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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/b98b055e52e81fcf2380364aaeac38c764ebe9a7" class="txc-image" width="625" height="442" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/b98b055e52e81fcf2380364aaeac38c764ebe9a7" data-origin-width="1010" data-origin-height="715"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/7d572b734a355c5b5eedb9f8b99549b9b054da15" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/7d572b734a355c5b5eedb9f8b99549b9b054da15" data-origin-width="559" data-origin-height="559"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/0f6ef04fc014a2fd92ad91ba19814ea0cb5b8f8a" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/0f6ef04fc014a2fd92ad91ba19814ea0cb5b8f8a" data-origin-width="1080" data-origin-height="1350"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/cc686fa93b5d0c1f44586b6adeeba5b31645856e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/cc686fa93b5d0c1f44586b6adeeba5b31645856e" data-origin-width="597" data-origin-height="397"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/c76def64fd9c86f7e6e32f80ae9d568f02c81dfb" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1YmK3/c76def64fd9c86f7e6e32f80ae9d568f02c81dfb" data-origin-width="502" data-origin-height="626"></div><p>스쿼트 240</p><p> </p><p>레그프레스 560 한다고합니다.</p><p> </p><p>아들이래서 상상했던 이미지랑 너무 다르네요 ㅋㅋㅋ</p>
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카페 게시글
★ ··· 국내토크방
전북 현대 거스포옛 아들이자 코치
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조회 2,523
24.12.24 19:02
댓글 8
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첫댓글 피지컬코치가 틀림없어… 설마 전술분석같은거 할리 없지..
전술이해못하면 ... 지옥의 웨이트인가..
디에고인가
ㅇㅇ맞음
팔뚝에 전술판 그릴듯
전술분석하다 못따라가는 선수 있으면 같이 웨이트
지우반과 축구 외 소통도 많이 하겠네ㅋㅋ
스쿼트 생각보다 못치네요?!레그프레스는 원판 다 끼셨나 보네요 저도 스쿼트는 200 레그프레스는 400까지는 해봤는데 그 이상 하면 할수도 있을꺼 같긴한데 시도는 안해봄 ㅋㅋ(레프하다 찍은게 있네요 사진상이 400kg)