칙뿌리(갈근) 효능 서늘한성질.

[무소유]

칡뿌리

※
칡뿌리 효능! 

칡즙 효능
칡은 콩과에 속하는 낙엽 덩굴 식물로서, 
붉은 보라색의 꽃이 피며, 
줄기는 물체를 감으며 올라갑니다.
 
꽃은 차로 마시고, 
순과 뿌리는 차 또는 즙을 내어 마십니다. 

1. 
심장병 예방
칡뿌리에는 항산화 성분인 프메라린이 
풍부하게 들어있는데 
이 성분은 심장기능에 도움이 됩니다. 
때문에 
칡뿌리를 꾸준히 섭취하면 심장병을 
예방하는데 도움이 됩니다.
2. 
갱년기 증상에 도움
칡뿌리에는 여성호르몬인 에스트로겐과 
유사한 다이드제인  성분이 풍부하게 
들어있습니다. 
칡뿌리를 섭취하게 되면 안면홍조, 
우울증 등 갱년기 증상을 완화하는데 
큰 도움이 됩니다.
3. 
뼈 건강에 도움
칡뿌리에는 칼슘 성분이 풍부하게 들어있습니다. 
이렇게 풍부한 칼슘은 골밀도를 강화해주고, 
뼈를 튼튼하게 해 주며 골다공증 예방에 좋습니다.
4. 
간 건강과 숙취해소
칡뿌리에는 카테킨, 폴리페놀 성분이 풍부하게 
들어있어 간 건강에 좋습니다. 
또한 칡뿌리는 알코올을 분해하고, 
갈증을 해소해주는  효능이 있어서 
숙취해소에도 도움을 줍니다. 
5. 
혈관건강과 당뇨에 도움
칡뿌리에는 카테킨, 사포닌 성분이 풍부합니다. 
이는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 
혈액순환을 도와줍니다. 
또한 칡뿌리는 
동맥경화, 
고지혈증 등 혈관질환을 
예방하는데 도움이 됩니다. 
또한 칡뿌리에는 사포닌, 식이섬유가 
풍부하게 들어있습니다. 
이는 혈당을 낮춰주고, 
췌장의 인슐린 분비를 도와줍니다. 
때문에 
칡뿌리는 당뇨를 개선하고 
예방하는데 도움이 됩니다.
6. 
감기에 효능
칡뿌리는 차가운 성질을 가지고 있어 
열이나 몸살을 동반한 
감기 증상을 완화해주는 효능이 있습니다. 
예로부터 한방에서는 칡뿌리는 감기에 
좋은 약재로 사용해왔습니다. 

동의보감에서 ‘
갈근은 성질은 평하고 
또는 
서늘하고 맛은 달며 독이 없다. 
술독을 풀어준다. 
상한 초기에 머리가 아프고 
몸에서 열이 나는 것을 치료한다’
라고 기록되어 있습니다