<p>"혈압 높다면 '이 운동'하라!"...유산소 보다 혈압 더 낮춘다</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240211093613579" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240211093613579</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""혈압 높다면 '이 운동'하라!"...유산소 보다 혈압 더 낮춘다" data-og-description="활발하게 걷기, 자전거 타기, 수영 등은 고혈압 조절을 위해 의사들이 권장하는 운동들이다. 그런데 이런 유산소 운동보다 플랭크, 월시트 등 등척성 운동이 고혈압을 낮추는데 더 효과가 있다" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240211093613579" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240211093613579" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bfn5aR/hyVi8Hw4ED/9Y6AmVUdNR3kHTnkC40mTk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/gIq6k/hyVjg6EkYn/QsO76hnAkeZ4xteSK27qt1/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20240211093613579" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240211093613579"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bfn5aR/hyVi8Hw4ED/9Y6AmVUdNR3kHTnkC40mTk/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/gIq6k/hyVjg6EkYn/QsO76hnAkeZ4xteSK27qt1/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"혈압 높다면 '이 운동'하라!"...유산소 보다 혈압 더 낮춘다</p><p class="og-desc">활발하게 걷기, 자전거 타기, 수영 등은 고혈압 조절을 위해 의사들이 권장하는 운동들이다. 그런데 이런 유산소 운동보다 플랭크, 월시트 등 등척성 운동이 고혈압을 낮추는데 더 효과가 있다</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p>"저혈당 이렇게 무섭다"...몸 차가워지고 덜덜, 실신할 수도</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20240211071111324" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240211071111324</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""저혈당 이렇게 무섭다"...몸 차가워지고 덜덜, 실신할 수도" data-og-description="흔히 혈당이라고 하면 고혈당에만 신경쓰기 쉽지만 저혈당 역시 위험해 경각심을 가져야 한다. 저혈당은 말 그대로 혈당수치가 떨어진 상태로 저혈당이 저체온증도 유발할 수 있어 주의가 필요" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240211071111324" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240211071111324" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/coRPqN/hyVgcx1UUf/Ez6wNhwoJlATx5p8c8yfM1/img.jpg?width=1200&height=630&face=678_181_803_317,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bLvN2y/hyVf5ez2ep/iIEEKcYBRuxG8kJ6RXs9N1/img.jpg?width=658&height=438&face=357_94_437_181"><a href="https://v.daum.net/v/20240211071111324" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240211071111324"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/coRPqN/hyVgcx1UUf/Ez6wNhwoJlATx5p8c8yfM1/img.jpg?width=1200&height=630&face=678_181_803_317,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bLvN2y/hyVf5ez2ep/iIEEKcYBRuxG8kJ6RXs9N1/img.jpg?width=658&height=438&face=357_94_437_181" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"저혈당 이렇게 무섭다"...몸 차가워지고 덜덜, 실신할 수도</p><p class="og-desc">흔히 혈당이라고 하면 고혈당에만 신경쓰기 쉽지만 저혈당 역시 위험해 경각심을 가져야 한다. 저혈당은 말 그대로 혈당수치가 떨어진 상태로 저혈당이 저체온증도 유발할 수 있어 주의가 필요</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
<!-- -->
첫댓글