#정관ems20분 #마른비만#10대에서60대까지
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#나이들수로 근력운동
#유산소운동 10분
#근력운동 5분
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운동시작후
변화률 인바디지만 올립니다
안녕하세요!
저희 EMS 이지핏스튜디오 &찜질카페(부산정관센타)는 1:1맞춤 운동 EMS 트레이닝과원적외선 찜질을 이용하는찜질카페를 운영중입니다.
저희는 20분운동후 최대 6시간효과를 느낄 수 있는 EMS 트레이닝 제품중 안전성이 뛰어난 XBody 를 사용해 회원여러분께 1:1 맞춤개인운동을 제공합니다.
더불어 우리 몸에염증 완화 효과가 뛰어난 양자에너지를 다량방출하는 원적외선 찜질카페를 함께 운영합니다.
회원여러분에게편안함을 느낄수 있도록고품격의 인테리어와 쾌적한 환경을 제공하고자 최선을 다하고 있습니다!
내원하셔서 건강하고 안락함을 누리세요!
ems운동센터
문의 :010 6635 8257
20분만으로도 충분하다♡♡ 운동효과는 6시간
한달에 5키로 목표를 가지고
3개월~15키까지 가능해집니다♡♡
♡도전하는자가 아름답습니다 ♡♡
E M S 효과
20분으로 6시간효과
#EMS 짧은 운동으로
18배 효과를 가져다 줍니다
EMS매력 《포인트》
1.근육합성에 도움을 준다
2.전신 셀루라이트 정리해준다
3.빠지기 힘든 등살 팔뚝 뒷살 정리해준다
4.신체 사이즈 최소2인지 줄여주는 효과가 크다
5.무릎양쪽 속근력을 강화시켜
무릎 통증완화시켜준다
6.골반교정에 도움을 준다
7.승모근 통증 완화시켜준다
8.전신근육인완으로 스트레칭 효과극대화시킨다
9.근육은 지켜주고 체지방만 쏙뺀다
10.복부지방 내장지방까지 훅 빼준다
단지 몸무게에 치중하는 다이어트가 아니 건강한 다이어트센터입니다
건강한다이어트에 승부수를 걸어보셔요
근육속 체지방이 많은
분은
일시적으로 체지방과 근육이
꺼꾸로 나온 경우있는데~
정리되는 과정이고 정리된 후에 다시 재정비되어
체지방으로 쏙빠지기 시작합니다♡
센터운영 프로그램
1.EMS 인어웨어 착용
2.인바디 측정(매번)
3.편백나무 반신욕 20분
ㅡ근육의 인완시켜줌
4.EMS슈트 착용후 운동시작
ㅡ체지방분해하는ㅡ>유산소운동
ㅡ몸매라인잡는 ㅡ> 라인근력운동
ㅡ근육통없게누워하는 ㅡ 마사지로 마무리
5.샤워(비치)ㅡ속옷여벌은 개인지참
운동사진은
고객님 요청으로
인바디지 변화률만 올릴께요
20분으로 충분하다
♡2023년7월 21일 ♡체크
ㅡ체 중 ; 71.2
ㅡ근 육 ; 25.0
ㅡ체지방 ; 36.2
ㅡ복부지방률; 0.91
ㅡ내장지방레벨 ; 11
♡신체변화률♡
한달 에4키로 목표
그러나 여성분은
생리기간엔 ~멈추거나 올라가는
특성으로
1키로씩 덜 빠집니다
그래서 3키로빼도 잘하신겁니다
ㅡ4주 만에 변화률ㅡ
♧부종 ㅡ+0.5감량
♧복부지방 ㅡ3레벨 감량
♧내장지방 ㅡ4레벨 감량
♧체지방ㅡ4.2키로감량
(😅근육속 근육이 근육이 다가 아니다
ㅡ>근육속 체지방분리 정리후 부터 빠짐)
♧몸무게ㅡ3 7 kg감량
반신욕20분하자
💗알림💖
>>>>>1시간 타임별로 예약가능해요
♡오전 9시 10시 11시 12시
♡오후 3시 4시 5시 6시 7시 8시
>>>>>>>>1시간 타임별로 예약 가능해요
1시간타임별로 운동진행하고 있고 2인이상 동선이 겹치기 않아요
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
🏋♂️금액 문의및 시간문의
문자로 연락주세요
1시~~4시에 연락주세요
횟수에 따라 금액 여부가 달라져서요 ^^
10회 20회 30회
⛳위치
정관읍 정관로 501-11 에이스프라자 202호
계룡리슈빌 후문(주민자치센터 뒤쪽 주차장건물)
이지핏 스튜디오 정관ems 전문점
☎️연락처 010 6635 8257
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