<![CDATA[
<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/477c2d400962c41a088aace306db5beb77b304ba" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/477c2d400962c41a088aace306db5beb77b304ba" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;"><u><b>가좌역한의원 등통증이 심하다면</b></u></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">가좌역한의원에</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">최근 들어 등통증을 호소하면</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">내원하는 사람들이 늘고 있습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그것도 상당히 빠른 속도로</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">등통증을 호소하는 사람들이</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">늘어나고 있습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">왜 그럴까요?</p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvr5cy1kty1f6u5fy7bxrrxbq@my?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="712" data-video-height="400" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://img1.daumcdn.net/thumb/S712x400/?fname=https%3A%2F%2Fthumb.kakaocdn.net%2Fdna%2Fkamp%2Fsource%2Frvr5cy1kty1f6u5fy7bxrrxbq%2Fthumbs%2F2.jpg%3Fcredential%3DTuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK%26expires%3D33182446165%26signature%3Dd2Mt1%252BhiZVgTuTf3L0zCNgHzZz4%253D" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="712" data-video-origin-height="400"><iframe src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rvr5cy1kty1f6u5fy7bxrrxbq@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_1619b7fb0badb6817e493d6cd52d4e875a36d4847f6ca35bcd76295bd3bc4305cd01e7d31391aa1f3303f6270b75c7a3edec75e1c25f1dba5f0eff6d4c" width="712" height="400" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" allow="encrypted-media"></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: center;">일단은 근육통을 생각해 볼 수 있습니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">일반적인 근육통은</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">충분한 수면과 휴식을 취하거나</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그에 상응하는 적극적인 치료를 받으면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">대개 2-3일 안에 정상으로 돌아옵니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">물론 모든 등통증이</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">이렇게 깔끔하게 해결이 된다면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">얼마나 좋을까요?</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">여기서 문제가 되는 건 이런 적극적인</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">액션을 했음에도 불구하고</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">정상으로 돌아오지 않는 경우가 문제가 됩니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/0e8fa901fbddecb1aa86596f7daf51116723f3f1" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/0e8fa901fbddecb1aa86596f7daf51116723f3f1" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">그럼 어떤 문제를 생각해 볼 수 있을까요?</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">첫 번째로 생각해 볼 질환은 </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">가좌역한의원 근막통증입니다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">근육을 쌓고 있는 막에 통증 유발점이 생기면서</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">아프기보다는 뻐근하거나 결리는</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">혹은 당기는 조이는 저리는 이상한 통증을</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">유발하는 증후군입니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/d053924f02e601ef8b8a575d59fb4b19c66665ee" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/d053924f02e601ef8b8a575d59fb4b19c66665ee" data-origin-width="900" data-origin-height="1200"></div><p style="text-align: center;">그럼 왜 생기는 걸까요?</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">아직까지 정확한 원인은 모르지만</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">잘못된 자세를 중심으로 해서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">과음이나 과로, 지속적인 스트레스,</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">불면, 불규칙한 생활 습관 등과</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">상당 부분 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/ba7f98085e9d83fe2dc668196980d87434d09704" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/ba7f98085e9d83fe2dc668196980d87434d09704" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">그럼 어떤 증상을 보일까요?</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">처음에는 일주일에 1-2번 정도로 해서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">가좌역한의원 근육통스러운 느낌으로 다가옵니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그러다가 시간이 지나면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">하루에도 수시로 해서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">수분에서 수 시간 동안 불편을 야기합니다.</span></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/76f078346a1f7d67d6e78e213f77bd50cb099ff1" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/76f078346a1f7d67d6e78e213f77bd50cb099ff1" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">호발 부위로는 목과 목덜미</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그러나 목과 목덜미에만 생기는 것이 아니라</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">날갯죽지, 날개뼈, 허리, 엉덩이,</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">흉쇄유돌근, 쇄골, 겨드랑이, 서혜부 등에도</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">상당히 자주 호발합니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">사실 근육이 있는 곳이라면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">어디든 문제의 대상이 될 수 있습니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/7515968238c536dfac63dd69c7734fc611a568c6" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/7515968238c536dfac63dd69c7734fc611a568c6" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">다음으로 살펴볼 질환은</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">가좌역한의원 목디스크입니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">물론 두 가지 질환 외에도</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">다양한 문제 원인이 많지만</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">정형외과적인 측면에서 가장 흔하게 보는 질환은</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">크게 2가지 질환입니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">목디스크는 다른 말로는 경추디스크,</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">경추추간판탈출증이라고도 합니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/3ac7909da61e82bad332f2f589392fff4bb589b9" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/3ac7909da61e82bad332f2f589392fff4bb589b9" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">교통사고와 같은 외상으로</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">발생하기도 하지만</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">대개는 잘못된 자세 등에</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">만성적으로 노출되면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">경추에 퇴행성 변화가 생기면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">문제가 생기는게 일반적입니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">처음부터 손저림이 있기보다는</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">처음에는 목과 목덜미에 통증이 있다가</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">시간이 지나면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">날갯죽지, 날개뼈, 겨드랑이 등으로</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">통증을 경험하게 됩니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/0fcdf57c1aa832b7c02d57d7ae6588168dc38f4f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/0fcdf57c1aa832b7c02d57d7ae6588168dc38f4f" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">그러다가 증상이 발전하면서</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">삼각근을 지나 손저림으로 발전하게 됩니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">그래서 손저림이 나타날 정도가 되면</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">이미 상당 부분 진행이 되었다고 보아도</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">무방할 정도입니다.</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/9d8cfacc1edca86dbf75d1301a4a4c6006e52e15" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1GOe8/9d8cfacc1edca86dbf75d1301a4a4c6006e52e15" data-origin-width="1200" data-origin-height="900"></div><p style="text-align: center;">2가지 질환을 예방하는 데 있어</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">가급적 시선을 눈높이로 가고</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">무겁거나 힘쓰는 일을 조심하며</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">장시간 고정된 자세로 일하는 경우</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">중간중간 자세를 바꿔주고</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">과음이나 과로를 조심하며</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">충분한 수면과 휴식을 취하는게 중요합니다.</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;">건강하세요~!</p><div class="figure-map" id="maps_1625537528364" data-maps-data="addr=%EC%84%9C%EC%9A%B8%20%EB%A7%88%ED%8F%AC%EA%B5%AC%20%EA%B3%B5%EB%8D%95%EB%8F%99%20256-13%202%EC%B8%B5&addtype=1&confirmid=11677911&docid=&idx=1&ifrH=362px&ifrW=490px&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22version%22%3A2%2C%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A489540%2C%22mapCenterY%22%3A1123593%2C%22mapLevel%22%3A4%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22markerType%22%3A%22standPlace%22%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22x%22%3A489541%2C%22y%22%3A1123597%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22width%22%3A35%2C%22height%22%3A56%2C%22offsetX%22%3A17%2C%22offsetY%22%3A56%2C%22src%22%3A%22%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_marker2_150331.png%22%7D%2C%22content%22%3A%22%EA%B2%AC%EC%9A%B0%ED%95%9C%EC%9D%98%EC%9B%90%20%EB%A7%88%ED%8F%AC%EB%B3%B8%EC%A0%90%22%2C%22confirmid%22%3A11677911%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&mapWidth=490&mapX=489540&mapY=1123593&map_hybrid=false&map_level=4&map_type=TYPE_MAP&rcode=1144056500&tel=02-703-9754&title=%EA%B2%AC%EC%9A%B0%ED%95%9C%EC%9D%98%EC%9B%90%20%EB%A7%88%ED%8F%AC%EB%B3%B8%EC%A0%90" 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카페 게시글
어깨통증
가좌역한의원 등통증이 심하다면
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21.07.06 11:14
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첫댓글 건강한정보 감사합니다
자세히 알려주셔서 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다 ^^
친절한 설명 고맙습니다^^
쉬운 설명으로 이해하기 쉬웠어요!
알찬 정보 잘보고 갑니다^^
좋은 정보 잘보고 갑니다^^
많이 배우고 갑니다!