첫댓글 특정 부위 운동이 특정부위를 빠지게 하진 않습니다. 다만 운동을 하면 근육은 늘게 되니까 상체위주의 웨이트를 해주세요. 그러면서 유산소로 체지방을 줄이셔서 하체를 보다 슬림하게 만드시면 될 것 같네요. 상체만 심히 말랐다는 것 보면 근육이 부족할 확률이 높습니다. 아무래도 하체는 생활하면서 어쩔 수 없이 찌게 되니까 상체보다는 더 발달하니까요. 지방도 상체 보다는 복부나 하체쪽이 더 잘 찌구요.
하체는 안찌고 상체만 살찔 수 있을까요?살이라 표현한것이 근육이라면 가능하고요 지방이라면 불가능 입니다. 하체에 근육이 있으면 하체에는 살이 붙지 않는 거 맞죠?살이라 표현한 것이 지방이라면 아니요 붙습니다.인간의 몸은 팔이니 다리니 가슴이니 배니 머리니 나뉘어 구분 짓고 있지만 하나로 이루어진복잡한 기관들의 조합이라는 것을 잊지맙시다.
첫댓글 특정 부위 운동이 특정부위를 빠지게 하진 않습니다. 다만 운동을 하면 근육은 늘게 되니까 상체위주의 웨이트를 해주세요. 그러면서 유산소로 체지방을 줄이셔서 하체를 보다 슬림하게 만드시면 될 것 같네요. 상체만 심히 말랐다는 것 보면 근육이 부족할 확률이 높습니다. 아무래도 하체는 생활하면서 어쩔 수 없이 찌게 되니까 상체보다는 더 발달하니까요. 지방도 상체 보다는 복부나 하체쪽이 더 잘 찌구요.
하체는 안찌고 상체만 살찔 수 있을까요?
살이라 표현한것이 근육이라면 가능하고요
지방이라면 불가능 입니다.
하체에 근육이 있으면 하체에는 살이 붙지 않는 거 맞죠?
살이라 표현한 것이 지방이라면 아니요 붙습니다.
인간의 몸은 팔이니 다리니 가슴이니 배니 머리니 나뉘어 구분 짓고 있지만 하나로 이루어진
복잡한 기관들의 조합이라는 것을 잊지맙시다.