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<P> 안녕하세요.</P>
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<P> 저근육형인데, 그중에서도 특히 체수분량이 부족하다네요.</P>
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<P> 웨이트를 열심히 해야 하는 건 알겠는데...</P>
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<P> 체수분 증가를 위한 트레이닝&영양섭취법 같은 건 혹시 없을까요? ^^;;;</P>
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<P> 특별히 효과가 있는 방법이 있나 싶어서 고수님들의 조언 부탁 드립니다. </P>
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