[전문칼럼] 전문가 칼럼, 정승례 원장의 촉촉한 피부관리 이야기] ‘여름에도 양말 2개 신는 할머니 하체관리, 디톡스관리 권할 만’

[정승례(에스테틱)]

[전문가 칼럼, 정승례 원장의 촉촉한 피부관리 이야기] ‘여름에도 양말 2개 신는 할머니 하체관리, 디톡스관리 권할 만’

여름에도 손발 차가운 고객 하체관리, 디톡스관리으로

정승례

ㅣ 기사입력

2012/06/23 [17:58]

전문가 칼럼, 정승례 원장의 촉촉한 피부관리 이야기] ‘여름에도 양말 2개 신는 할머니 하체관리, 디톡스관리 권할 만’

▲ 하체관리, 디톡스요법 청담동피부관리     © 정승례

‘나이가 드신 어머니가 손발이 차가워 양말을 2개씩 신고 자요’

최근 예비신부가 방문했는데 신부관리를 위해 면담하던 중 모친 얘기를 꺼냈다.

한 여름임에도 양말을 2개씩 신고 잔다고 하소연을 하는 것이다.

얼마나 발이 차갑게 느껴졌으면 그랬을까.

이런 어머니는 어떤 관리를 하면 좋을까 ?

이는 ‘노인의 하체관리, 어떻게 해야 하나’라는 문제로 귀결된다.

▲ 하체관리, 디톡스요법 청담동피부관리     © 정승례

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하체관리 문제중 가장 시급한 것은 독소배출이다. 몸 안에 독소가 쌓여 혈액순환이 되지 않아 손과 발이 차갑게 느껴지는 것이니 이는 하체관리의 선결과제인 셈이다.

하체관리를 위한 몸 안 독소를 빼는 곳 중 가장 먼저 손봐야 할 곳은 림프쪽이다.

림프는 겨드랑이 부분을 가르킨다.

림프란(lymph) 한마디로 몸의 노폐물이나 여러 물질들을 운반해주는 관이다.

크게 보면 몸의 체액은 조직액.혈액.림프액이 있다.

이 중 체내 고루 분포되어 있는 림프는 신진대사와 면역에 매우 중요하다.

림프에 혈액 순환이 느려지면 림프절에 독소가 쌓이며 붓고 냉해진다.

림프절은 겨드랑이(액와)와 사타구니(서혜부)에 있으며 몸안 독소의 여과구실을 한다.

특히 사타구니의 림프절을 잘 관리해주면 신진대사가 원활해져서 쌓인 독소를 해결할 수 있다.

▲ 하체관리, 디톡스요법 청담동피부관리     © 정승례

몸을 따뜻하게 해주는 데는 순환마사지라는 방법도 효과가 높다. 순환 마사지는 디톡스관리의 일종이다.   이런 이유 때문에 옛부터 배가 아프면 어머니의 손으로 배를 문질러주기만 해도 아픈 곳이 나았다. 건강하고 행복한 맛사지는 우리 몸 혈액을 원활하게 순환시켜 준다. 이 디톡스관리의 일종인 순환마사지는 손이나 도구를 통해서 관리를 하는 형태로 이루어진다. 이와 함께 발을 따뜻하게 하는 데 하체관리도 한다.

하체관리를 하는 데 석고를 사용하기도 한다.

▲ 하체관리, 디톡스요법 청담동피부관리     © 정승례

고에는 뜨거워지는 핫 석고와 차가워지는 냉석고가 있다.

이 중 핫석고로 관리를 한다. 디톡스관리은 몸을 따뜻하게 하는 것이 이론의 기반을 두고 있다‘. 디톡스관리에 의하면 우리 몸을 잘 관리하다보면 냉기를 빼기가 힘들고,

몸 속에 순환장애로 인해 붓고 냉해지면 따뜻해질 수 없다는 것이다..

그래서 사람이 늙고 병들면 몸이 차가워지고 뻣뻣해진다. 그러나 건강한

아이들을 보면 따뜻하고 부드럽다.

그래서 디톡스요법은 건강하게 관리하려면 몸을 따뜻하게 해주는 관리가 좋다고 한다.

림프절 관리와 순환 맛사지 그리고 몸을 따뜻하게 하는 석고관리로

차가워진 손과 발의 문제를 해결할 수 있다.

▲ 하체관리, 디톡스요법 청담동피부관리     © 정승례

발이 시려워서 여름철에도 양말을 2개나 신고 자야 하는 등 힘들어 하는 고객들이 이런 하체관리를 하면 많은 도움이 될 것으로 보인다. 디톡스 관리 등을 동원해 모친 손과의 발을 관리해줘 따뜻하게 해서 건강이 돌아온다면 그 자체가 큰 효도가 되지 않겠는가. 효도는 멀리 있지 않다.

 

▲ 청담동 피부관리실 에이프릴로제 정승례 원장     ⓒ

 [칼럼 리스트]

가장 특별한 날 가장 아름다운 신부에게 따스한

봄날, 불어오는 바람 속의 햇살 같은 아름다움을

선물해 드리는 에이프릴로제를 운영하는 정승례

원장 입니다. 얼굴로 우리몸의 체형을 진단하고

관리하는 큰얼굴, 비대칭, 볼꺼짐, 돌출입, 사각

턱, 광대뼈관리, 휜다리, 골반의 변형관리등
몸의 체형을 바로잡아 정상적인 건강한 몸과

내면,외면의 아름다움을 찾아드리는

피부관리사 입니다.

-현 대한피부미용사 중앙회 교육이사

 정승례 원장의 인증정보를 보시려면->jeongseungrye.com

 

   
청담동 에이프릴로제 정승례원장 
02 - 577 -0643 / 070 - 7778 - 3643

  2012 신바람나는 중소기업 만들기 운동 - 대한민국 중소기업인들의 성공 아이콘 - 비영리단체 창업경영포럼

[박종성]

디톡스 관리를 받으면 무겁고 피곤한 몸이 많이 가벼워지나요?

[정승례(에스테틱)]

디톡스관리를받으면 가벼워질수있습니다 관리를 통해 근막과 골막의 독소를 제거 할수있습니다

[다말]

디톡스 관리 .. 저도 항상 몸이 피로한데 꼭 받아보고싶네요 집에서 혼자 관리는 힘들겠죠..?하하..

[정승례(에스테틱)]

전신의 순환이 가장 중요한데 혼자서의 힘으로는 약간 힘들지 않나 싶네요^^;

[박미진2]

저도 몸이 손발 뿐만 아니라 몸이 전체적으로 차가운데 그것도 독소와 관련이 있는건가요?

[정승례(에스테틱)]

몸에 냉기가 돌땐 순환이 되지않아 그렇습니다. 물론 독소와도 연관되어있지요

[안숙자]

저도 저녘마다 족욕을해야겠어요 손발이 자주 차가워서..

[정승례(에스테틱)]

냉증엔 족욕도 좋은방법중에 하나에요~

[sunny11]

손발이 차가운것과 배가 차가운것은 관련이 잇나요 ? 저는 손발 배가 차가워서요 고민이에요

[정승례(에스테틱)]

차가워지는 것은 하나의 이유가 아니 여러가지 이유가 있을수 있습니다.

[옥수1]

독소들이 혈액순환을 방해해서 그런거군요 독소 배출을 잘 해줘야겠어요

[정승례(에스테틱)]

몸안의 독소들은 빼주어야 몸이 건강해지고 이뻐지죠

[최형님]

독소배출을 해주면 몸이 가볍고 피로가 덜 오나요?

[정승례(에스테틱)]

네 그렇습니다~^^당연히

[정현희]

손발이 차가운원인이 뭔지 알거같네요 ㅠㅠ

[정승례(에스테틱)]

원인은 여러가지에 오지만 고치는 방법은 몸의 순환!! 순환만 잘 시켜줘도 차가운것이 많이 완화되지요

[smkskin[문현정]]

저는 손발이 불규칙적으로 차가웠다가 뜨거워지면서 땀이 막나고 그래요...이건 어떻게 관리 해야되나요 ?

[진순덕]

하체관리할때 석고를 사용한다는게 어디부위를 해주는거죠?

[이상만23]

디톡스 관리 저두 정말 받아보고 싶습니다

[한연미]

저도 항상 손 발이 시려웟는데 림프에 순환이 문제엿나봐여 ㅠㅠ

[gwangsim3177]

족욕을 자주자주 해야겠네요 귀찮아서 잘 안했는데..