청평암 도량 휠링 맨발 걷기 명상 첫날~
(2026년 7월 4일 / 토요일)
백일홍이 예쁘게 송이송이 피기 시작합니다.
연잎도 쑥~ 올라 왔습니다.
원주보살님께서 일찍이 오셔서,
백중입재 공양을 준비하고 있습니다~ㅎ
친구따라 강남 간다고,
선 보살님도 함께 오셔서 수고가 많으십니다.
무량대복,
감로수 봉사에 더위도 잊습니다~ㅎ
어느 거사님께서,
법안심 보살님만 보면,
존경심이 난다고 합니다.
대단한 분입니다.
요즘 부쩍 수고가 많으신 원장님,
땀을 쩔쩔 흘리십니다~ㅎ
몸도 살펴가며 하세요.
오후 3시가 되어서 걷기 명상이 시작됩니다.
다행이도 동네 보살님 두분이 오셔서,
봉사자들과 함께 합니다.
조실스님의 목탁소리에 맞추어,
서가모니불 정근하며,
40분간을 명상합니다.
정근하며 하는 걷기 명상은,
초보자들에게 매우 좋은 방법입니다.
오늘은 첫날이라 복장도 불편하고,
여러가지 더 갖추어야 할 일이 많지만,
그래도 무척 좋았습니다.
미륵전에는 그저 먹기로 맨발이 따끈따끈,
찜질까지 되는 느낌이었습니다.
요렇게 고무신을 다 벗어 버리고,
우리절 방식대로 걷기 명상,
가족들이 함께 하셔도 좋을 듯 합니다.
초코까지 쌕쌕 거리며 끝까지 함께 했습니다.
소원전 법당에서 몸풀기를 합니다.
https://www.youtube.com/watch?v=w2_B7lF7vBI
몸풀기 운동입니다.
https://www.youtube.com/watch?v=4HYmSwxG2p4
법문 입니다.
날씬한 에어컨이 설치 되었는데,
혼자 보시는 부담이 될 듯 하여
내일 대중공지를 하려고 합니다.
차 명상은 보완해야 할 사항이 많습니다.
우선,
장소부터 바꾸어야겠습니다.
다음 시간에는 대웅보전에서 차명상 합니다.
백중기도 입재를 위한 방생입니다.
오늘은,
새로운 문화의 시작으로
활력을 느끼는 하루였습니다.
걷기 명상,
우리 방식대로 하다 보면,
건강은 따라 좋아질 듯 합니다.
대중 여러분~!
수고 많으셨습니다.
나무아미타불 관세음보살()
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[청평암]청평암 도량 휠링 맨발 걷기 명상 첫날~
초발-심
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26.07.05 00:30
댓글 1
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첫댓글 맨발걷기 명상!
참으로 좋은 프로그램입니다.