어제 올린 글 '회원님들께서는 냄새를 잘 맡으십니까?' 글 보시면 후각(후신경)이 뇌에 미치는
영향을 알게 되었는데요
역시 코(호흡)가 뇌에 상당한 영향을 끼친다는 사실을 아래 컬럼으로도 알수 있었습니다
오늘 써니맘님께서 알려주신 아로마 테라피중
'코뻥호흡기오일은 콧등 콧망울 그리고 코 아래 살짝 바르면 코가 시원해집니다' 라고 알려 주셨습니다
많이 도움될거 같습니다
지면을 통해 써니맘님께 거듭 감사의 말씀드립니다
아래 글은 한의사 이경제 원장의 칼럼에서 퍼왔습니다
참고 하시면 좋겠습니다
비염이 심하면 두통까지 심하게 오는거보니 코와 뇌는 직접 관계가 있는거 같습니다
평상시에도 코, 호흡기, 비염관련 파동정보를 자주 사용해 보시는것도 호흡기뿐만 아니라 뇌건강에도 많이 도움될거 같습니다
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
[한의사 이경제 원장의 기통한방 04]
코가 뚫려야 뇌가 살아나는 이유
뇌 산소공급은 입이 아니라 코로 숨 쉴때 원활
뇌기능이 활발해지기 위해서는 뇌로 가는 산소공급이 원활해야 한다.
뇌 산소공급은 반드시 코로 숨쉴 때 가능하다.
입으로만 숨쉬어봐야 거의 뇌로 산소공급이 되지 않는다.
그래서 비염이 있어서 코로 숨을 쉬지 못하면
두통이 생기고 피로가 빨리 온다.
코가 높은 서양인들은 비염이 생겨도 영향을 받지 않지만, 코가 낮은 동양인들은 비염이 생기면 뇌에 산소공급이 크게 부족해진다.
반드시 코로 숨을 쉬어야 뇌기능이 활발해진다.
비염이 있는 학생이라면 반드시 비염을 고치는 것이 최고의 총명치료이다.
비염은 크게 두가지로 나눌 수 있다. 알레르기성 비염과 만성 비염이 그것이다.
알레르기성 비염
알레르기성 비염은 주로 환절기에 발생하며 맑은콧물과 재채기가 특징이다.
감기 후유증으로 많이 발생하고 눈밑에 다크써클이 있고, 만성피로에 시달린다.
알레르기는 주로 환경의 변화와 온도차이에 의해서 발생한다.
병을 고친다기 보다도 알레르기 체질을 개선하는 것이 근본 대책이다.
첫째, 위산부족을 개선하자. 위기능이 떨어지면 알레르기 비염이 되기 쉽다.
그래서 알레르기 비염 환자는 잘 체한다.
식초(레몬식초, 감식초) 티스푼 하나를 식사 직전에 마시면 위산분비가 촉진되어 소화기능도 개선되고 알레르기 비염도 좋아진다.
둘째, 체질에 따른 알레르기 개선 한방차를 마시자. 양인 체질(태양인, 소양인)은 모과차, 음인 체질(태음인, 소음인)은 오미자차가 도움이 된다. 하루 800cc 이상을 마셔야 효과적이다.
셋째, 물마시는 습관을 개선하자. 식전 30분에서 식후 1시간 사이에는 물을 마시지 말자. 이때 물을 마시면 위산의 농도가 묽어져 소화기능이 떨어져 알레르기 비염 증상이 심해진다.
넷째, 주변의 습도가 중요하다. 습도 50%를 유지해주면서 밀폐된 방안의 공기를 자주 환기시켜주자. 가끔 특이하게 가습기를 틀면 심하게 재채기를 하는 경우가 있다. 이 경우는 수돗물에 있는 염소에 대한 알레르기 반응인 경우가 많다.
정수기 물을 사용하거나, 물을 끓인후 식혀 사용하도록 하자.(퍼온이 참조 가습기 물에 은물 조금 첨가 요망)
만성비염
대개 급성 비염에서 원기허약으로 만성비염으로 진행된다.
비염의 3대 증상은 콧물, 코막힘, 재채기다.
만성비염은 주로 코막힘이 심하다. 만성비염 환자의 공통점은 뒷목이 굳어있다. 뒷목이 굳으면 코가 막히게 되어 증상이 좋아지지 않는다.
뒷목을 풀기 위해 엄지손가락에 있는 소상혈을 무통사혈침으로 사혈하거나 귀에 있는 뒷목점에 스티커침을 붙이면 효과를 볼 수 있다.
만성비염은 이비인후과에서 수술을 해야 되는 경우와 그렇지 않은 경우가 있다. 반드시 전문의와 상담을 필요로 한다.
만성비염에는 다음과 같은 한방처방이 도움이 된다.
양인 체질(태양인, 소양인)은 통비환, 형방패독산, 음인 체질(태음인, 소음인)은 소청룡탕, 쌍화탕이 도움이 된다.
첫댓글 코청소를 은물로 하면 아주 좋아요...
3년째 매일 이침 저녁으로 하고있습니다..,..
처음에는 많이 힘들었는데 지금은 칫솔질후 코 청소 하루가 상쾌하구요...
원만한 감기 바이러스 예방에 많은 도움 받고 사네요...^^
은물 코청소 습관 아주 좋아 보입니다
눈은 자주 뿌려주는데 코는 왜 안 뿌렸을까
하면서 방금 코에 은물 스프레이 한번 뿌렸네요
ㅎㅎ
은물 코청소 일깨워주셔서 고맙습니다
@들안길 처음에는 코 상태가 아프거나 축농증있는 분들은 머리가 깨지는듯이 아파요..
일주일 정도 지나니 괜찮아 지더군요...
건강한 사람은 별 증상 못느끼구요...
제가 알레르기 비염으로 무지 고생하면서 건강공부한게 인연이 되어 힐링툴 카페 운영까지 왔는데요.
알레르기 비염환자는 잘 체한다는 이경제 원장의 말은 1%도 안 믿습니다. 저는 수십년간 체해본적이 없거든요. ㅎㅎ~
언론에 많이 노출되고 양한방 잡지식 짜집기 잘 하는
홍보성 유명 의료인치고 사실 실속이 없죠.
제가 알아낸 페퍼민트 오일이 효과 괜찮습니다. 저렴한 방법이고요. 카페에서 페퍼민트 검색해보면 사용법 제 글 있습니다.
이경제 한의사님은 쇼핑몰에서 참 여러가지를 팔죠. 흑염소진액도 있습니다.
방금 찍은 사진입니다.
페퍼민트 오일이 비염에 참 좋은 오일인가 봅니다 자료를 검색해 보고 꼭 기억해 놓겠습니다
알려주셔서 고맙습니다~
코와 뇌와의 관계는 참으로 중요한 것 같습니다~*
한의학의 <<내경>> 속에는 코 하나에 육장육부를 모두 통틀어 배속을 시키고 있습니다.
그런데 막상 임상에서는 그러한 것을 저의 실력부족으로 적용, 실행, 구현을 할 수가 없었습니다. 그리고 그렇게 치료한다는 것을 듣지 못하였습니다. 그런데 힐링툴에서 발견하게 되었습니다.
힐링툴의 밥벡 재퍼를 활용한 아주아주 쉬운 응용 방법을 알게 되었습니다.
세상에도 이미 비슷한 방법이 있지만 역시 힐링툴 최고의 비밀무기인 정보파동이 결합한 방식이야말로 개인적인 생각에는 최고 중의 최고인 것 같습니다.
임상 자료는 이미 충분히 많이 모두 구비가 되어 있는데 언제 때가 되면 제가 공개를 하도록 하겠습니다~*
황금무궁화님께서는 코와 뇌와의 관계를 이미 알고 계셨나 봅니다
추후 이에 관련된 밥벡재퍼를 이용한 임상치료 관련 자료 공개를 기대해 봅니다
늘 고맙습니다
코와 뇌기능 특히 후각신경에 기대감이 큽니다
아로마 향기 테라피가 뇌건강에 많이 도움될거 같습니다 여러가지 자료들을 검색 공부 중입니다
@들안길 황금무궁화님이 아로마 테라피 전문가십니다.
오랜간 다양한 임상경험이 있고 효과와 그 한계도 잘 아십니다.
@알파웨이브 네 그러시군요ㆍㆍ
코의 후각과 직결되는 뇌를 이해하게 됨으로서
아로마 향기 테라피로도 뇌건강에 크게 도움 받을수 있다는걸 알게 되었습니다
앞으로도 관심 갖고 많이 배우겠습니다
감사합니다~
코숨과 뇌와는 관련이 없지않나요? 비염있으신 알파웨이브님이 천재이신게 증명하네요 ㅎㅎ
십년이상 비염으로 고생중인데, 횡경막 호흡이 비염개선에 도움이 되었어요
횡경막 호흡은 어떻게 하는거죠?
대략적으로라도 알려 주시면 고맙겠습니다
어떤분이 추어탕 산초냄새를 흠뻑 들이마신 후 1년 1개월을 식물인간처럼 누워 지내시다 회복되셨다는 얘기를 들었어요
산초나무도 냄새가 강한 식물인데
이 강한 냄새가 뇌신경을 자극했나 봅니다
연구해 볼만한 사례군요
좋은 소식 전해주셔서 감사합니다