세계 장수마을 찾아 - 4 - 중국 위구르 지방의 ‘카슈카르’ 장수촌

[예그린별]

중국 위구르 지방의 ‘카슈카르’ 장수촌

옥수수와 미정백의 밀가루, 과일 채소를 주식으로 먹고,

고기는 아주 적게 먹어 비만한 사람이 적다.

‘카슈카르’ 장수촌은

중국(중화인민공화국) 북서쪽에 위치하는 자치구이다.

중앙아시아 위구르족의 자치구이며,

아울러 신장(新疆)은 "새로운(新 신) 영토(疆 강)를 뜻하며

 "위구르"의 뜻은 위구르어로 "단결"과 "연합"을 의미한다.

중국의 시간대는 베이징 시간(北京時間)으로 통일되어 있으므로

공식적인 중국 내의 시차는 존재하지 않지만,

신장 위구르 자치구에서는

비공식적으로 베이징 시간보다 2시간 늦은

신강 시간(영어판)(新疆時間)이 사용되고 있다.

중국의 장수촌 광시(廣西) 바마(巴馬) 마을  채식위주의 간소한 식단…

몸에 밴 노동… 낙천적 생활태도가 장수비결이라고 - - -

장수비결은 촌의 지리적 입지와 환경에 따라 차이도 있지만

공통점은 채식위주의 간소한 식단, 몸에 밴 노동과 낙천적인 생활태도였다.

세계 최고령인 중국 신장(新疆)자치구 아리미한(阿麗米罕) 할머니는

매일 아침 6시에 일어나고 하루 세끼 간소한 식사를 거르지 않으며

위구르민요 부르기가 취미다.

현존하는 세계 최고령 노인은 중국 신장(新疆)자치구 카스지역 수러현(疏勒縣)에

거주하는 127세의 위구르족 아리미한(阿麗米罕) 할머니다.

1886년 6월 25일생으로 3세기를 거쳐 생존하고 있다.

그러나 이전까지 세계최고령자는 중국 광시(廣西)자치구

바마요족자치현(巴馬瑤族自治縣)의 뤄메이전(羅美珍) 할머니였다.

뤄 할머니의 호적상 생년월일은 1885년 7월9일로 국내에서 갑신정변이 일어난

이듬해에 태어나 격동의 중국사 물결속을 헤치고 생존하다

2013년 6월 4일 128세로 세상을 떴다.

그러면서 아리미한 할머니에게 최장수 자리를 넘겼다.

중국 광시(廣西)자치구 바마요족자치현(巴馬瑤族自治縣)의

뤄메이전(羅美珍) 할머니는 2013년 6월 4일 128세로 세상을 뜰 때까지

세계최고령자였다.

뤄 할머니는 61세이던 1946년에 아들 황여우차이(황유재∙67)를 낳을 정도로

건강한 생리활동을 유지해온 것으로 알려지고 있다.

바마현은 이전 145세까지 생존한 남상(藍祥)이

청조의 가경(嘉慶) 황제(1760-1820) 15년에 축수시를 받은 기록이 있을 정도로

역사깊은 장수촌이다.

중국내 100세 이상 노인수 4만 7773명…

바마현은 100세 이상 82명으로 장수밀도 가장 높다고 - - -

바마요족자치현이 100세이상 인구밀도가 가장 높다.

2013년 9월 현재 바마현 인구 27만명 가운데 80세 이상 노인이 3708명,

100세 이상 노인이 82명으로 각각 파악됐다.

2009년 90세이상은 791명으로 기록됐다.

바마현은 산수 풍경이 천하제일로 꼽히는 광시자치구 구이린(桂林)에서

서남쪽으로 약 340㎞, 성도인 난닝(南寧)에서

서북쪽으로 251㎞ 떨어진 산골에 위치해 있다.

주위는 바위산으로 둘러싸여 있으며 전체면적 1971㎢중 삼림면적이 57%를 차지한다. 바마는 대만과 비슷한 북위 23-24도에 위치해 있고 연중 온난한 아열대 기후에 속한다.

연평균 기온은 20.4도를 유지하며 최저 기온 영하 2.4도, 최고 고온 38.4도를 기록한다. 해발 600-800미터에 위치해 있으며 연 강우량은 1500-1800㎜이다.

서리가 내리는 날은 연중 3-4일이며 눈은 거의 내리지 않는다.

바마(巴馬)의 또 다른 장수 비결은 물…

‘바이모둥’(白魔洞) 동굴속에서 신비의 샘이 생명수 쏟아내는 물

     

광시(廣西)자치구 바마요족자치현(巴馬瑤族自治縣)에는

24시간 땅속에서 물이 샘솟는 바이모둥(白魔洞)이란 동굴이 있다.

이 동굴안에는 커쯔촨(可滋泉)으로 불리는 신비의 샘구멍이 있다.

바마현의 장수비결중 가장 으뜸은 물이다.

이곳에는 24시간 땅속에서 물이 샘솟는 바이모둥(白魔洞)이란 동굴이 있다.

‘바이모’는 장족(壯族)말로 샘구멍이란 뜻이다.

수온은 항상 17.5도를 유지한다.

바마 현지인들의 물 자랑은 이어진다.

이 물을 떠 놓으면 1년이 지나도 수질이 변하지 않는다고 있다.

신비의 생명수다.

마실 경우 위염을 없애고 담결석과 혈관속 혈전을 녹여서 두통과 불면증뿐 아니라

고혈압, 당뇨병 등 각종 성인병을 없앨 수 있다는 것이다.

주 =  

같은 지방에 거주하지만 흰 밀가루, 육식을 많이 하는

공무원들은 당뇨병 발병률이 100배나 높다고 한다.  

[기만용용]

생소한 중국 위구르지방의 카슈카르 장수촌에 대한
정보 소식 잘보았습니다 지도를 보니 중국의 광활한 땅을 보니
새삼스럽게 대단하네요 우리로 보면 광활한 요동 만주지방을 뺏기고
백두산까지 뱄겨서 안타깝고 억울 하네요 민족이 단결 답합하면 많은
땅을 차지할수 있지만 이와반면 분열갈등대립 하면 나라도 뺏기고 땅도 뺏김니다
역사의 교훈입니다 분위기를 바꾸어서 장수는 역시 간소한 채식위주소식하고
활동하고 낙천적인 생활 마음이 편한것이 장수의 비결입니다
신정 위구르 지방에 대한 정보 잘보았습니다 감사합니다

[라이프제화]

잘 보고 갑니다.
제 부친이 지금 95세신데
아직 정정 하셔서 은행일 혼자 보러 다니십니다.
무병 이시구요
제가 보는 무병 장수의 비결은
걱정꺼리 없고
시레기 된장국 즐겨드시고
충분한 숙면인듯 합니다.