傳通衣狀..53章...용불용설(用不用說 .USE AND DISUSE THEORY)...당신께만. / 하윤주.

[오동잎]

~★用不用說★~傳通衣狀..53章...용불용설(用不用說 .USE AND DISUSE THEORY)...당신께만. / 하윤주.

인생 60,70 - 쓰지 않으면 녹 쓸고 기능이 죽는다.

용불용설(用不用說 .USE AND DISUSE THEORY)
프랑스 진화론자 레마르크가 주장한 학설로
생물은 환경에 대한 적응능력이 있어

자주 사용하는 기관은 발달하고
반대로 사용치 않는 기관은 퇴화해서
점점 기능을 못하게 되고 없어진다는 학설이다.

그 대표적인 예로 뉴질랜드의 키위라는 새.
뱀 등의 천적이 없고 풍부한 먹이 때문에 

날 필요 없이 평화로운 태평세월이 흐르니
날개가 퇴화해 없어지고 날지 못하는 불쌍한 새가 되었다. 

동물계의 섭리로 우리 인간에게 적용되는 내용으로는
머리를 쓰지 않으면 우리의 두뇌가 녹쓸게 된다.

여기서 우리 인체에 대한 적용에서 근육뿐만이 아니고

뇌기능에도 똑 같이 적용된다는 데에 주목해야 한다.

무언가 배우고 창작하면서 뇌기능을 활성화하지 못하면
뇌기능은 뇌세포가 계속 줄어들면서 기능의 장애를 받는다.

치매나 알츠하이머 같은 질병도
뇌기능의 비정상에서 오는 질병이 아닌가.

그래서 건강한 뇌 활동을 위해서 권장되는 것들이

글쓰기, 책읽기, 게임하기, 컴퓨터 외국어 배우기 등이다. 

그 중에서 으뜸이 글쓰기, 창작적인 글쓰기.
무슨 내용이라도 자신이 생각하고 자신이 쓴글이 제일이다. 

잘쓴글이 아니라도 쉽게 자신의 생각, 의견, 감정을

겸손하고 진솔하게 쓰는 습관을 가지면 좋다. 

조금씩, 날마다, 꾸준히 가 글쓰기의 3원칙이다.

모방을 하드라도 매일 짧게라도 계속 써야한다.

가장 쉬운글이 가장 어렵다. 헤밍웨이의 말이다.
그래서 가장 쉬운글이 가장 잘쓴글이 된다. 

책읽기(독서)도 마찬가지, 매일 조금씩이라도 읽어야한다.

승리를 위해 빠른 두뇌회전이 필요한 게임도 즐기면 좋다. 

가장 바람직한 것은 무언가 배우기.

그중에서도 컴퓨터와 외국어 배우기가 으뜸이 아닐까. 

이 나이에 무슨 공부? 라는 생각은 포기와 패배를
스스로 불러들이는 바보 같은 생각이다. 

나이 들수록 무엇이라도 배우면서
사고력과 기억력을 되살려야한다. 

컴퓨터나 외국어를 배우면 사고력도 높이고

교육장을 찾아 나서는 활동력이 건강에 도움이 된다. 

거기다가 평생 할 수 있는 생활체육 한가지
걷기나 등산, 자전거타기, 배드민턴 등 무어라도 즐기자. 

활기찬 신체운동과 창작적인 뇌 활동이 함께할 때

우리들 육신은 이상적인 건강채로 다시 나게된다. 

쓰지 않으면 녹쓴다.
녹쓰면 움직일 수 없고 기능이 죽는다. 

부지런히 운동하고 사랑하고

무언가 배우면서 열심히 살아야하는 이유다. 

2010.08.11. 19:30 http://cafe.daum.net/o-un/SChD/197 

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 ♡*웃음의 뿌리는 마음입니다 *♡







 

사람을 판단할 때 가장 중요한 것은 
그 사람의 얼굴에 나타나는 
빛깔과 느낌입니다.
 
얼굴이 밝게 빛나고 웃음이 가득한 
사람은 성공할 수 있습니다.
 

얼굴이 어둡고 늘 찡그리는 사람은 
쉽게 좌절합니다

얼굴은 마음과 직결되며 
마음이 어두우면 얼굴도 어둡습니다. 


마음이 밝으면 얼굴도 밝습니다 
이는 행복하다는 증거입니다.

마음속에 꿈과 비전을 간직하면 
행복에 익숙한 사람이 될 수 있습니다.


언제나 웃음이 
얼굴에 가득한 사람은 
다른 사람에게 편안함을 주기도 하지만 
무엇보다 자신의 건강에 유익합니다.
 

목 위에서부터 출발하여 얼굴에 
나타나는 미소나 웃음은 예외입니다.

그것은 뿌리 없는 나무와 같습니다.
얼굴의 뿌리, 
웃음의 뿌리는 마음입니다.


-이야기마을 옹달샘 中에서-*옮긴글*나그네정 
 
鄭盛宗印 







 당신께만 / 하윤주 

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