스크랩 흥미돋 한국인 약 8%가 겪고 있는 수면장애 중 하나...jpg

[바다생물]

하지불안증후군(RLS)


하지불안증후군은 주로 다리, 그리고 꽤 자주 팔에 말로 표현하기 힘든 기괴한 불편감이 나타나는 것이 특징인 질환이다. 환자에 따라서 증상에 대한 표현은 다양하지만 다리나 팔 깊은 곳에서 뭔가 불편한 느낌이 들고, 증상을 정확히 표현하기 힘든다고 한다.

흔한 표현들로는 '안절부절못하다', '불편하다', '저린다', '시리다', '당긴다', '찌릿찌릿하다', ' 주무르고 싶다', '움직이고 싶다', '화끈거린다' 등이 있다. 어쨌든 도저히 뭐라 설명하기 힘든 불쾌감이 느껴지며, 그 악랄함은 지랄병이라는 비속어를 이 질환이 계승해도 충분하겠단 생각이 들 정도이다.

[내 대통령 이재명]

아 이거 나는 안맞는 약 먹고 자려고 무우면 그러더라ㅠㅠ 다리가 진짜 너무 찌뿌드드해서 가만히 안있고는 못버티겟어

[하암품]

악!!! 저거。。。!! 저거 정신과 가서 약 처발 받으면 싹 나아!! 내가 이걸 몰라서 (초등학생때부터 간헐적으로 다리 떨림있었음 피곤하거나 불안하거나할때!!) 진짜 수십년을 고생했어 (˘̩̩̩ε˘̩ƪ) 저거 진짜 약 먹으면 아무것도 아냐 수면의 질 대폭 상승함,,,진짜 약 먹길 너무너무 잘했어,,。。.

[럭키가이]

헐 피가 잘 안 통해서 저러는 건가? 수면이 삶의 질에 얼마나 영향이 큰데 ㅠ 진짜 불편하겠다...

[오마위아래]

이거진짜 밤에잠들어야되는데 다리불편해서 잠도못자고 그렇다고 다리가아픈건아닌데 피곤해디질상황에서 잠에못들겠으니까 돌아버림ㅋㅋㅋ 난 신경과가서 약처방받고 약이 사람마다 다 다르대서 3종류 각각먹어보고 젤 효과좋은걸로 먹음 진짜 ㅜ 이거불편하면 꼭 약먹어 금방없어짐 괜찮아지면 약더이상안먹어도돼 근데 난 안먹다가 다시 생기는거같으면 또 집에있는거얼른먹음 ㅋㅋㅋ

[즙짜라]

내 경우는 철분제 먹고 나음 원인이 엄청 다양한데 내 경우는 철분부족이었어

[호기초보정매]

와 나도 요즘 안 그러는데 생각해보니 철분제 꾸준히 먹은지 3달 됨

[가라했다]

와나 옛날에 진짜 심해서 자기전에 다리 안두들기면 잠도 못잤는데 요즘 많이 나아짐 뭔가 나는 심리적인 원인이 컸던거같아

[에헤하디야]

난 그래서 양말신고자

[아령이잔어]

뭔가 막 나가서 달려야 풀릴 거 같고 그런데 이건가

[중낳괴밧대리]

나도 다리가 무겁고 뻐근한 느낌으로 항상 잠드는데 무릎이 안좋아서 그러는건지 저것때문인건지... 증상이 저거랑 많이 겹치네

[헌법1조2항]

난 꼭 생리전에 심하더라ㅠ

[아아아아앙ㅇ??]

ㅁㅊ 나도 요새 힘해짐ㅠㅠㅠㅠ 왼쪽다리가 저리다해여하는지 힘빠진다해여하는지 무튼ㅠㅠㅠ

[다음카페[Daum]]

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[Tour Eiffel]

나 이거때문에 지난주 신경과갔다옴 약먹고 있는데 확실히 낫다....진짜 내 의지가 아닌데 뭔가 불편하고 갑갑한 느낌에 밤새 뒤척이느라 잠못잔세월이 원통함
신경과 가 여시들아 바로해결돼 ㅠㅠ

[아응애예요엉엉]

난 어릴때 자주있었는데 지금은 잠안올때 가끔

[용궁사는토끼띠]

나 이거 있는데 철분제먹고 좀 좋아졌어 함 먹어봐바

[이런 그렇게 심한 말을]

헐 나랑 똑같은야시

[이런 그렇게 심한 말을]

나 이거 있으면 철분제 먹어 구럼 좀 나아짐

[여시가입12년째인데아직도6등급]

다들 철분제 먹고 괜찮은가보네 난 수술하고 빈혈수치 8 나와서 한달 넘게 철분제 먹고 있는데 이래ㅜ 물론 수술 전에도 이 증상 심함...... 밤만 되면 다리 어떻게 알 수 없는 불편감.... 가만 못두고 안절부절.... 그래서 다리 쫙 피고 발가락 위로 힘주면서 종아리에 힘 들어가게 몇번 하면 좀 나아짐.... 근데 다음날 밤 되면 또 그래..... ㅜ

[도리곰]

고3때 저랬는데 스트레스 때문인 둘

[夏油傑]

종아리 마사지기 쎄게 함 해주면 ㄱㅊ아지더라