제 신상을 포함하여 여러 변화들이 생길 것 같아, 당분간 여기에 잘 들어오지 못 할 수있습니다. 여러모로 어수선한 시기이지만 모든 분들께서 건강하고 행복하시기를 진심으로 바랍니다. 우리 사회에서 제가 어떤 역할을 수행할 때 더 많은 기여를 할 수 있을지 숙고하는 시간이 될 것 같습니다.
간만에 2주간 술을 완전 끊는데 성공했습니다. 한동안 밤당직을 쉰 것도 큰 몫을 했는데 그 보다 더 큰 동기부여가 되었던 것은 <레드 와인 1mL 가 약 1Kcal, 술은 설탕콜라 퍼마시는 것보다 더 살찌고 나쁨> 이라고 머릿속에서 계속 외친 것입니다. 아직 근육 4키로 증량, 지방 4kg 감량이 필요한…
근데 2주를 금주로 쳐??? 저분 말고도 주변에 나 지난주부터 술 안마셨다고 자랑하듯 전시하는 지인들이 있는데 2주가 금주면 대체 얼마나 자주 마신다는거야??? 난 진짜 자주마시면 1달에 1번 평균 2~3달에 1번마시고 그것도 맥주 1~2병 이거든 내가 알콜이 안 받는 체질인것도 아니고 술을 싫어하는 것도 아님 근데 꼭 술을 마실 필요는 없잖아 그래서 잘 안 마시는데 2주가 금주인 수준이면 대체 얼마나 자주 마시는거야
저속노화 교수 재작년인가 암튼 그때는 일년동안 술 안마셨다고 했어 주기적으로 마시지는 않고 조절하는 시기를 좀 가지는 듯 몸도 벌크업이나 감량하는 시기에 따라 간헐적 단식이나 식단도 조절한댓음 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 장동선 뇌과학자가 유튜브에서 저속노화교수랑 가끔 술 마실 때가 있는데 소주 3잔 이상은 안먹고 수면으로 회복해야한다고 바로 집에 가는 사람이라 대단하다고 함ㅋㅋㅋ
첫댓글 결국 데뷔하시는구나
저번에는 아이돌 데뷔한다고 그랬는데
보플2 곧 녹화라더니 어쩐지
스우파 맞네
미스터트롯 가는거라고
보플이 맞았네 무료투표 있으면 할게요
ㄷㄷ 저속노화 플래닛 하는구나
저속노화 쌤도 술끊기 힘들구나 위안이 된다
저속노화가 술을 마신다는게 놀랍다
저 의사쌤왈 건강한 인간은 이격이 넓어서 가아끔 술을 마셔도 괜찮고 그렇대ㅋㅋ저속노화한 노인은 80넘어서도 폭음하고 그럴수있다고ㅋㅋ
@쩌리짱도 짱이다 건강하니까 가끔은 별타격 없다는건가..! 근데 2주 금주 성공했다는거 보면 가끔 마시는건 아니신거 같다고 느꼈거든ㅠㅠㅋㅋㅋ... 평소에 얼마나 마시는지 궁금하군...
곧 뮤비촬영있나
와 보플 11일부터 촬영이랫자나 다이어트 하시고 들어가기 전에 틧 쓰신건가바
원래 술은 금주 아니고 절주로 홍보하니까
헐 술을 마신다고? ㄷㄷ
저속노화인데 술을드세요? 난 술안마시니까 좀 고속식단해도 되겠다
헐 나 술 뇌독이라는 말 맨날 생각하는데.. 역시 완벽할 순 없군 위로되네
아니 그렇게 저속노화 하면서 술을 때렸다니.... 알콜이 치매가 웅앵 하더만!!! 하긴 의사들 금연은 하라해도 금주 하란말은 상대적으로 안하더라... 어차피 둘 다 못할거 아니까 더 비싼거 끊으라 하나... 했더니 본인들도 술 마시니까였어
난 정치나가능거 생각했는데 ㅋㅋㅋㅋ
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1시간 10분해도 살아있구나
천계하다가 영혼나간거아냐?
데뷔탕트 앞두고 계시다니까
엥 그럼 술 대신 콜라 먹어도 되는건가? 콜라 끊고 맥주 마시는디!
수능 출제하러 잡혀간 거 아님?ㅋㅋㅋㅋㅋ (아직 시기 아닌 거 앎)
나만 알중인게 아니었네 위로된다
아니 다 떠나서 저속노화 교수님이 술을...?!??!.!..!..!??!?
근데 와인 조금은 건강에 괜찮은거 어니엇냐구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋ식단은 그렇게 강조하면서 본인은 술 먹고 어이없어;;; 아예 술 안먹고 불닭볶음면에 엽떡먹는 나랑 도긴개긴이네
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44 꽤 있으신데
헐 술 맨날 안좋다고 해서 아예 안 마시는줄 알았네..
나도 진짜 술쟁이인데 위로가 되는구만
술이 설탕콜라보다 나쁘다고…? ㅠㅠㅠㅠㅠ 절망…..
리얼가이즈 데뷔한다함
헐 건강건강 외치는 거 치고는 술 개조아하는 사람이었네
근데 2주를 금주로 쳐???
저분 말고도 주변에 나 지난주부터 술 안마셨다고 자랑하듯 전시하는 지인들이 있는데 2주가 금주면 대체 얼마나 자주 마신다는거야???
난 진짜 자주마시면 1달에 1번 평균 2~3달에 1번마시고 그것도 맥주 1~2병 이거든
내가 알콜이 안 받는 체질인것도 아니고 술을 싫어하는 것도 아님
근데 꼭 술을 마실 필요는 없잖아 그래서 잘 안 마시는데
2주가 금주인 수준이면 대체 얼마나 자주 마시는거야
나는 일주일에 2~3번 ㅇㅅㅇㅋ
심한사람은 건강검진 전날빼고 다 마시더라
나 5년내내 매일 술마셨는데 나도 끊은지 한 3주됨 저거 존나 대단한거임ㅠ 쉽지않다고요ㅠ
와 와인 개안좋네 콜라만먹은 내가 이겼다
저속노화 교수 재작년인가 암튼 그때는 일년동안 술 안마셨다고 했어 주기적으로 마시지는 않고 조절하는 시기를 좀 가지는 듯 몸도 벌크업이나 감량하는 시기에 따라 간헐적 단식이나 식단도 조절한댓음
ㅋㅋㅋㅋ 그리고 장동선 뇌과학자가 유튜브에서 저속노화교수랑 가끔 술 마실 때가 있는데 소주 3잔 이상은 안먹고 수면으로 회복해야한다고 바로 집에 가는 사람이라 대단하다고 함ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ선거캠프 들어가시는줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정치 시작하시는거 아님?
저속 노화가 술이라니....
술은 한잔도 안된다고 하셨잖아요?
술마시는분인줄
몰랐네요….
난 술담배는 안하니까 빵먹어야지
술안마시는 여시들 부럽다.... 밤 10시이후에 아 술마시고싶다..생각 안드는 여성...내가 제일 본받고싶음ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ