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[정수아]

틱 장애

틱 장애는 반복적으로 불규칙한 근육운동이나 소리를 내는 신경 질환입니다.

아동의 틱 장애 유병률은 점점 높아지고 있으며, 유전적 요인, 가정형태의 변화, 학업 스트레스 등이 틱 장애의 주요 원인이 됩니다.

틱 증상은 크게 행동과 음성으로 구분됩니다.

눈 깜빡임, 책상 치기, 얼굴 찡그리기 등의 행동 증상

킁킁 또는 흠흠 소리를 내는 헛기침, 소리지르기, 욕 하기 등의 음성 증상이 있습니다.

이러한 증상이 아이의 일상 속에서 지속적으로 반복된다면, 아이의 학습 및 또래 관계에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다.

증상은 대부분 청소년기를 지나며 사라지지만, 성인기까지 증상이 이어질 경우, 직업 및 대인관계에 심각한 어려움을 주기도 합니다.

아이의 틱 증상을 저지하기 위해, 매번 지적하는 잔소리를 하거나 강압적인 태도를 보이는 것은, 오히려 아이에게 스트레스를 주고 증상을 악화시킬 우려가큽니다.

때문에 아이에게 적극적인 지지와 격려를 주는 것이 중요합니다.

틱 증상을 보이는 아이에게 어떤 도움을 줄 수 있을까요?

틱 장애, 눈을 계속 깜빡 거려요

1. 아이가 자신의 틱 증상을 인식할 수 있도록 도와주어야 합니다.

아이 스스로에 대한 인식과 성찰이 필요합니다. 자기관찰을 통해 어떤 상황에서 틱 증상이 드러나는지를 파악할 수 있고, 틱 증상을 유발하는 상황을 통제할수 있는 주도권을 잡게 됩니다.

자기관찰의 가장 대표적 방법은 틱 증상 일지를 작성하는 것입니다.

> 틱 증상 일지 목록 예시 <

□ 어떤 틱 증상을 나타나고 있는지

□ 어떤 상황에서 특히 더 두드러지는지

□ 어떤 불편을 느낄 때 증상이 나타나는지

□ 부모님 또는 친구들은 아이의 틱 증상에 어떻게 반응하는지

일지는 하루치를 몰아서 작성하는 것이 아닌, 그 때 그 때 작성하는 것이 더 효과적입니다.

2. 틱 증상을 다른 행동으로 바꿀 수 있도록 도와주어야 합니다.

습관반전법은 틱 증상이 나타나려 할 때마다, 그에 상충하는 행동을 하는 것입니다.

예를 들어, 지속적으로 소리를 내는 증상이 있다면, 심호흡을 하도록 합니다.

습관반전 행동은 틱 증상과 동시 실행이 불가능한 것이 좋습니다.

틱을 하고 싶은 마음이 들 때마다, 자신도 모르게 틱을 하고 있을 때마다 습관반전 행동을 할 수 있도록 격려해주세요.

단, 재촉하거나 나무라서는 안됩니다. 아이가 습관반전을 했을 때, 칭찬하고 격려해주세요.

3. 아이와 함께 상호소통하는 시간을 늘려주세요.

아이는 일상 속에서 틱 증상으로 인해 주목을 받거나 꾸지람을 듣는 등의 거절 경험을 하게 됩니다. 거절 경험은 아이에게 스트레스를 주고, 증상을 더 악화시키게 됩니다.

때문에 아이에게 보호 받을 수 있는, 수용 받을 수 있는 안전 지대가 되어주세요.

함께 책을 읽으며 대화를 나누고, 서로의 감정을 알아갈 때 아이를 이해할 수 있게 되고, 아이의 마음에 안정을 주게 됩니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기바랍니다.

[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 틱 장애를 가진 아이

[상담 후기] >> 우울과 친구관계 어려움으로 사회성과 개별심리치료를 마치며

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*참고문헌

임명호. "틱 장애 혹은 뚜렛 장애의 비약물치료." 대한소아청소년정신의학회 학술대회논문집 2017.11 (2017): 44-50.

정현민(Jeong  Hyun Min),and 전상신(Jeon  Sang Shin). "독서치료 기반 의사소통훈련이 틱 장애 아동과 어머니에게 미치는 효과." 특수교육논총 33.2 (2018): 95-117.

정용우(Yong Woo Jung),and 박태원(Tae Won Park). "틱장애의 환경적 요인." 소아청소년정신의학 21.3 (2010): 133-140.

박태영(Tai Young Park),and 유진희(Jin Hui Yu). "복합틱장애 증상이 있는 딸을 둔 부부에 대한 가족치료 사례연구." 가정과삶의질연구 31.5 (2013): 47-63.

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 정수아