맥주효모 그리고 맥주효모 효능과 부작용에 대하여..

[참빛]

맥주효모 그리고 맥주효모 효능과 부작용에 대하여..

맥주효모란

맥주효모란 무엇이며 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 원래 맥주는 맥아를 익혀 만든 맥즙을 발효시켜 만드는 것으로 이 발효에 빠뜨릴 수 없는 주역이 맥주효모이며 맥즙에 넣어진 맥주효모는 맥즙의 많은 영양을 흡수하면서 번식해 알코올과 탄산가스 즉 맥주를 만들어 낸다고 합니다. 맥즙이 발효을 다하면 맛있는 맥주와 함께 영양가가 가득한 맥주효모가 분리되어 완성된다고 합니다. 

맥주효모의 효능을 알아보기 전에 맥주효모에 들어있는 영양성분은 50%의 단백질 10가지의 자연비타민, 필수미네랄, 30%의 식물 섬유, 핵산 등 현대인에 부족하기 쉬운 영양을 자연스럽게 보충 할 수 있다고 합니다. 이것이 바로 맥주효모의 효능이 ㅂ

주목 받고 있는 이유라고 합니다.

맥주효모 효능

최근 광고를 통해 이미 잘 알려진 맥주효모의 효능으로 잘 알려진 것이 바로 노화방지랍니다. 맥주효모에 포함된 미네랄 가운데 약 40%의  칼륨, 이것은 주로 나트륨의 배출을 촉진시켜 몸의 염분을 일정하게 유지하는 기능이 있고 고혈압 등 생활습관병의 예방에 중요한 영양소로 되어 있고 뼈나 이의 성분인 칼슘이나 마그네슘, 혈액의 성분인 철이나 동 등도 함유하고여 빈혈을 예방한답니다. 또한 노화방지에 도움이 되는 아연이나 셀렌, 지방질의 대사를 잘 하고 식욕을 조절을 하는 크롬 등 미네랄을 균형 있게 포함하고 있어 노화방지에 좋은 맥주효모 효능을 보인답니다.

맥주효모 효능들을 하나씩 자세히 살펴보면, 맥주효모는 소화력 촉진시키고 양질의 단백질이 새로운 세포 만들기를 도와 약해진 위장의 기능을 활발하게 하고 장의 청소나 변통을 좋게 하고 장의 움직임을 좋게 하고 장내의 선인균이 증가되어 정장작용을 한답니다. 그밖에도 맥주효모 효능을 알아보면, 맥주효모에는 항산화작용이 강한 세레늄, 혈당을 조절하는 혈당내성인자의 주성분인 크롬 등으로 인해 혈당을 저하하여 당뇨환자의 경우 인슐린 혈당강하제와 함께 복용하면 효과적이고, 에르고스테로르는 맥주효모의 세포막에 포함되어 있어 나쁜 콜레스테롤을 저하시키는 것도 맥주효모으로 인한 좋은 효능이라고 합니다.

맥주효모 부작용

맥주효모의 부작용은 무엇일까? 맥주효모 부작용에 대해서 알아보도록 합니다. 맥주효모의 부작용은 복부팽만, 가스, 소화불량 등이 있다고 합니다. 

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