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폭염의 연속입니다
더워도 너무 더운 올여름철 온열질환
환자들이 급증하고 있다고 하는데요
온열질환은 무더운 날씨에 무리한 외부
활동으로발생하는 질환으로 일사.열사병,
열실신, 열경련, 열탈진 등으로 구분합니다
날씨가 무더운날 설사,구토, 고열, 신경및
정신의 이상증상이 나타나면 위급한
상황이므로 신속히 체온을 낮추고 증상이
호전되지 않는다면 병원으로 옮기는것이 좋습니다
(체온을 낮추는 방법으로는 부채질이나
선풍기 바람을 쏘이고 분무기로 몸에 물을 뿌려주고 큰혈관이 지나가는 부위나
목, 겨드랑이 같은곳에는 아이스팩을
대주는것이 좋습니다)
*수분 공급을 위해 물이나 과일주스 또는
전해질 음료를 마시는것이 좋습니다
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온열질환은 뇌의 체온조절 중추가 기능을
잃게되면서 체온 조절이 안되기 때문에
파른 시간내에 체온을 내려줘야 합니다
병이 더진행될 경우 우리몸의 혈액응고
시스템에 이상이 생겨 다양한 부위에
출혈이 발생할수 있습니다
고혈압이나 당뇨병 환자나 고령의 분들은
특별히 주의가 필요합니다
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최근처럼 폭염주의보가 발령된 때에는
낮시간동안 야외 활동은 자제 하시구요
꼭 외출을 할경우에는 챙이 넓은 모자를
착용하고 헐렁한 옷을 입으시는것이
좋습니다
더운곳에서 작업을 하시는 경우에는
수분을 충분히 섭취하시고 그늘에서
자주 쉬어주셔야 합니다
올여름 폭염의 연속이니 만큼 각별히
신경 쓰셔서 건강을 잘지켜내세요~~
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첫댓글 요즘같은 더위에는
특별히 건강에 신경을
써야 겠네요.
네 늘조심 하세요
올여름도 건강하게 보내세요.
왕소금님도 건강하세요
여름나기 건강정보 감사히 보고 갑니다
사상초유의 더위이니 늘 조심하세요
가르쳐주셔서감사합니다.
건강 유의하세요
감사합니다
네 감사해요
연일계속되는 불폭염 대처법 정보 감사합니다 ^^
제가 요며칠 고생을 하고 있답니다
왜부에서 일하시는 분들이
더위먹기 쉅상 이네요
몸관리 잘하셔야해요
속히 회복하길 바랄께요
그래야지요
올여름에 꼭 알아두워야할 건강정보 감사합니다
워낙 더운날씨라서요