조가 깨어진다. 한번 얼었던 물은 30-40도에도 잘 깨어지지 않는다. 우리가 먹는 물은 육각수  - 산후조리 미역국 스타일에 문제있다...끓여먹는 물은 분자구조 깨져서 문제잇다.  - 국물문화-조직이 상하니 짜게 먹는다.  - 생수가 제일 좋다  - 열이 많을 때 찬물이 좋다..눈녹은 물은 약으로 쓴다(육각수)  - 가급적 찬물을 먹어라, 냉동실에 얼렸다가 먹어라  - 국물과는 멀어져라:환경이 탁할수록 댕긴다  - 물을 언제 얼마나 마시는 것이 좋은가?  - 우리 몸이 물통은 아니다...갈증이 나면 마셔라  - 물은 피가 뜨겁고 열이나면 마셔주고 피가 차가울때는 안마셔 주어도 된다..하루 8번 물마시기 근거없다.  - 몸이 약한 사람은 미지근하게 먹어라  - 입이 안마르면 안마셔도 괜찮다..갈증이 잇다면 식사전이나 후에 마시는 것이 전부다.  - 소변은 마른 지푸라기 색이 정상이다.  - 소변이 맑으면 신장이 망가진다: 물을 줄여라  - 물통 차고 다니지 마라: 피가 묽어져서 힘을 못쓴다  - 목욕; 가급적이면 찬물이 좋다..사람들이 찬물을 사용하기를 두려워한다.  - 목욕을 하면 호흡작용이 쉬워진다.  - 어떤 물에 목욕을 할 것인가? 찬물.. 점점 차가운 물로  - 떠뜻한 물에 하면 땀구멍이 열려 감기 걸린다  - 잠자기전과 아침 일어나서가 좋다: 마른 수건으로 몸을 문지르고 찬수건으로 몸을 문질러 열을내고 찬물에 들어가 보라.  - 뉴스타트: 놀라운 일이 생긴다  - 인간의 의지력 실천에 가장 힘든 것은 먹는 문제:우리 몸을 주관하는 장기는 위장: 위장만 다스려주면 만병이 고쳐진다  - 과식은 위장에 무리를 주어서 간에 부담이 된다.  - 산소부족  - 간이 안좋은 사람은 위장을 다스려 주어야 한다.  - 흰밀가루, 흰쌀, 샐러드, 식초, 신김치.. 간에 부담이 된다. 소화불량은 다 간장병이다.  - 위가 막히면 뇌가 열받고 성질을 잘내며 간에도 문제가 잇다.  - 무슨 병이든 먹는 것, 좋은 공기, 생수로 다스리면 된다.  - 영양의 한계는 소화력의 한계이다. 소화력을 중심으로 환자를 봐 주어야 한다.