<P>제가 선식을 먹고 있는데요..</P>
<P>여기서 공구해서 먹는건 아니구요.. 집에서 검정쌀이랑 검정콩(=서목태,쥐눈이콩..)이랑 또 다른 검정콩인 서리태가 있더라구요. 껍질은 까맣고 속은 파란콩..이거랑 검정깨랑 찹쌀이랑 이것저것 해서 방앗간에서 직접 선식을 만들어서 먹고 있습니다. 검은콩만 하면 비리다고 방앗간에서 그러더라구요.</P>
<P>그래서 식사대용겸 해서 찹쌀도 많이 넣고..그랬어요.</P>
<P> </P>
<P>10월 2일부터 먹기 시작했는데.. 검정깨도 꽤 많이 넣었던걸로 알고 있거든요..</P>
<P>갈아오신걸 열어보면 고소한냄새가 많이 풍기거든요...</P>
<P>우유에 타먹구요.. 설탕은 티스푼으로 한스푼 정도.. 아님 안 넣기도 하구요.. </P>
<P>그런데요... 이상하게 이걸 먹기 시작한 뒤로 화장실을 무지 잘 갈 뿐더러... 갑자기.</P>
<P>얼굴에 여드름이 올라오기 시작했는데.. 아주 험해졌어요..</P>
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<P>제가 피부가 막 좋아지다가 또 여드름이 좀 나다가 다시 좋아지다가 이러긴 하는데..</P>
<P>그 시기가 딱 맞아 떨어진건지.. 아님 지금 생각으로는 검은깨를 너무 많이 넣어서 선식에</P>
<P>기름기가 많나??? 이런 생각이 들더라구요.</P>
<P>보통 깨를 볶아서 참기름을 만들잖아요??</P>
<P>깨가 보통 비닐봉지로 두 봉지가 들어갔던걸로 기억하는데요..</P>
<P>선식이 원래 깨를 조금만 넣어도 고소하나요? </P>
<P>검은 깨를 너무 넣어서 기름기가 많아져서 그런건지... </P>
<P>그럴 수도 있는건가 궁금해서요. </P>
<P> </P>
<P>그래서 그제부터 선식을 중단한 상태거든요..</P>
<P>아휴..드디어 선식 먹게 되서 좋았는데..갑자기 여드름 부작용땜시 속상하네요 ㅠ.ㅠ</P>
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첫댓글검은콩 선식은 정말 좋은 식품입니다. 탈모 뿐만 아니라 온몸에 좋고 특히 피부도 좋아지게 만들죠..근데 얼굴에 오히려 여드름이 많이 생기신다니 안타깝네요. 말씀 하신 것 처럼 검은깨 비중을 좀 줄여서 드시구요. 현재 드시고 있는 양을 좀 줄여서 조금씩 조금씩 양을 늘려 보세요. 일시적으로 신진대사가 활발해 지면 오히려 뾰루지가 갑자기 증가할 수도 있는데 좀 지나면 괜찮아 집니다. 일단 양을 서서히 늘려보세요.
첫댓글 검은콩 선식은 정말 좋은 식품입니다. 탈모 뿐만 아니라 온몸에 좋고 특히 피부도 좋아지게 만들죠..근데 얼굴에 오히려 여드름이 많이 생기신다니 안타깝네요. 말씀 하신 것 처럼 검은깨 비중을 좀 줄여서 드시구요. 현재 드시고 있는 양을 좀 줄여서 조금씩 조금씩 양을 늘려 보세요. 일시적으로 신진대사가 활발해 지면 오히려 뾰루지가 갑자기 증가할 수도 있는데 좀 지나면 괜찮아 집니다. 일단 양을 서서히 늘려보세요.
음.. 여드름은 생기지 않아여. 저 지금 40일째 복용중인데 피부가 더 좋아지는것같아여. 아마 님 체질일거에요. 피부과 가보셔서 피부상태를 확인한후 피부관리 들어가시면 될거에요. 선식하고 여드름 하고는 상관이 없어요.