5월 26일 일요정모훈련

[아 지(최재영)]

 6월 2일 쉬엄쉬엄 한강축제와 충주대회로 오픈워터로 진행합니다.
 
일시 : 5월 26일 일요일 오전 6시
장소 : 잠실수중보 (잠실대교 남단밑 한강공원 주차장)
준비물 : 3종준비.(수영 + 사이클 + 런) 한강입수시 웻슈트 필수. 안전부이

수영 : 오픈워터
사이클 : 잠실수중보 ~ 팔당대교 다리밑 40km
런 : 수중보 ~ 탄천 합수부 왕복 (2랩 10키로)


* 훈련안전 수칙 꼭 숙지하시고,
훈련시 발생하는 모든사고는 본인 개인에게 책임이 있음을 알려드립니다.

오픈워터시 꼭!! 클럽수모 가지고 오세요...
안전부이 없을시 오픈워터에서 제외합니다.
당일 훈련부에서 안전사항 전달후 오픈워터 진행합니다.

※ 안전을 위해 꼭 훈련부의 진행에 철저히 따라주시기 바랍니다

*참석인원 5명이하시 폭파합니다.

[별봉이(별내사는 노경호)]

참석합니다.

[캐논(오인환)]

참석요

[o포o(이상진)]

참석합니다

[망세(권인수)]

불참합니다. 오픈워터 운영진 지도에 따라 즐기다 오세요~~

[헌서아빠(정윤형)]

한강에서 수영 할 실력은 않되고
응원차 놀러가겠습니다

[이미정]

오픈워터 가고싶은데 시간이 너무 일찍이라 못일어날것 같아서 걱정이네요.
일단 참석 합니다.

[화끈(탁원선)]

수달/화끈 참석합니다

[A6(김태완)]

참~섭합니다

[푸른샘,권중효]

참석합니다.

[잭(김세권)]

참석합니다...~~