흥미돋 한번 빠지면 답도없다는 다이어트

[냅다루]

출처: 여성시대 냅다루

러닝;; 주말이고 평일이고 한강에 밤낮으로
러닝하는사람들 진짜 많음 그리고 당황스러울정도로
살이 많이 빠짐....

[말하는대로이루어진다]

디지게 하다보면 어느 순간 살빠짐도 멈춤…몸이 러닝하는 나를 적응해버림

[퇴근만을기다려]

운동 안하고 식이만 반년 하다가 런닝 시작했을때 갑자기 확 빠지길래 놀람

[민원안들오게해]

1분도 못뛰다가 이제 한시간을 넘겨도 모자라다네요… 힘들면 슬로우러닝으로 시작해봐도 좋은데… 슬로우러닝 진짜 사랑함 뱃살 개많이 빠져요 몸무게는 안줄어도 ㅋㅋㅋㅋ 츄라이 해보세요

[참갭]

3년차인데 안빠짐~~~ 근데 체력은 좋아짐!!

[누워서코파기]

식이 안하면 안빠짐 .. 근데 그래도 안하는것보단 나으니까 ㅋ

[다음카페[Daum]]

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[매국노척결]

신나는 노래가 없으면 뭐로 재미 붙여? ㅜ

[폰케이쿠]

무릎 안 좋아서 엄두 안 남 ㅜ

[Love me]

내 동생 점심 밥 양만 줄이고, 저녁은 똑같이먹고 러닝해서 10키로 넘게 뺌...이젠 너무 빠져서 제발 찌우라고 하는중. 근데 피부가 폭삭 삭음;

[뿡빵삥]

1년됐는데 그정도로 안 빠짐 5키로 안 쉬고 격일로 뛰는데 식단도 하고.. 원래도 보통 체중이긴 하지만 ㅠ 답답

[전재준여시]

식단 안하고 러닝한지 한달인디 4킬로 빠짐 ㅎㅎ...

[믈룽쪼노]

중도비만인데 살좀빼고 뛰어야겟지? ㅠ

[믈룽쪼노]

무릎이랑 발목 괜찮았어????

[믈룽쪼노]

고마워!! 나도 살살 뛰어봐야겟다

[출근할때 핫식스]

요즘 밖에 벌레 많은데 어케 뛰는지 다들 궁금해..

[붓싼]

내 몸은 적응햇나봐 ㅎ

[조온습]

런데이로 진짜 개천천히 슬로우조깅 햇는데
끝나거나몀 엉덩이랑 허벅지가 좀 아팟거든?
근디 삼일차만에 너무 아파서 못 걷겟어서 관둠

[더불어민주당당]

난 먹는 거 좋아해서 체력만 좋아짐ㅋㅋㅋㅋㅋ불면증도 없어졌다고요!

[일광전구IK]

콜린성 두드러기 갖고있는 여시들없어? 밖에나가서 뛰면 3분내로 간지러워져서 ㅠㅠ진짜 힘들어

[리라에서온동현]

도가니가 안좋은 나는 무리

[졸랴]

나는 왜 안빠짛ㄲ 씨댕 ㅜ

[소나무아레카야자]

다들 뭐입으시나요.....진짜 입을게 업내...

[먀미뮤몌묘]

족저근막염 생겻어요 .. 잘 알아보고 뛸것을...