스크랩 흥미돋 가성비도 아니고 걍 돈 없어도 할 수 있는 운동 갑

[버피테스트]

출처 : 여성시대 니코잘레

버피

유산소+근력 둘다 하면서
돈도 필요없음

초보자나 층간소음이 걱정된다면
슬로우버피도 ㄱㅊ

[명작끌올하는여시]

자세 안 배우고 그냥 해도 되나요

[무화과깜빠뉴]

아 북바크해야디

[미트소스]

진짜 개힘듬ㅜㅠㅋㅋ

[안년하세요를레이효리]

허벌 무릎도 괜찮나요?

[꿈에서 깨어날 때]

도전!