흥미돋 요가원별 요가복 특징을 알아보자

[인사이드 플로우]

출처: 여성시대 인사이드 플로우

1. 지역 스포츠 센터나
이것저것 짬뽕된 프로그램 위주로 구성된 요가원

주로 초보들이 요가를 많이 시작하는 곳이다
위에는 기능성 티 + 아래는 레깅스 조합이 제일 많다
특히 처음 오는 분들일 경우 거의 100퍼센트의 확률로 상의를 넉넉한 옷으로 입고 오지만
다운독이나 어깨서기 할 때 티셔츠가 얼굴을 훌렁 잡아먹는 경험을 한 이후로 그들은 각성하고
위에도 붙는 상의를 입게 된다

이런 상의로 금세 바꿔입게 된다

2. 아쉬탕가 전문 요가원
악마의 요가 아쉬탕가
동작 자체도 어려운 게 많지만 동작 사이사이마다
수리야 나마스카라(태양경배 자세)를 뺑뺑이 돌리는 특징이 있다 그때가 진짜 죽음이다
그들은 머리카락 한 올조차도 거슬리는 것을 용납하지 못하여

상하의 전부 이렇게 짱짱하게 붙는 옷을 주로 입곤 한다
가장 선호되는 브랜드는 룰루레몬이다

독기룩 아니냐고...?

자집애들은 아예 상탈을 하고 수련하는 경우도 있다
그만큼 족뺑이 돌리는 요가가 아쉬탕가이기에...
개인적으로 아쉬탕가 90분 하는 것보다 헬스 3시간 하는 게 더 쉽게 느껴지지 않을까 싶다


3. 어드밴스드, 인텐시브 수업 위주의 하타 전문 요가원
머리서기 5분 정도는 껌으로 하는 사람들이 주로 가는 요가원이다
이들은 60분 수업은 몸풀기 정도로 생각하기에
기본 80~100분 수업 위주로 시간표가 구성되어 있다

브랜드로 따지면 부디무드라가 압도적 지분을 차지하고 있다
브라탑+알라딘 바지 조합이 90퍼 이상 지분인 것이다

이들은 보통 수업 시작하는 초반에는

이렇게 커버업을 입고 와서 몸을 덥힌 후
수련이 10분 정도 경과하면 커버업을 훌러덩 벗어던진다

그럼 이런 패션이 된다

이런 식으로 옷이 개입될 경우 거슬리는 자세를 많이 하기 때문에
긴팔 입는 비율은 0에 수렴된다고 보면 된다


이상은 현재 요가원 2군데 다니면서 원데이로도 여기저기 다녀본 나여시의 관찰이다

[엘모언니]

좀 뚱뚱해도 요가 할수있나??? 나두 해보고싶다...

[죠르딩딩딩댕]

쌉가

[출판계의빛과소금]

그럼 몸 뻣뻣해도 할 수 있어? 유연성 근력 제로인딩,,

[인사이드 플로우]

오히려 뻣뻣하니까 더 요가를 하는 게 몸에 도움돼!

[죠르딩딩딩댕]

제로니까 하는거지~.~ 진짜 시원하고 개운해

[죠르딩딩딩댕]

2번이 제일 움직이기 편한데 레깅스 싫어서 3번ㅋㅋ

[출판계의빛과소금]

요가는 무조건 맨발로 해야해?? 맨발 보이기 민망한데ㅠㅠ

[인사이드 플로우]

마찰력 이용해서 하는거라 맨발이 기본이고 정 민망하면 필라테스 양말 신으면 돼

[출판계의빛과소금]

본문이랑 댓글 보니까 요가 뽐뿌온다...

[딸기쿠키프라페]

근력 1도 없는데 할수있을까??ㅠ 요가원 말고 그냥 백화점 문센같은데 알아볼까

[인사이드 플로우]

일반 요가원 가도 돼! 처음에는 되는 만큼만 따라하면 돼

[허리좀펴]

하긴 찐고수들이 저런 알라딘 바지 많이 입더라

[주말만기다리는사람]

맞아 머리도 묶어야함 고개 숙일때 머리카락 얼굴 닿는것도 싫어 ㅠ

[훔냠냠염염꺽]

반바지는 왜 안입지?!

[인사이드 플로우]

무릎 꿇고 하는 동작이 많아서 살이 쓸려!

[악질이세요]

이거 개공감이네 ㅋㅋㅋ 아 좀 추가하고싶다 짐짜 요가 안해본 남미새들 여성성 강조한 개촌스런 옷입고 오는 거ㅠㅠㅠ

[그럴수박에]

족뺑이 개웃갸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[건강할랭]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잘 썼당