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무극중학교32회(금왕여중5회)동창회
 
 
 
카페 게시글
우리들의 이야기 물 잘 마시는법
정 미애 추천 0 조회 118 15.03.13 18:36 댓글 2
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댓글
  • 작성자 15.03.13 18:41

    첫댓글 3. 2. 1 물을 나누어 마시면 건겅을 지킬수 있다! 아침에 기상해서 조식 30분전 250ml를 마시고, 매식후 2시간마다 한컵을 마시며, 취침전 한컵을 마시면 거의 완벽한 2L를 마시게 됩니다. 물마시기 싫으면 이렇게 몸소 실천하면 이뻐지고 멋져지면서 건강도 챙길수 있답니다.

  • 작성자 15.03.13 18:44

    버섯은 비싼순서로 먹어야 겠네/ 그래도 향은 송이고, 맛은 능이버섯인가?/버섯 전문가가 아니라 모르겠지만,
    약선이고 보약으로 섭취한다면 좋겠지요.

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