불멸의 건강진리(ll) 임중심

[청석 임병식]

불멸의 건강진리(ll)

자가치유를 어떻게 할 것인가

임중심 대체의학 의사

 大道는 平易簡明(평이간명)이라고 하였다. 질병의 치유 또한 누구나 마음만 먹으면 손쉽게 할 수 있어야 한다. 모든 만성 질환들 (고혈압. 당뇨. 고지혈. 비만. 자가면역질환. 암)은 질병의 원인이 같으므로 치료법도 같다.

 피가 오염되고 그로 인해 면역붕괴(면역저하) 된 것이 만성질환의 원인인 것이다. 5장6부의 기능이 저하된 것은 그로인한 결과인 것이다. 피가 오염된 것은 피 속에 독이 있고 대신에 꼭 있어야할 산소와 각종 영양이 부족하다보니 피가 산성화된 것을 말한다. 피의 산성화가 만성병의 원인으로 보는 것이다.

 치료의 핵심은 毒(독)과 결핍을 해결하는 것인데 독이란 서양의학에서 말하는 신진대사 노폐물이고 동양의학에서는 어혈이나 담적의 개념에 해당된다. 영양결핍이란 비타민, 미네랄, 효소의 결핍을 의미한다. 이것들은 약으로는 해결되지 않고 오직 자연식으로만 가능하다.

 1.除毒(제독)

 Detox다. 몸속에 겹겹이 쌓여있는 독소를 제거하는 것을 말한다. 다양한 방법들이 있을 것이다. 실용적인 두 가지 방법을 소개한다면 하나는 장 청소이다.

 숙변제거하는 것을 말한다. 숙변은 장누수증후군을 일으켜서 피를 오염시키는 주범이다. 히포클라테스는 All disease begins in the Gut 모든 질병은 장에서부터 시작된다고 하였다.

 장청소 또한 다양한 방법들이 있으나 가장 실용적인 방법중 하나가 레몬을 이용하는 방법이다. 4개의 레몬을 준비한뒤 2개는 숙변 전에 복용하고(레몬즙) 2개는 1리터의 관장물에 섞어서 관장하면 되는 것이다.

 방법은 유튜브에 자세히 소개된 것이 많으니 참고하시면 된다. 장 청소는 단시간에 이루어지지는 않는다. 병 초기 치료의 경우는 15일 정도는 아침저녁으로 2회 한다. 그 후는 몸상태를 보면서 매일하거나 일주일에 2-3회 한다. 

 또 하나 제독 위해 추천하는 것은 부항요법이다. 부항요법은 3종류가 있다. 부항사혈, 강봉천 선생님의 흡각요법, 기준성 선생님의 동의부항이 있다. 셋다 유용하나 만성병은 장기전이므로 동의부항을 추천한다. 손 쉽게 할 수 있고 통증이 없기 때문이다.

 2.自然食(자연식)이다.

 두 단계로 나눌 수 있다. 처음 병치료 할 때와 관리단계에서 자연식을 말한다.

 관리단계 자연식은 현미 채식위주의 식단을 말한다. 여기서는 병 치료를 위한 초기단계를 소개한다. 15일에서 1달간 생과일과 과일즙, 녹즙만을 먹는다. 그 외 일체의 것을 먹어선 안 된다.

 다음 15일 또는 1달간은 과일즙과 녹즙만을 먹는다. 대부분의 질병은 1달 안에 치료되기 시작한다. 혈압은 정상이 되고 혈당도 정상 혈당이 된다. 몸무게도 줄면서 몸이 가벼워짐을 느끼게 된다. 암등 각종 난치병은 치유되기 시작한다. 어려운 과정일 수도 있고 생각처럼 여렵지  않을 수도 있다. 일반 단식과 다른 점이 있다면 5장6부를 쉬어주면서도 영양을 보충시킨다는 점이다.

명심할 것은 과즙 또는 녹즙의 양이다. 하루에 2-3리터를 마시는데 1시간 간격으로 마신다는 것이다. 적게 마시면 효과가 미미해지므로 주의를 요한다.

 관리단계 자연식은 가능하면 불로 익히지 않는 음식으로 현미채식을 지속하면 된다. 기간은 사는 동안이다. 세상에 쉬운게 어디 있겠는가.

 3.運動(운동)이다.

 말 그대로 몸을 움직인다는 뜻이다. 걷기를 추천하는데 매일 매일 쉬지 않고 하는 것이 중요하다. 스스로 맞는 운동법을 찾아야하는데 매일 쉬지 않고 하는 게 핵심이다.

 나는 매일 양발을 부딪치는 운동(발치기라고 한다)을 아침마다 하는데 시간은 15분정도 걸린다. 2,000개.

 4.마지막으로 마음관리다.

 내 몸에는 100조개의 세포가 있고 이 세포들은 나의 마음에 따라 영향을 받는다. 一切唯心造(일체유심조)라 하였다. 貪(탐)瞋( 진)痴(치)의 三毒을 경계하며 사는 것이 마음에 毒을 쌓지 않는 일일 것이다.

[인제1 김권섭]

不滅의 건강관리는 자가 治癒 많이 최고 이지 싶습니다.
피가 汚染되지 않게 비타민, 미네랄 등을 服用하고, 효소결핍은 자연식으로 잘 해야할 것 같습니다.
腸 청소도 자주하고 동의부항, 운동, 貪嗔癡와 같은 마음 관리를 잘하며 살아야 할것 같습니다. 건강에 도움이 되는 좋은 자료 고맙습니다.^^♥

[청석 임병식]

책을 출판하기 위해 마지막 부분으로 임상편이 들어가야 할것 같아서 부탁을 했습니다.
많은 도움이 되리라고 생각합니다.

[人山 이희순]

단계별로 자상하게 안내해 주셨군요
아마 혼자서 실천하기는 어려울 듯합니다
그렇지만 실천해보고싶은 생각입니다 책이 기대됩니다

[청석 임병식]

그리 어려운 것이 아니니 문의하시면 제가 알려드리겠습니다. 저도 실천하고 있습니다.