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[민경]

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유방암  알고 예방합시다!

유방암은 다행히 다른 암에 비해 치료방법이

많고 치료 효과역시 우수한 편입니다. 특히 조기 유방암의 경우 생존률이 높은 편입니다.

그치만 유방암은 단순히 '암'이라는 질병으로서의

고통 외에도 유방의 상실 및 모양의 변형으로 인한 상실감, 성적인 문제 등 으로 제 2의 문제가 발생하고 있습니다.

유방암은 적절한활동과 운동, 사회생활을 유지하는 것이 정신적 건강에 좋을 뿐 아니라

예후에도 좋은 영향을 주는 것으로 알려져있습니다.

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가슴은 여성의 아름다움을 나타내는 곡선이며, 많은 예술 작품에서도 다루어진 여체의 아름다움의 상징입니다.

또한 모성의 상징이기도 하죠. 남성과 여성의 신체를 가루는 가장 큰 특징 중의 하나이기도 합니다.

이런 가슴을 잃는 다는 것은 여성으로써 많은 것을 상실하게 되는 것을 의미합니다. 그래서 유방암은 그 치료나

수술 후에도 가슴을 잃게 되는 경우, 우울증과 심한 후유증을 유발할 수 있습니다. 사회생활에서 많은

컴플렉스와 자격지심을 느끼게 되기 쉽지요. 그만큼 가슴은 소중한 부분이라는 걸 말씀드리고 싶답니다.

가슴은 모성의 상징이며, 아이와 엄마가 영양을 나누는 신체부위이기도 하지요. 가슴이 상징하는 바는 이 사회에서

정서적으로 가족적으로 성적으로 매우 큽니다. 여성의 가슴이 갖는 의미가 아주 복잡하고 다양하다는 이야기입니다.

가슴은 여성의 생물학적 성의 특징이자, 어머니로서의 상징이고, 성적인 매력을 발한하는 부위입니다. 많은 시와

명화에서 여성의 가슴을 다루고 묘사하고 있는 것을 보면 더 잘 알 수 있는 일이지요. 그렇다면 이런 가슴을

소중히 관리하기 위해 '유방암'이라는 질병을 더 잘 알고 유방암을 예방하고 조기에 진단할 수 있도록

자세한 내용들을 알아두는 것이 좋을 것입니다.

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유방암, 어떤 증상을 보일까?

유방암의 증상을 알아봅시다. 유방종괴(유방 안에서 만져지는 덩어리)는 유방암의 증상 가운데 약 70%를 차지하는

가장 흔한 증상으로, 유방에 종괴가 있을 때 유방암과의 감별이 필요합니다. 유두 분비는 유방 종괴 다음으로 흔한 증상으로,

많은 환자들이 유두 분비가 있을 경우 유방암을 의심하고 걱정하지만 유두 분비가 있는 환자의 일부만 악성 질환과 관련있는 것으로

보고되고 있습니다. 전체 유방암의 환자의 1%정도만 유두분비 증상을 보입니다. 한편 유두에서 피가 분비되는 혈액성 유두 분비의

대부분은 관내 유두종 등 양성 질환으로 인한 것이지만 일부에서는 유방암의 한 증상으로 나타날 수도 있습니다. 유방에 통증이

느껴지는 것(유방통)은 전체 여성의 반 이상이 경험하는 증상으로서 유방암과 연관되는 경우는 매우 드문일입니다. 이 외에도 유방암이

진행됨에 따라 궤양, 함몰, 겨드랑이 종괴 등의 증상이 나타날 수 있으며 드물게 유방의 염증증상을 보이기도 합니다.

증상없이 정기검진에 의해 발견되는 경우도 20%정도로 큰 비율을 차지합니다.

증상이 미약한 만큼 잦은 정기검진이 필요하다는 것을 의미합니다.

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유방암의 증상은 어떨까?

1.유두에서 피가섞인 분비물이 나오거나 젖꼭지에 잘 낫지 않는 습진이 생기는 경우에도 유방암의 증세일 수 있습니다.

2.유방암이 심하게 진행된 경우에는 유방 피부 혹은 유두가 유방 속으로 끌려들어가 움푹 ㅐ이거나 유두가 함몰되기도 합니다.

3.'염증성 유방암'은 멍울은 잘 만져지지 않으면서 피부가 빨갛게 붓고 통증이 있거나 열감을 수반하여 염증이 생긴 것 처럼

보이는 특수한 형태의 유방암이라는 것을 알아둡시다.

4.암이 진행하면 유방피부의 부종으로 마치 피부가 오렌지 껍질같이 두꺼워질 수 있는데, 이 것은 피부 밑의 임파선이 암 세포에

의해 막혀 피부가 많이 부풀어오르기 때문입니다.

5.암이 겨드랑이에서 임파선에 전이되면 커진 임파선이 손으로 만져져 식별이 가능하기도 합니다.

6.암이 더욱 진행되면 커진 암덩어리가 유방의 형체를 거의 파괴시킬 수도 있습니다.

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남성 유방암은 여성에 비해 1/100로 드물고 대부분 고령에게서 발생하며 유두 밑에 딱딱한 덩어리가 만져집니다.

따라서, 나이가 들어 멍울이 만져질 때는 단순히 멍울인지 암 덩어리인지 구별하기 위해 진찰을 받아야 합니다.

 유방암의 병기는 중괴의 크기, 주변 림프절로의 전이, 다른 장기에 침범한 정도를 기준으로 하여 네 가지로 분류된답니다.

병기는 병의 진행상태를 알려주죠. 그렇게 때문에 병기의 결정은 치료방법을 선택하는 데 있어서 매우매우 중요한 척도랍니다.

종괴의 크기, 림프절 전이 정도, 다른 장기 침범 여부를 조합하여 흔히 말하는 병기를 1~4기로 크게 분류하고,

세부적으로 A,B로 구분하게 됩니다.

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유방암 자가진단으로 체크하자!

유방암에도 고 위험군이 있습니다. 다음과 같은 분들은 잘 체크해보시고 모두 자가진단을 해봅시다.

 

유방암의 고위험군

1.50세 이상의 여성

2.어머니나 형제 중에 유방암 가족력이 있는 사람

3.한쪽 유방에 유방암이 있었던 사람

4.출산 경험이 없었던 사람

5.30세 이후에 첫 출산을 한 사람

6.비만, 동물성 지방을 과잉 섭취하는 사람

7.장기간 호르몬의 자극을 받은 사람

(이른 초경, 늦은 폐경, 폐경 후 장기적인 여성호르몬의 투여)

8.X-선 치료를 받거나 핵폭탄에 노출된 경우가 있는 사람.

9.지속적인 유방 문제(덩어리 병소가 있는 유방)와

자궁내막, 난소, 대장에 악성종양이 있었던 사람

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유방암은 위암을 제치고 한국여성에게 가장 많이 발생하는 암입니다. 이제 유방암은 서구인에게서만 많이 발생하는 암이 아니라

우리에게도 쉽게 찾아올 수 있는 불행한 질병이죠. 하지만 유방암에 대한 이해를 높이고 잘 알아두며 예방에 노력을 기울인다면

막연한 불안함에서 벗어날 수 있겠죠? 유방암 자가진단법을 소개합니다. 유방의 크기나 조건의 월경주기에 따라 다소 차이가 있으므로

자가진단은 일정한 날을 잡아 하는 것이 가장 효과적이며, 폐경기가 지난 사람은 매월 첫째 날이 좋습니다.

첫째.샤워나 목욕을 하는 동안 피부가 물에 젖어 있을 때 유방을 검사하고 왼손으로 오른쪽 젖가슴을 검사합니다.

손에 비누가 묻어있거나 로션이나 오일을 바르면 조금더 쉽게 검사를 할 수 있습니다.

둘째.거울 앞에 서서 양손을 머리 위로 올린 후 둔부 쪽으로 천천히 내리면서 젖가슴의 윤곽이나 움푹 들어간 곳, 혹은

밖으로 나온 곳 등을 관찰합니다.

셋째.어깨에 베개를 괴고 노워 한 손을 같은 쪽의 머리 뒤로 올리고 다른 손으로 반대쪽 젖가슴을 바깥에서 안쪽으로 천천히

원을 그리면서 시계방향으로 검사를 실시합니다.젖꼭지는 엄지와 집게 손가락으로 잡고 이상이 있는 곳을 검사하며

마지막으로 젖꼭지를 꾹 눌러서 젖의 분비물이 있는지 검사합니다. 자기진단법으로 검사해서 응어리나 어떤 변화, 또는

피부의 두꺼워진 곳이 발견되면 즉시 의사와 상의해야 합니다. 도 40세가 넘은 여성의 경우는 자가진단검진에서 특별한 이상을

발견하지 못하더라도 매년 의사에게 유방암 검사를 받는 것이 포인트입니다.

유방암 자가진단의 적절한 시기는 매월 월경이 끝난 직후랍니다. 왜냐하면 월경 직후에 유방이 가장 부드럽기 때문입니다.

유방암 자가진단시 몇가지 주의 사항이 있습니다. 유방의 크기와 대칭성, 덩어리가 만져지는지, 피부 색상이 어떤지, 유두의

크기와 모양이 변형되었는지 등을 판단하여 이상이 발견시에는 즉시 유방암 검사를 병원에서 받아야 합니다.

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유방암 자가진단법 하나 ++

 

1.거울로 살펴보기

거울 앞에 서서 양쪽 유방 크기, 피부 색깔, 유두의 방향 등을 살핍니다.

그 다음 ,손을 머리 위에 올린 채 유방을 관찰하고

유방을 좌우로 돌리며 살펴봅니다. 손을 허리에 얹고 어깨를 양쪽으로 기울인 채 유방을 살핍니다.

2.서서 살펴보기

한쪽팔을 머리 위로 올리고 반대 손가락 끝으로 유방에 멍울이나 부분적으로 두터워진 피부가 없는 지 살핍니다.

유두를 가볍게 짜서 분비물이 나오는지 살핍니다. 반대편 유방도 같은 방법으로 검사합니다.

3.누워서 만져보기

가슴에 힘을 빼고 누워서 한쪽 팔을 올리고 반대 손가락으로 유방 전체와 겨드랑이를 만져봅시다.

반대편 유방도 같은 방법으로 검사한다.

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유방암의 원인은?

다른 암과 마찬가지로 유방암도 환경적인, 즉 외부의 영향과 유전적인 요인 두 가지에 의해서 생길 수 있습니다. 그 중에서 유전적인

요인 즉 암에 걸리기 쉬운 유전자를 가지고 태어나는 경우는 외국의 경우 전체 유방암의 5~10% 정도입니다. 우리나라의 경우는 아직

정확한 연구 결과가 나와있지는 않습니다. 대부분의 유방암은 환경적인 요인에 의해서 생겨납니다. 즉, 건강한 유방이 어떠한 외적인

요인에 의해서 암에 걸린다는 뜻 입니다. 유일하게 유방암과의 직접적인 관련성이 있다고 생각되는 것은 여성 호르몬인 에스트로겐이다.

에스트로겐은 여성의 여성상을 지켜주는 굉장히 중요한 호르몬이지만 유관세포의 종식을 촉진하는 효과가 있기 ?문에 오랫동안

에스트로겐에 노출되는 경우 만큼 유방암의 발병 확률이 높아집니다.

그러나 에스트로겐이 직접적으로 암을 유발하는 것은 아닙니다.

그렇기 때문에 유방암을 일으키는 직접적인 원인들을 찾기 위한 연구가 진행되고 있습니다.

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<유방암의 위험 요인>

유방암의 원인으로는 유전과 여성호르몬(에스트로겐), 방사선 노출과 음식물 특히 고지방식, 알콜 섭취, 흡연, 환경호르몬 등이

고려되고 있습니다. 그 외 한쪽 유방에 암이 있었던 사람, 대장암이나 난소암이 있었던 사람, 상체 비만이 있는 사람에서 유방암의

발생 가능성이 높다고 합니다. 그러나 대부분의 유방암 환자들에게서는 특별한 원인을 찾을 수 없는 경우가 많습니다.

 

1.유전 요인

전체 유방암의 5~10%정도가 유전과 관련이 있으며, 나머지 90% 이상은 산발적인 여러가지 위험인자들의 상호작용에 의해

발생하는 경우입니다. 어머니와 자매 모두에게 유방암이 없는 경우에 비하여,

어머니나 자매 어느 한쪽에 유방암이 걸린 사람이 있는

경우에는 유방암에 걸릴 확률이 약 2~3배 정도 높은 것으로 알려져있으며

 어머니와 자매 모두가 유방암이 있는 경우에는 약 8~12배의

위험성을 갖는 것으로 알려져있습니다. 따라서 가족력이 강하게 의심이

될 때는 의사와 상의하여 유방암 검사와 유전자 검사등이 필요할 것입니다.

2.호르몬 요인

호르몬의 요인은 정상적인 생리과정에서 작용하는 여성 호르몬, 경구피임약, 폐경 후의 호르몬 치료 등이 있습니다. 초경이 일찍

시작되거나 폐경이 늦어져서 생리력이 길어지면 유방암의 위험도가 증가하는 경향이 있습니다.

또 경구피임약이 유방암의 위험성을2배 정도 증가시킨다는 보고가 있지만 젊은 여성들의

 적용량 경구 피임약으로 인한 유방암 위험도는 없는 것으로 밝혀지고 있습니다.

폐경 후의 여성 호르몬 치료는 유방암이나 자궁내막암의 발생 위험을 높일 수 있으나

다른 여러가지 장점으로 최근들어 그 사용이급격하게 증가하고 있습니다.

따라서 유방암 예방 차원에서 무분별한 여성 호르몬의 사용은 피해야 하며, 호르몬 치료를 받는 경우에는

전문가에게 꼭 1년에 한번 이상 자궁내막암과 유방암에 대한 검사를 받는 것이 안전합니다.

3.연령 및 출산/수유 요인

대부분의 유방암은 40세 이후의 여성에서 발견되며 연력이 많아지면서 빈도도 높아집니다.

또 자녀가 없거나 자녀를 적게 둔 경우,

늦게 첫 자녀를 둔 경우(30세 이후)그리고 수유를 하지 않은 여성에게서 유방암의 발생 가능성이 높습니다.

유방암 자가진단 해보셨나요?

유방암은 6개월에 한번씩 꾸준히 정기적으로 검사하는게 굉장히 중요합니다.

그러면서도 집에서 하실수 있는 자가진단으로

혹시나 볼록튀어나온게 있는지 여부를 한번 확인해보세요..

여성의 몸은 소중합니다!

항상 경희성신한의원에서 건강과 행복을 예방하세요~^^