[임신 준비] 임신을 위해 준비해야 할 것과 엽산제 복용시기 제대로 알기

<DIV style="DISPLAY: none" id=sendPost_from_service_10147037815 class="post-sub ptr"> </DIV> <DIV id=post-view10147037815 class="post-view pcol2 _param(1)" _cssquery_UID="48">       <IMG style="BORDER-BOTTOM: rgb(0,0,0) 0px solid; BORDER-LEFT: rgb(0,0,0) 0px solid; BORDER-TOP: rgb(0,0,0) 0px solid; CURSOR: pointer; BORDER-RIGHT: rgb(0,0,0) 0px solid; rwidth: 733px; rheight: 349px" id=20120907_32/ykyk0780_1347010681964CCGlW_JPEG/naver_com_20120907_165303.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles1.naver.net%2F20120907_32%2Fykyk0780_1347010681964CCGlW_JPEG%2Fnaver_com_20120907_165303.jpg%3Ftype%3Dw1" width=733 height=349>               [임신 준비] <DIV style="TEXT-ALIGN: center" class=autosourcing-stub-saved align=center>임신을 위해 준비해야 할 것과 엽산제 복용 시기 제대로 알기</DIV> <DIV style="TEXT-ALIGN: center" class=autosourcing-stub-saved align=center>  </DIV>         <IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer; rwidth: 400px; rheight: 360.8695652173913px" id=20120907_187/ykyk0780_13469978906126it4P_JPEG/IMG_3382.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles12.naver.net%2F20120907_187%2Fykyk0780_13469978906126it4P_JPEG%2FIMG_3382.JPG%3Ftype%3Dw1" width=400 height=360>        안녕하세요? 임풀맘 5기 마리아주입니다!   제가 어느새 결혼을 한지도 2년이 다 되어간답니다~ 더이상 새댁이라 말하기엔 조금 민망한 시점이 되었어요~ㅋㅋㅋ   연애기간이 짧아 결혼하고 곧바로 아기가 생기면 어쩌지?라는 우려와 달리 아직까지 아기천사가 찾아오지 않아 알콩달콩 둘만의 달콤한 신혼생활을 누리고 있습니다만...^^   이제 나이도 생각해야 하고 우리의 2세를 이렇게 무작정 기다리고 있을수만은 없겠다는 생각이 들더라구요!   그래서 슬슬 남편과 함께 2세 계획도 세우고 임신준비 해야 한다며 이것저것 알아보는 찰나에 임풀맘으로써 활동할수 있는 절호의 기회를 얻게 되었답니다!             임풀맘이란 무엇인가? <IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer; rwidth: 671px; rheight: 178px" id=20120830_103/ykyk0780_1346257072705k8sDH_JPEG/3.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles8.naver.net%2F20120830_103%2Fykyk0780_1346257072705k8sDH_JPEG%2F3.jpg%3Ftype%3Dw1" width=671 height=178>                  임풀맘은 임출카페 + 풀마루 + 맘의 줄임말로 포털사이트 Daum의 임신출산 대표카페인 임출카페와 유기농 건강지킴이 풀마루와 함께 성공 임신을 기원하는 예비맘을 뜻합니다.       하지만 임풀맘이 되었다고 아무것도 안 하고 가만히 앉아서 임신을 바라고 있을수만은 없죠?   그래서 준비해봤어요!           임신을 위해 준비해야 할 것!!!      1. 임신준비 검사   <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 480px; rheight: 358px" id=20120907_285/ykyk0780_1346997985478OJAyp_JPEG/IMG_1801.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles14.naver.net%2F20120907_285%2Fykyk0780_1346997985478OJAyp_JPEG%2FIMG_1801.JPG%3Ftype%3Dw1" width=480 height=358>     임신 준비 중 가장 중요한 것이 바로 엄마아빠의 건강상태를 알아보는 건강검진이 아닐까 싶습니다! 건강한 아기를 출산하려면 엄마아빠의 건강은 두말할 필요없이 중요한 거겠죠? 건강한 임신을 위해 다양한 임신준비 검사를 받는것이 좋습니다!     임신준비 검사에는 혈액검사 : 빈혈, B형간염 항원·항체검사, 풍진검사, 혈액형 검사, 성병검사 , AIDS검사 소변검사 : 당, 단백뇨 검사 등이 있으며 임신준비 검사는 보건소에서 무료로 실시하고 있답니다.     그런데 안타깝게도 제가 사는 지역의 보건소에서는 여성의 임신준비 검사만 가능하여 저만 보건소에서 임신준비 검사를 하고 남편은 병원에 가서 따로 검사를 받았어요~   지역 보건소에 따라 남성의 임신준비 검사까지 같이 실시하고 있는 데가 있다고 하니 미리 지역 보건소에 문의하여 알아보시구요~   더 자세하고 상세한 검사를 원하시는 분은 산부인과로 가셔서 임신준비 검사를 받으시면 된답니다.     임신준비 검사의 결과에 따라 3개월이상 임신을 피해야 할 경우도 있으니 임신을 계획하고 있다면 최대한 빨리 임신준비 검사부터 받으시는게 현명한 방법입니다!           2. 운동   <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 320px; rheight: 390px" id=20120907_115/ykyk0780_1346992106705pfyxQ_JPEG/%BD%A3_%BC%D3_%C1%B6%B1%EB_vs_%C7%EF%BD%BA%C5%AC%B7%B4_02.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles4.naver.net%2F20120907_115%2Fykyk0780_1346992106705pfyxQ_JPEG%2F%25BD%25A3_%25BC%25D3_%25C1%25B6%25B1%25EB_vs_%25C7%25EF%25BD%25BA%25C5%25AC%25B7%25B4_02.jpg%3Ftype%3Dw1" width=320 height=390>     아이를 낳고자 계획한 부부라면 항상 임신 가능성을 염두에 두며 건강관리에 유념해야 합니다!   너무 마르거나 뚱뚱하면 임신이 잘 되지 않는다고 해요~ 여성의 체지방률 25%일때 임신확률이 올라간다고 하니 적당한 운동과 식이요법으로 임신에 알맞은 몸매 유지하자구요!!!   저두 3달전부터 운동과 식이요법으로 살을 빼고 있는데 최근 인바디 잰걸 보니 체지방률이 아직도 30%가 넘네요~ 더 정진하여 살을 더 빼야겠어요~   하지만 절대 무리한 운동은 금지구요~ 약물을 복용한다거나 굶는다거나 원푸드 다이어트 등 몸을 해치는 다이어트는 절대 금물!!!   건강한 방법으로 적절한 운동을 꾸준히 하면 기초체력도 늘어 나중에 아기를 출산할때도 도움이 많이 된다고 하니 꾸준한 운동으로 건강관리에 힘씁시다!           3. 금주, 금연 <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 200px; rheight: 246px" id=20120907_126/ykyk0780_1346988275643q3hhT_JPEG/%B1%DD%C1%D65001_insucom75.png class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles15.naver.net%2F20120907_126%2Fykyk0780_1346988275643q3hhT_JPEG%2F%25B1%25DD%25C1%25D65001_insucom75.png%3Ftype%3Dw1" width=200 height=246>    <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 230px; rheight: 226px" id=20120907_64/ykyk0780_1346988435435fbHbS_JPEG/%B1%DD%BF%AC-.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles1.naver.net%2F20120907_64%2Fykyk0780_1346988435435fbHbS_JPEG%2F%25B1%25DD%25BF%25AC-.JPG%3Ftype%3Dw1" width=230 height=226>       정말 당연한 거겠죠?   안 그래도 몸에 해로운 술과 담배는 임신을 하게 되면 그 해로운 성분이 고스란히 아기한테 전해지므로 임신을 계획했다면 최소 3개월 전부터 금주와 금연을 해야한답니다!   정말 다행히 저희 신랑은 담배를 안 핀답니다~ 결혼할때도 담배를 안 피는게 넘넘 맘에 들었는데 이렇게 임신 준비할때 금연으로 힘들어하는 모습을 보지 않아도 되니 정말 좋아요~   하지만 문제는 술! 사회생활을 하니 어쩔수 없이 술을 접할 기회가 많은 우리 남편... 그래도 되도록이면 술자리를 피하고 어쩔수 없는 자리에선 술을 적게 마시겠다고 약속했어요!   가끔 집에서 둘이서 맛있는 거 만들어서 맥주 한잔씩 하던 그런 시간이 없어져서 좀 슬프지만 술 대신 건강에 좋은 과일주스나 건강차를 마시는 시간으로 바꿔보려구 해요!           4. 엽산 섭취   <IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer; rwidth: 350px; rheight: 333.375px" id=20120907_186/ykyk0780_1346988627168Krgiv_JPEG/%BF%B1%BB%EA_400_3_firstlady01.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles11.naver.net%2F20120907_186%2Fykyk0780_1346988627168Krgiv_JPEG%2F%25BF%25B1%25BB%25EA_400_3_firstlady01.jpg%3Ftype%3Dw1" width=350 height=333>     엽산은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로써 특히 유전자를 만드는 핵산인 DNA 복제에 관여하므로 세포 분열과 성장에 중요하답니다. 엽산 결핍은 빈혈을 초래하고 혈구에 거대적아구성 이상이 생기며, 태아의 조산, 사산, 저체중아 출산, 신경관결함 기형아 출산 등 임신 결과에 나쁜 영향을 미친다네요~ 이에 산부인과 의사들은 임신부 여성에게 조산, 유산, 기형아 출산 예방 차원에서 엽산 보충제를 처방하고 있습니다.     왜 사람들이 임신하면 엽산~엽산~ 하는지 그 중요성을 저도 이제서야 정확히 알게 되었네요~     엽산은 음식물으로도 섭취가 가능한데요~   키위, 오렌지, 토마토, 바나나 등의 과일류, 브로콜리, 시금치 등의 채소류, 다시마, 미역, 김 등의 해조류, 콩류와 현미 등의 곡류 등에는 엽산이 많이 함유되어 있다고 해요~   하지만 엽산은 특히 열에 약하므로 조리시 영양소가 파괴될 위험이 크답니다~ 그래서 엽산 섭취가 중요한 시기인 임신 준비 또는 임신 초기에는 엽산 영양제를 보충해서 드셔야 한답니다!     그럼 엽산제 복용 시기는 언제가 가장 좋을까요?    임신전 3개월부터 임신후 초기 3개월까지가 가장 바람직한 엽산제 복용시기랍니다!     사실 태아의 장기가 만들어지는 임신초기 3개월이 가장 중요하지만 초기에는 임신 사실을 잘 알지 못하므로 임신이 되기 전 3개월전부터 꾸준히 복용해주는게 좋다고 합니다!     저는 이제까지 엽산은 여성에게만 중요한지 알았어요~ 그런데 알고보니 엽산에는   아빠의 정자수를 늘려주고 정자의 질을 높이는 역할도 한다고 하네요!  이제부턴 꼭 남편과 함께 먹어야겠어요~            5. 편안한 마음가짐   <IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer; rwidth: 319px; rheight: 460px" id=20120907_118/ykyk0780_1346992200417tUyzm_JPEG/BFB1BBEA2_mintgirl88.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles7.naver.net%2F20120907_118%2Fykyk0780_1346992200417tUyzm_JPEG%2FBFB1BBEA2_mintgirl88.jpg%3Ftype%3Dw1" width=319 height=460>     아무래도 기다리는 아가가 빨리 안 생기다보니 마음이 조급해지는 건 어쩔수 없는 일인것 같아요 ㅠㅠ 하지만 만병의 근원인 스트레스를 받는건 더더욱 좋지 않으니까 편안한 마음가짐을 먹는게 제일 중요한 일인것 같아요~     되도록이면 모든 일에 좋게 생각하고 감사하게 생각하며 스트레스를 안 받으려고 노력합시다!           전 요즘에 임신 준비가 착착 진행되고 있어 그 어느때보다 행복한 나날을 보내고 있는데요~ 그중에서도 임풀맘에 발탁이 되어 발대식에도 다녀오고 지난주에 도착한 풀마루 유기농 흑마늘진액을 남편이 아침저녁으로 꾸준히 잘 먹어주고 있는 걸 보면 얼마나 뿌듯한지 모른답니다!     그럼 지난주에 도착한 풀마루 유기농 흑마늘진액 구경한번 하시겠어요?       [풀마루 유기농 흑마늘진액]   <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 550px; rheight: 412px" id=20120907_180/ykyk0780_1347010548512EsjJx_JPEG/P1150008.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles5.naver.net%2F20120907_180%2Fykyk0780_1347010548512EsjJx_JPEG%2FP1150008.JPG%3Ftype%3Dw1" width=550 height=412>   발대식에 다녀온후 남편이 하루도 빠짐없이 흑마늘진액 왔냐구 물어보더라구요~ㅋㅋㅋ   드디어 도착!!!       <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 550px; rheight: 412px" id=20120906_235/ykyk0780_1346918607352E6rdw_JPEG/P1150009.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles12.naver.net%2F20120906_235%2Fykyk0780_1346918607352E6rdw_JPEG%2FP1150009.JPG%3Ftype%3Dw1" width=550 height=412>   박스 한켠에 씌여진 문구!!! 이런 세심한 배려에 감동한답니다~     <IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer; rwidth: 550px; rheight: 412px" id=20120906_215/ykyk0780_1346918607514jPO9q_JPEG/P1150012.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles8.naver.net%2F20120906_215%2Fykyk0780_1346918607514jPO9q_JPEG%2FP1150012.JPG%3Ftype%3Dw1" width=550 height=412>   박스를 열자마자 바로 보이는 손글씨 엽서!!!     <IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer; rwidth: 650px; rheight: 487px" id=20120907_164/ykyk0780_13469944897008XlPY_JPEG/P1150025.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles5.naver.net%2F20120907_164%2Fykyk0780_13469944897008XlPY_JPEG%2FP1150025.JPG%3Ftype%3Dw1" width=650 height=487>   발대식때 뵈었던 풀마담님께서 직접 작성해주신 듯 해요~ 저에게 힘을 불어넣어주시네요^^ 감사합니다!      <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 650px; rheight: 487px" id=20120907_184/ykyk0780_1346994489464a0tpW_JPEG/P1150024.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles9.naver.net%2F20120907_184%2Fykyk0780_1346994489464a0tpW_JPEG%2FP1150024.JPG%3Ftype%3Dw1" width=650 height=487>        유기농 흑마늘 열다섯알의 진한 양심 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20     풀마루 유기농 약속 국내산 유기농 흑마늘 100% 27일 이상 장기 저온숙성 무첨가 / 무농약 / 무화학처리 팩당 유기농 흑마늘 15알 이상이 담긴 고형분 20%이상 고농축     <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 650px; rheight: 487px" id=20120907_274/ykyk0780_1346994489967kcqpm_JPEG/P1150015.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles3.naver.net%2F20120907_274%2Fykyk0780_1346994489967kcqpm_JPEG%2FP1150015.JPG%3Ftype%3Dw1" width=650 height=487>   박스에서 제품을 꺼내보았어요~     <IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer; rwidth: 400px; rheight: 299.69230769230773px" id=20120907_248/ykyk0780_1346994490186I2fca_JPEG/P1150034.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles9.naver.net%2F20120907_248%2Fykyk0780_1346994490186I2fca_JPEG%2FP1150034.JPG%3Ftype%3Dw1" width=400 height=299> <IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer; rwidth: 400px; rheight: 299.69230769230773px" id=20120907_24/ykyk0780_1346994490430Ko7ad_JPEG/P1150033.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles9.naver.net%2F20120907_24%2Fykyk0780_1346994490430Ko7ad_JPEG%2FP1150033.JPG%3Ftype%3Dw1" width=400 height=299>   패키지 디자인에서도 건강함이 느껴집니다.         <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 740px; rheight: 555px" id=20120907_254/ykyk0780_13469954391393x1cX_JPEG/P1150037.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles15.naver.net%2F20120907_254%2Fykyk0780_13469954391393x1cX_JPEG%2FP1150037.JPG%3Ftype%3Dw1" width=740 height=555>   유통기한 뿐 아니라 숙성기간까지 표기되어 있어 더더욱 믿음이 가네요~        <IMG style="CURSOR: pointer; rwidth: 650px; rheight: 487px" id=20120907_95/ykyk0780_1346994491886EW9J4_JPEG/P1150028.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles16.naver.net%2F20120907_95%2Fykyk0780_1346994491886EW9J4_JPEG%2FP1150028.JPG%3Ftype%3Dw1" width=650 height=487>      가지런히 들어있는 흑마늘진액^^   한 박스에는 1포에 80ml씩 총 30포가 들어있답니다~      <IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer; rwidth: 650px; rheight: 487px" id=20120907_132/ykyk0780_1346994492125Mskbm_JPEG/P1150030.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles5.naver.net%2F20120907_132%2Fykyk0780_1346994492125Mskbm_JPEG%2FP1150030.JPG%3Ftype%3Dw1" width=650 height=487>   <IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer; rwidth: 650px; rheight: 487px" id=20120907_52/ykyk0780_1346994492316vTIXD_JPEG/P1150031.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles5.naver.net%2F20120907_52%2Fykyk0780_1346994492316vTIXD_JPEG%2FP1150031.JPG%3Ftype%3Dw1" width=650 height=487>     잠자기 전 1포 아침에 일어나자마자 공복에 1포 하루에 2포씩 먹어야 하므로 총 보름치 분량이네요~     <IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer; rwidth: 550px; rheight: 412.0769230769231px" id=20120907_267/ykyk0780_134699667612024xjo_JPEG/P1130328.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles12.naver.net%2F20120907_267%2Fykyk0780_134699667612024xjo_JPEG%2FP1130328.JPG%3Ftype%3Dw1" width=550 height=412>       일단 저희 집은 남편이 먼저 음용하기로 했어요^^   요즘 부쩍 회사에 일이 많아져서 힘들어 하기도 하고 흑마늘진액을 남편이 마시면 정자 활동이 좋아진다는 풀마담님의 말씀에 완젼 솔깃했거든요~ㅎㅎㅎㅎㅎ      남편이 맛없다고 안 먹거나 싫어하면 어쩌지? 했던 고민은 말끔히 사라졌어요~ 달큰한게 먹을만하다며 진짜 건강해지는 기분이라 계속 먹고 싶다네요~ㅋ         <IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer; rwidth: 550px; rheight: 412.0769230769231px" id=20120907_117/ykyk0780_1346996676458Gwy0X_JPEG/P1130341.JPG class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles6.naver.net%2F20120907_117%2Fykyk0780_1346996676458Gwy0X_JPEG%2FP1130341.JPG%3Ftype%3Dw1" width=550 height=412>     이젠 제가 챙겨주지 않아도 알아서 아침에 일어나면 1포 잠자기전에 1포 잘 챙겨먹는 남편을 보니   곧 좋은 소식이 생기지 않을까? 기대가 된답니다^^   고마워요^^ 남편~ 고마워요^^ 풀마루!!!               <IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer; rwidth: 200px; rheight: 313px" id=20120831_185/ykyk0780_1346421201006aGizt_JPEG/%B8%B6%B8%AE%BE%C6%C1%D6.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles10.naver.net%2F20120831_185%2Fykyk0780_1346421201006aGizt_JPEG%2F%25B8%25B6%25B8%25AE%25BE%25C6%25C1%25D6.jpg%3Ftype%3Dw1" width=200 height=313>               다음 임출 카페 바로가기 ↓↓↓ <A class=con_link href="http://cafe.daum.net/pregnant" target=_blank><IMG style="BORDER-BOTTOM: rgb(0,158,37) 2px solid; BORDER-LEFT: rgb(0,158,37) 2px solid; BORDER-TOP: rgb(0,158,37) 2px solid; CURSOR: pointer; BORDER-RIGHT: rgb(0,158,37) 2px solid; rwidth: 400px; rheight: 122px" id=20120830_132/ykyk0780_1346258852102unEtl_JPEG/daum_net_20120613_102010.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles5.naver.net%2F20120830_132%2Fykyk0780_1346258852102unEtl_JPEG%2Fdaum_net_20120613_102010.jpg%3Ftype%3Dw1" width=400 height=122></A>             풀마루 네이버 카페 바로가기 ↓↓↓ <A class=con_link href="http://cafe.naver.com/pulmaru" target=_blank><IMG style="BORDER-BOTTOM: rgb(166,207,0) 2px solid; BORDER-LEFT: rgb(166,207,0) 2px solid; BORDER-TOP: rgb(166,207,0) 2px solid; CURSOR: pointer; BORDER-RIGHT: rgb(166,207,0) 2px solid; rwidth: 400px; rheight: 162px" id=20120830_256/ykyk0780_1346258852315AUUd7_JPEG/naver_com_20120613_101941.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles1.naver.net%2F20120830_256%2Fykyk0780_1346258852315AUUd7_JPEG%2Fnaver_com_20120613_101941.jpg%3Ftype%3Dw1" width=400 height=162></A>          풀마루 쇼핑몰 바로가기 ↓↓↓ <A class=con_link href="http://www.pulmaru.co.kr/" target=_blank><IMG style="BORDER-BOTTOM: rgb(110,57,26) 2px solid; BORDER-LEFT: rgb(110,57,26) 2px solid; BORDER-TOP: rgb(110,57,26) 2px solid; CURSOR: pointer; BORDER-RIGHT: rgb(110,57,26) 2px solid; rwidth: 180px; rheight: 91px" id=20120830_95/ykyk0780_13462588525863cBLC_JPEG/pulmaru_co_kr_20120613_102057.jpg class=_photoImage src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpostfiles16.naver.net%2F20120830_95%2Fykyk0780_13462588525863cBLC_JPEG%2Fpulmaru_co_kr_20120613_102057.jpg%3Ftype%3Dw1" width=180 height=91></A>                    </DIV>