[온라인상담:갑자기 공격성이 나타났어요]학교폭력,정서조절,정서수용,부모관계,아동심리,청소년심리,한국아동청소년심리상담센터

[김규정]

갑자기 공격성이 나타났어요

Q:안녕하세요.

초등학교 1학년 남자 아이를 둔 엄마입니다.

아이가 유치원 때까지는 여동생과 다툼이 잦긴 했지만 순했어요.

그런데 학교 입학하고 갑자기 변해버렸어요.

친구들과 다투면 꼭 때리고 괴롭히기도 하고 화가 나면 수업 시간에 갑자기 나간다던지 책상이나 의자를 던지기도 한다고 하네요..

화가 났을 땐 친구들이 쳐다보는 것도 비웃는다 생각하고 더 화를 낸다고 그러구요.

오늘은 가위를 던져서 친구가 다칠 뻔 했다고 하네요..

갑자기 변해버린 아이 때문에 너무 속상하고 걱정이 됩니다. 누군가 크게 다칠까 염려도 되구요...

제가 직장을 다니느라 학교와 학원에 있는 시간이 길구요..

제가 작년 10월 경 남편의 외도로 많이 괴로워하고 아이에게 알게 모르게 표출한 것 같기도 해요. 지금은 아이 아빠와 그냥 저냥 살고 있습니다만...

전부 제 탓인가 싶어요..

제가 어떻게 해야 아이 행동에 도움이 될까요..

A:안녕하세요. 한국아동청소년심리센터입니다.

글을 읽어보니 어머니께서 아이의 행동 때문에 많이 걱정하고 상심이 크시다는 것이 느껴져서 안타깝습니다. 아이가 유치원 때까지는 순했는데 초등학교에 입학해서 학교에서 친구들에게 화를 내는 등의 행동을 하고 오늘은 친구에게 가위를 던지는 행동을 하는 등 유치원에 다닐 때 행동과 다른 것을 보면 초등학교에 입학을 한 후 아이의 마음에 변화가 있음을 알 수 있습니다. 또한 학교에서 친구들에게 하는 행동을 고려해보면 아이의 마음이 괴롭고 힘들다는 것을 느낄 수 있습니다. 이런 마음을 아이 스스로 견딜 수 없어서 학교에서 친구들에게 그 마음을 어머니가 걱정하시는 행동으로 나타나고 있음을 알 수 있습니다. 어머니의 글에서처럼 어머니께서 직장을 다니고 계셔서 학교와 학원에 있는 시간이 길어서 어머니와 지내는 시간이 그만큼 길지 않고 작년 10월에 아이의 아버지 상황으로 어머니께서 무척 괴롭고 힘든 마음이 어머니의 마음과 다르게 무의식적으로 표현이 되었을 것이라는 생각이 듭니다. 어머니의 마음이 가장 힘들고 괴로울 때는 아이의 마음도 또한 무척 힘들고 괴로웠을 거라는 느낌이 들어서 무척 안쓰럽습니다. 어머니가 너무 힘들어서 그런 것이니 학교에서 아이의 행동으로 어머니께서 너무 힘들지 않기를 바랍니다. 이런 상황들이 아이의 마음에 어떤 영향을 주고 있는지 학교에서 보이는 아이의 행동의 이면에 있는 아이의 힘들고 괴로운 마음을 이해주셔서 아이의 마음에 있는 감정을 현재 학교에서의 행동으로 표출하여 아이를 더 힘들게 하는 상황이 되지 않도록 어머니에게 아이가 힘들게 하는 감정을 말로 표현할 수 있도록 어머니께서 편안하게 아이의 괴로운 마음을 수용하시고 이해해주시며 아이와 대화의 시간을 가져보셨으면 합니다. 어머니와 이런 시간을 통해서 아이가 정서적으로 안정이 되면 어머니께서 걱정하시는 행동이 조금씩 줄어들 것이라고 생각이 됩니다. 그리고 어머니께서 앞으로 마음이 편안해지시기를 바랍니다. 미흡한 답변이 도움이 되시기를 바랍니다.

공격성이 심한 자녀에게 어떤 도움을 줄 수 있을까요?

1.자녀의 감정과 경험을 이해하고 수용하며 대화합니다.

자녀가 어떤 문제를 겪고 있는지 어떤 상황에서 공격적인이 행동이 나오는지에 대해서 함께 이야기해 보세요.

2. 감정을 인식하고 조절할 수 있도록 도와주세요.

감정을 인식하는 연습를 하고 긍정적인 해결책 찾기, 스트레스 관리 기술 등을 가르쳐줄 수 있는 프로그램에 참여해 보세요.

3.부모가 먼저 모범을 보여주세요.

사실 우리 자녀는 부모를 보고 성장한답니다. 부모의 자연스럽게 감정을 조절하고 표현하는 모습을 보고 자녀도 자연스럽게 정서조 절하는 법을 배울 수 있답니다.

4.자녀에게 적절한 경계와 규칙을 이야기해 주세요.

적절한 경계와 규칙은 자녀에게 오히려 안전과 안정감을 줄 수 있어요, 이는 공격적인 행동을 제한하는 역할을 할 수 있답니다.

5.자녀에게 과정에 대한 칭찬과 격려를 해 주세요.

자녀가 자신의 감정을 조절하는 과정에 대해서 이야기해 주시고 격력를 해 주는 것은 공격적인 행동 보다는 다른 좋은 방법을 찾을 수 있는 생각을 하게 만듭니다.

6.전문가와 상담을 받습니다.

전문가는 전문적인 지식과 다양한 사례를 가지고 있어요. 자녀가 공격성 문제가 심각하고 부모가 조절하는 것에 대해서 어려움이 있다면 많은 도움을 받을 수 있습니다

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 24년, 대학교수 및 외래교수 경력 29년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수

KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institude)

심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)

청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)

재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)

사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사

MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌

유신복,초등학생이지각한어머니의정서표현성,기본심리욕구정서조절및공격성간의,구조적관계,학위논문 (박사)-- 경북대학교 대학원 : 교육학과 교육심리 및 상담심리 전공 2014.

김선미외, 아동의 거부민감성과 공격성의 관계에서 정서인식과 표현 능력의 매개효과,초등상담연구,The Kerean Journal of Elementary Counseling,2014,Vol.13.No.4, pp.409-429.

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 김규정