아침과 낮 그리고 저녁 기온차가 심해서 그런지... 요즘따라 건강이 잘 안따라오네요.
거기다 춘곤증까지 아주 저 그리고 아이들이 힘들어하는 것 같아서
이번 기회 홍삼을 구매해서 먹어보고 있는 중이에요~
저는 항상 홍삼을 어렸을 때 부터 달고 살아서 홍삼 먹는거에는 참 익숙한 편인데요.
홍삼도 아무 홍삼은 먹으면 안된다는걸 이번에 처음 알게 되었어요.
그 이유는 바로 홍삼의 성분인데요.
홍삼은 주성분인 사포닌 입자의 크기에 따라 체내흡수가 되는지 안되는지 잘 알수있다고 하더라구요.
만약 사포닌 입자가 크게 되면 체내 흡수는 안되고 바로 몸으로 빠져나간다고 하니...
그렇게 되면 비싼 돈 주고 먹은 홍삼은 무용지물이 아니지 않을까요?
그래서 저는 이번에 저와 아이들것은 한국야쿠르트 발효홍삼으로 구매하였는데요,
홍삼을 발효시켜 입자를 작게 부셔서 만든 홍삼이라서 체내 흡수가 잘 되길 바라고 있습니다.
효과는 잘 나오겠죠?
아이들 제품은 이렇게 귀여운 동물 모양으로 되어있어요.
그래서 아이들 시선에도 눈에 잘 띄고, 맛도 제가 먼저 맛보았는데
아이들이 홍삼을 기피하는 현상이 있을까봐 성분안에 천연 포도과즙이 들어있어서
홍삼의 강한 냄새를 약하게 만들어줘서 아이들이 정말 잘 먹고 있더라구요.
매일 하나씩 먹겠다고 난리에요~
저는 액상으로 된 제품으로 구매를 하였는데요.
한입에 툭 하고 털어넣을 수 있고~ 쉽고 간편하게 먹을 수 있어서 좋더라구요.
환절기 감기예방은 홍삼을 시작하고 있으나, 적당한 운동도 좋겠죠?
이번 기회에 아픔없이 튼튼하게 살아가는게 저의 목표입니다 :)