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[김단솔]

정서조절장애란?

정서조절장애는 자신의 감정을 잘 제어하지 못하고, 상황에 따라 적절하게 감정을 다루는 것에 어려움이 있어 감정적으로 불안정한 상태가 되는 것을 의미합니다. 정서조절장애에는 다음과 같은 종류가 있습니다. 

▶양극성장애: 기분의 변화가 매우 급격하게 나타나는 정서조절장애

▶우울증: 심한 우울감과 불안, 슬픔, 무기력감이 나타나는 정서조절장애

▶조울증: 기분의 변화가 크며 무기력감이 크게 나타나는 정서조절장애

▶불안장애: 높은 불안감과 두려움, 공포에 휩싸이는 정서조절장애

▶외상후스트레스장애(PTSD) : 외상적인 경험에 대해 지속적인 불안과 스트레스가 나타나는 정서조절장애

양극성장애란?

양극성장애란 기분이 급격하게 변화하는 정신질환입니다. 양극성장애는 1형과 2형으로 구분됩니다.

먼저 양극성 1형의 경우 가장 심한 형태의 양극성 장애로, 긍정적인 감정에서 부정적인 감정으로 매우 급격하게 변화되는 증상이 나타납니다. 이러한 기분의 변화의 폭이 매우 커서 일상생활에 큰 어려움을 겪게 됩니다. 

우리가 흔히 알고 있는 조울증과 유사하지만, 조울증보다도 더 강한 기분의 격차를 보입니다. 

양극성 1형의 경우에는 하루에 한 번 이상의 급격한 기분변화 증상을 경험하고 주기적으로 우울증적 증상을 경험하기도 합니다. 

양극성 2형은 1형보다는 조금 덜 심한 상태로, 1형보다는 약한 우울과 약한 조울증적 증상을 나타내어

1형보다는 감정 기복의 변화가 덜한 편입니다. 

또한 2형에는 이러한 증상이 1형보다는 조금 더 짧은 기간 나타난다는 특징이 있습니다. 

양극성장애 치료

■약물치료: 증상의 정도에 따라 항우울제나 항정신병제를 사용하여 증상을 완화시킵니다. 

증상이 매우 심한 1형의 경우에는 조절제와 항정신병제가 함께 사용되고, 

2형의 경우에는 조정제나 항우울제가 주로 처방된다고 알려져 있습니다. 

그러나 약물의 사용은 전문가와의 진단과 상담으로 신중하게 결정되어야 합니다. 

■심리치료: 인지행동치료, 대인관계치료 등을 통하여 감정 조절능력을 향상시키고,

스트레스를 관리하는 방법을 배우며 심리적 안정감을 향상시킵니다. 

자신에게 나타나는 양극성장애의 증상과 원인을 이해하고 적절한 대처법을 익힘으로써 이를 극복하고자 노력합니다. 

아동의 양극성장애

일반적으로 아동의 경우에 성인보다 양극성 장애의 발생 비율이 낮은 것으로 알려져 있습니다. 

아동 양극성장애의 경우 성인과 비슷한 증상을 보이는데, 발달 초기에 발견되는 경우 초기 치료와 예방이 매우 중요합니다.

양극성장애는 아동의 연령에 따라 아래와 같이 다양한 증상이 나타납니다.

❚성격이 급격하게 변한다. 

❚아이의 에너지 수준의 변화의 폭이 크다.

❚과도하게 흥분하거나 호기심이 늘어난다. 

❚급격하게 분노를 느끼고 그 감정을 제어하지 못한다. 

❚감정반응이 매우 급하다. 

❚쉽게 기분이 우울해지고 무기력해진다. 

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로​사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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*사진출처: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 김단솔 

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