뭐든 몸바몸이라.. 나는 저녁마다 그릭요거트 80~100g씩 먹은지 4개월째인데 생리통도 없고 트러블도 없음. 얼마전에 자궁초음파 봤는데 다 깨끗했어. 대신 집에서 직접 100% 원유로만 만들어서 먹음.. 시중 그릭요거트 중에는 원유랑 유산균 말고 다른 성분 들은게 많아서..
그거 알아 그릭요거트에 지방 댕 많은거?? 그릭요거트가 포만감은 좋은데 지방이 많아서 소화하는데 에너지를 많이 씀 소화가 오래 걸리면 체액이 위장에 많이 정체됨 ( 소화액 및 위장을 움직이는 데 쓰이는 혈액 등) 그러면 상대적으로 다른 장기에 혈액이 가야 하는데 그게 부족해짐 특기 생리할 때는 자궁의 혈액이 많이 모아져야 하는데 그게 안될 경우에는 생리통도 심해지는등 문제가 생기겠지요..
첫댓글 나도 두유그릭요거트 먹는데 걱정돼서 찾아봤는데 콩 걍 먹는 거면 몰라도 두유나 요거트처럼 가공된 식품류는 영향 없다더라
콩이요….???? 저 콩물 두부 엄청 먹는데…
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아니 그러니까 이런 후기가 많더라고…
근종말고 내막증이랑은 관계없나..
그릭요거트를 자주 먹은 그 주에 턱드름이 나긴 하더라고....?
헉 나요새 그런데
그릭요거트때문인가
근데 나도 요거트, 우유 많이 먹으면 여드름 생기고 두유 매일 마시면 생리통 엄청 심해져서..
난 생리통 심해지고 턱드름 올라와서 끊었어.. 아직 연구가 덜된거아닐까싶음
얼굴에 트러블이 ㅈㄴ 심해지더라고...
자궁엔 모르겠지만 여드름은 겁나 나더라
뭐든 몸바몸이라.. 나는 저녁마다 그릭요거트 80~100g씩 먹은지 4개월째인데 생리통도 없고 트러블도 없음. 얼마전에 자궁초음파 봤는데 다 깨끗했어. 대신 집에서 직접 100% 원유로만 만들어서 먹음.. 시중 그릭요거트 중에는 원유랑 유산균 말고 다른 성분 들은게 많아서..
그게 우연인지 모르겠지만 그릭요거트로 아침 쭉 먹은 달 처음으로 일주일 미뤄짐ㅠ
걍 유제품 안맞는 사람들이 요즘 그릭요거트 많이 먹어서 그런건가? 로 시작하는거 아님?
나는 유당불내도 없고 학창시절에는 매일 우유 최소 4리터이상 마셔서 물도 잘 안마셨을 정도 였는데 개멀쩡하게 살았어
자기 몸을 자기가 알아가야지 인터넷 떠도는 이야기 걸러야함
이미 있는 사람 기준으로 예전엔 유제품 먹지 말라 그랬는디 이젠 상관없단 연구가 많아졌는지 그런 말 없더라ㅋㅋㅋㅋ 십몇년간 자궁근종, 난소기형종 총 세번 수술했는데 마지막 수술했을 땐 유제품 관련 이야기 없었어
자궁근종은 아니지만 난 유당불내증 까지는 아니어도 라떼 2잔먹으면 배 바로 난리나는앤데 그릭요거트 매일 먹고 있는데 배도 ㄱㅊ아
난 아침마다 통밀빵에 발라먹는데 괜찮았어. 오히려 저녁을 샐러드로 바꾸니까 생리불순이랑 호르몬불균형이 나아짐;
그거 알아 그릭요거트에 지방 댕 많은거??
그릭요거트가 포만감은 좋은데 지방이 많아서 소화하는데 에너지를 많이 씀 소화가 오래 걸리면 체액이 위장에 많이 정체됨 ( 소화액 및 위장을 움직이는 데 쓰이는 혈액 등) 그러면 상대적으로 다른 장기에 혈액이 가야 하는데 그게 부족해짐
특기 생리할 때는 자궁의 혈액이 많이 모아져야 하는데 그게 안될 경우에는 생리통도 심해지는등 문제가 생기겠지요..
애기때부터 유제품 좋아해서 물보다 우유 더많이 먹으면서 컸고 매일 그릭요거트 100g 씩 먹는데 아무이상 없어 생리도 규칙적 자궁도 건강 생리통 심하지않음
오히려 생리통이나 피부는 배달음식 밀가루 많이먹으면 안좋아짐
와 근데 난 어릴때부터 유제품 좋아하고 자주 먹어서 그런가 하루에 100g씩 일주일 꼬박꼬박 먹어도 생리통이나 여드름 이런거 딱히 느껴본적 없어... 당연히 사바사겠지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ
한국인 중 유당불내증 진짜 많음
특히나 지연성알레르기로 유제품 있는 사람 많어
생리에 영향준다기보다 난 알레르기 문제라고 생각함ㅋㅋㅋㅋ
딱봐도 안좋을것같음 많이 먹으면 ㅋㅋ 콩은 뭐 당연하고
헉 콩은왜??두부좋아하는디ㅜ
나 그릭요거트 먹으면 여드름 겁나 많아져 ㅠㅠ
요거트 자주 먹고 내막증 심해짐 ㅜㅜㅜㅜ 나도 내 몸을 믿어 ㅠ
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와 어쩐지 십알 ㅠ 요즘 매일 그릭 요거트 먹었는데 원래 날짜보다 10일 넘게 생리 안해서 그 지혈법으로 발뒤꿈치쪽 종나 자극해서 억지로 생리했거든 . 그만 먹어야겠다 내 사랑 ㅠ 안녕
뭠가 암내생겨서 안먹게됨..
그릭요거트 먹다가 피부뒤집어져서 개 놀래서 요거트 자체를 안먹음
아오 ㅅㅂ 여자로살기 존나 힘드네
혹시 낫또도 그래..??