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좋은 잔소리다
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 겟백
첫댓글 하라는 게 많네 ...
네에ㅠㅠ
나 거의 2년동안 아침마다 편의점 커피우유,요거트드링크 마시다가 당뇨 전단계 판정받고 탄수,과당 줄이면서 삶의질 수직 하락했어ㅠㅜ흑흑 저말 듣자 여시들아ㅠㅠ
아 아침에 사무실에 있던 오랜지주스 먹었는데 혈당빡오흐는 거 진짜 느껴지더라,,ㅜ
되겠는가?
낼 아침에 계후 먹어야지
파스타 먹어 이 말이 참 듣기 좋다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 다른건 흐린눈하고 이것만 음~ 했음ㅋㅋ
알았다고
할거 개많ㄴ네....솔직히 몸이 편할때 자세가 건강에 제일 좋은 자세인게 논리적으로 맞지 않냐고ㅠ
옛날엔 이 글 보고 어떻게 저거 다지키고 살아; 했는데.. 나이먹을수록 본문 내용 하나하나 지키는게 많아짐ㅜ 다 맞말뿐이야..
파스타 먹어? 파스타괜찮아? ㄷㄷ 탄수화물아니에요?
듀럼밀은 단백질 함량이 높을껄?
면은 듀럼밀. 통곡물 이런거보다도 듀럼밀... 로제나 이런건 안돼 크림 비율 높은건 ㄴㄴ
파스타는 듀럼밀이라서 입자가 거칠어서 소화하는데 오래걸리느라 혈당이 천천히오름
다른거 다 오케이인데 앉을때 다리꼬는거 앉은다리하는거 << 이거 고치는게 젤 어렵다ㅜㅜ발받침대라도 사야하나
아침 두유는 괜찮다던디 아닌가요...ㅠ
다 까먹었다고..
잔소리 고맙다고
30촌데 당뇨초기라 약먹음 당부하검사라고 포도당음료 먹고 하는 검사하면 식후2시간 혈당200걍 넘음..일반식은 ㄱㅊ... 걍 음료 마시지말래...단음료 먹지마...... 두유도 달달한거 당류봐봐 개높아
알겠다고이거 다 지키는거 사람 아니다고
좋은잔소리 맞았고
삭제된 댓글 입니다.
아아는 혈당 안오르지않나..??!
역류성식도염 ㅠ
공복 커피 혈당 오른대,,,,,,
고맙
네 ㅠㅠ
뎁
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바른자세 진짜 어려워 ㅠㅠ 습관잡히게노력해야지...
방금 오미자차 타마섯는디 ㅋ
하
어휴 걍 뒤져야지
발목만 조금꼬니까 괜찮을줄 ㅎㅠ
휴
하.. 이글 보고 허리 폈다
발목끼리 꼬고 앉아있다가 풀었음.....엄마 잔소리보다 더 무섭네ㅠㅠ
다 지켜봐야겠다
나약하다 인간몸아
알앗다고
제로음료는 ㄱㅊ나요? 공복에
아진짜 너무 나약하다 나의몸
되겠는가? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첫댓글 하라는 게 많네 ...
네에ㅠㅠ
나 거의 2년동안 아침마다 편의점 커피우유,요거트드링크 마시다가 당뇨 전단계 판정받고 탄수,과당 줄이면서 삶의질 수직 하락했어ㅠㅜ흑흑 저말 듣자 여시들아ㅠㅠ
아 아침에 사무실에 있던 오랜지주스 먹었는데 혈당빡오흐는 거 진짜 느껴지더라,,ㅜ
되겠는가?
낼 아침에 계후 먹어야지
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 다른건 흐린눈하고 이것만 음~ 했음ㅋㅋ
알았다고
할거 개많ㄴ네....솔직히 몸이 편할때 자세가 건강에 제일 좋은 자세인게 논리적으로 맞지 않냐고ㅠ
옛날엔 이 글 보고 어떻게 저거 다지키고 살아; 했는데.. 나이먹을수록 본문 내용 하나하나 지키는게 많아짐ㅜ 다 맞말뿐이야..
파스타 먹어? 파스타괜찮아? ㄷㄷ 탄수화물아니에요?
듀럼밀은 단백질 함량이 높을껄?
면은 듀럼밀. 통곡물 이런거보다도 듀럼밀... 로제나 이런건 안돼 크림 비율 높은건 ㄴㄴ
파스타는 듀럼밀이라서 입자가 거칠어서 소화하는데 오래걸리느라 혈당이 천천히오름
다른거 다 오케이인데 앉을때 다리꼬는거 앉은다리하는거 << 이거 고치는게 젤 어렵다ㅜㅜ발받침대라도 사야하나
아침 두유는 괜찮다던디 아닌가요...ㅠ
다 까먹었다고..
잔소리 고맙다고
30촌데 당뇨초기라 약먹음 당부하검사라고 포도당음료 먹고 하는 검사하면 식후2시간 혈당200걍 넘음..일반식은 ㄱㅊ... 걍 음료 마시지말래...
단음료 먹지마...... 두유도 달달한거 당류봐봐 개높아
알겠다고
이거 다 지키는거 사람 아니다고
좋은잔소리 맞았고
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아아는 혈당 안오르지않나..??!
역류성식도염 ㅠ
공복 커피 혈당 오른대,,,,,,
고맙
네 ㅠㅠ
뎁
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바른자세 진짜 어려워 ㅠㅠ 습관잡히게노력해야지...
방금 오미자차 타마섯는디 ㅋ
하
어휴 걍 뒤져야지
발목만 조금꼬니까 괜찮을줄 ㅎㅠ
휴
하.. 이글 보고 허리 폈다
발목끼리 꼬고 앉아있다가 풀었음.....엄마 잔소리보다 더 무섭네ㅠㅠ
다 지켜봐야겠다
나약하다 인간몸아
알앗다고
제로음료는 ㄱㅊ나요? 공복에
아진짜 너무 나약하다 나의몸
되겠는가? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ