송파피부과/안면홍조치료/안면홍조관리-안면홍조없애는법

[토모링]

송파피부과/안면홍조치료/안면홍조관리/안면홍조없애는법

하나.

손목, 발목을 같이 흔들어준다. 3분정도, 안면홍조증은 자극에 의한 얼굴의 핏줄이 서는 걸

말한다. 화가나거나 흥분한다면 안면홍조증을 더 심하게 만든다.

그러나 혈액순환이 잘 된다면 반대의 이야기가 된다. 그래서 손목, 발목을 흔들어준다.

왜냐면, 손과발에는 오장육부의 혈이 전부 있다고 전해진다는 점에 근거를 둘 수 있다.

둘. 물을 많이 마신다.

설마 물 많이 마신다고 나아질까. . .? 이 생각을 보통 할지도 모르겠다. 우리 몸의 대부분

이 물이라는 것은 알고들 있는 점, 혈액순환을 원활하게 해 줄 수 있는 최고의 약이 물이

아닌가 싶다.

= 다음은 안면홍조에 관련된 정보 동영상 입니다 =

셋. 머리 위에 얼음찜질!

사람의 몸 중에 열이 제일 많이 나가는 곳이 80%가 머리입니다. 머리를 시원하게 해주자.

일단, 수건을 2개 준비한다. 펼치지않은채, 머리사이즈에 맞게 접은 상태에서 물에 담근다.

-그리고 물기를 완전히 제거하지말고 조금 남겨둔다. 그리고 냉동실에 10분간 보관합니다.

10분이 지나면 수건을 꺼내서 머리위에 올려둔다. (모자를 쓰게 되면 열을 발산하지 못하므

로 되도록 모자를 쓰지 않는다.)

넷. 거울을 보며 자신의 얼굴에 화를 내거나 그런다면 마인드컨트롤을 할 것.

이는 오히려 안면홍조를 심화시킨다. 되도록 긍정적으로 자신을 바라보는 것이 좋다.

낙천적이게 바라보면서 자기최면을 걸자.