매일 밤 '이 증상' 있다면..치매 전조단계일 수도

[무천(無喘)]

매일 밤 '이 증상' 있다면..
치매 전조단계일 수도

치매는 노인들이 암보다 더 무서워하는 대표적 질환이다.
아직 치료약이 없어 더욱 치명적이다.
최대한 초기에 발견해 증상을 늦추는 약을 먹어야 한다.


치매의 가장 흔한 증상은 기억력 저하다.
치매 환자의 기억장애 정도를 판단하는 중요한 지표는
예전 일은 잘 기억하는데 최근 일은 제대로 기억 못 하는
등의 최근기억장애에 있다.
최근기억장애가 나타나는 이유는 치매 환자의 뇌가
새로운 정보를 입력하고
저장하는 기능의 손상이 심하기
때문이다.
그렇다고 기억장애만으로 치매를 진단하지는 않는다.
사람의 인지기능은 기억력 외에도
집중력, 판단력, 언어능력, 시공간능력 등이 있는데
치매 환자의 인지장애는다발성 인지장애로
기억장애 외에 집중력, 언어능력, 판단력,
시공간능력 등의 다른 장애로 발현되는 경우도
많다.
이러한 장애가 평소 혼자서도 잘하던 전화 걸기, 대중교통 이용하기,
씻기 등 일상생활 수행능력에 지장을 줘야
비로소 치매로 진단할 수 있다.


잠꼬대도 치매의 전조증상일 수 있다.
잠을 자면서 웅얼웅얼 혼잣말을 하거나 소리를 지르기도 한다.
또 잠꼬대와 함께 몸을 뒤척이다가
팔과 다리를 허우적대며 몸을 심하게 움직이는 경우도 있다.
이때 함께 자던 사람은 깜짝 놀라기도 하고 대화를 시도하기도 하지만
자주 나타나는 심한 잠꼬대는 가볍게
넘길 일이 아니다.
특히 노인에서는 파킨슨병을 포함한 퇴행성 뇌질환의
위험을 알리는 신호일 수 있다.
실제 노인의 잠꼬대는 파킨슨병과 같은 퇴행성 뇌질환의
전조증상이라는 연구 결과가 있다.
캐나다 맥길대학교가 렘수면 행동장애 환자를 12년간 추적 관찰한 결과
약 절반에서 파킨슨병을 포함한
퇴행성 뇌질환 증세가 나타났다.
따라서 자면서 거친 말, 욕설, 소리 지름 등 잠꼬대를 심하게 한다거나,
심한 잠꼬대가 일주일에 한 번 이상
반복되고, 손을 허우적대고 발길질을 하는 등 심한 행동을 한다면
노인성 잠꼬대(렘수면 행동장애) 여부를
확인해야 한다.


치매는 각각의 진단에 따라
약물선택이나 전반적인 치료에서 차이가 있을 수 있기 때문에
빠른 진단과 그에 맞는 적절한 약물치료가 반드시 필요하다.


치매 진행, 조금이라도 늦추고 싶다면?

규칙적인 운동은 치매 진행을 늦추는 데 도움을 줄 수 있다.


치매는 인지기능 저하가 진행돼 일상생활에 지장을 초래하는
병을 총칭하는 단어다.

상계백병원 신경과 김정연 교수는
"치매는 갑자기 생기지 않고,
수개월 이상의 시간을 두고 진행된다는 특징이
있다"고 말했다.


치매를 진단하기 위해서는 인지기능 검사가 필수다.
간이 정신상태 검사와 같은 짧은 검사부터 정확한 상태 파악을 위해
2시간이상의 시간이 소요되는 검사를 시행한다.
이와 더불어 환자의 일상생활 능력 정도와 치매로 인한 이상행동이나
정신과적인 증상이 있는지 여부를
파악하기 위한 검사도 같이 진행한다.


치매로 진단되면 그 원인을 찾기 위해 혈액검사,
뇌 CT 또는 MRI 검사를 한다.
이 과정에서 실제로 치매가 아니지만 치매와 유사한 경과를 보이는
갑상선기능저하증, 우울증, 뇌수두증,
뇌종양, 만성 경막하 출혈 등의 다른 질병들이 발견되기도 한다.
이런 검사들을 종합해 어떤 종류의 치매인지 결정하게 되고
그에 따른 치료법이 이어진다.
치매 종류 중에는 노인성치매가 가장 흔하다고 알려져 있고,


그 외에도 혈관성치매, 전측두엽치매,
루이소체치매, 파킨슨병치매 등 다양하다.


현재까지 치매를 완전히 치료할 수 있는 약물은 개발되지 않았다.
김정연 교수는 "현재 임상에서 쓰이고 있는 약물들은
병의 진행을 늦추고 증상을 완화시키는 효과만 낸다"며
"치매가 심해져 이상행동이나 정신과적인 증상을 보이는 경우에는
향정신성 약물로 증상을 완화시키는 데
도움을 받을 수 있다"고 말했다.


약물치료와 함께 생활습관을 관리하는 것도 중요하다.
규칙적인 운동으로 안정된 생활을 하고 다양한 사회활동을 병행하는 것이
치매 진행을 늦추는 데 도움이 된다.
금주와 금연은 필수이고, 포화지방과 같이
몸에 해로운 지방이 들어간 음식 섭취는 최대한 줄여야 한다.​


이해나 헬스조선 기자