<p class="cafe-editor-text">마이매드팻 다이어리라는 영드 아는 게녀들 많지?<br />여기서 주인공 레이는 정신 질환을 앓고 있고 계속해서 담당 선생님과 상담치료를 받는 장면들이 나와. </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25EAB0335979ED7A2F' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"> "너 자신에 대해 너가 좋아하는 걸 말해볼래?"</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26FDE0335979ED7B28' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">"없는데요."<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24404A335979ED8034' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />괜찮아 사랑이야 라는 드라마에서도 공효진이 정신과 의사로 나오기도 했지.<br /><br /><br /> 이 1대 1 상담치료가 잘은 몰라도 꽤 비싼 건 다들 알거야<br />사실 일반적으로 감당하기 쉽지 않은 비용이기도 하고, 선뜻 할 생각도 안하지. <br /><br /><br />* 내가 가지고 있는 고민이 나혼자 감당할 수 없을만큼 너무 큰 데, 어디 말할 곳이 없어<br /><br />* 친구한테 말할 수 있는 고민이 아니야. 어느 누구에게도 잘 못 꺼내겠어<br /><br />* 당장 내일 죽을 것 같이 절실한 문제는 아니지만 뭔가 마음속에 돌이 계속 얹혀있는 것 같이 해결은 못하고 계속 이 문제를 안고 살아가는 중이야<br /><br />근데, 너가 "대학생"이다.<br /><br />그럼 이 오프라인 1대 1 상담을 무료로 할 수 있어<br />바로 " 대학 학생상담센터 " 야<br /><br />일단 포털 사이트에 치면 이렇게 나와</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23990E335979ED7A0B' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text"><br />몇 개 안나와. 네이버는 별로 없더라고<br /><br />구글에다가 학교 이름과 함께 상담센터라고 치면 나오는 것<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/262491335979ED7B3C' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21FD4D335979ED7C10' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2121A3335979ED7C02' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25B5FF335979ED7D19' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2202B1335979ED7D29' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21F4AC335979ED7D38' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/266A13335979ED7E01' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27BDA5335979ED7F12' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/232B6D335979ED8033' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/244406335979F1E30D' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">한양여대 등등등<br /><br />(예시로 넣은 대학이야! 대학이 한정되어 있는 건 이해해줘)<br /><br /><br />자 그럼 신청은 어떻게 하느냐<br /><br />1. 인터넷 또는 전화 또는 방문을 통해서 상담을 신청해<br />2. 그럼 담당 직원분이 날을 잡으실 거야<br />3. 심리 검사 MBTI 등 검사를 직접 방문해서 받고 어떤 상담을 받고 싶은지 (진로 성 고민 등등) 어느 시간대에 받을 건지 날을 잡아<br />4. 일주일에 한 번씩 1시간 정도 상담치료를 받아<br /><br />++대학별로 차이 있음++<br /><br />나 같은 경우에는 선생님이 양해를 구하고 녹음을 하셨고 둘이서만 얘기할 수 있도록 자리를 만들어주셨어<br />녹음을 한 이유는 녹음을 해서 선생님이 후에 다시 들어보며 내 심리 분석을 할 수 있도록<br /><br />사실 이 심리 상담은 꽤 많은 노력이 요구돼<br />선생님께서도 나에 대해 많이 공부를 하시고 많이 준비 하셔<br /><br />나는 특별히 고민 같은 것은 없이 간 케이스야<br />그냥 무난하게 살고 있었는데 친구가 추천하고 알려줘서 신청해서 해봤어 상담실 분위기 자체가 너무 따뜻하고 편안해서 좋더라구<br /><br />근데 상담하다가 내가 어릴 적부터 안고 오던 문제를 발견했어 나도 몰랐던 거지 이게 당연하다고 생각한거야 이 문제가 나한테 있는지도 몰랐는데 상담을 하며 알게 되었고 정말 다행이라고 생각해<br /><br />상담은 해결책을 제시하지 않아<br />다만 내가 마음이 조금이라도 더 편안해지도록 내가 나에 대해 알아갈 수 있도록 도와줘<br /><br />맞아 진부한 말이긴 한데 답은 내안에 있더라고<br /><br />한시간동안만은 나에게 집중하며 알아가니까<br />이게 눈물이 안날 수가 없더라고<br /><br />누구도 나에게 물어본 적이 없던 질문이었거든<br />그 질문을 듣고 내 대답을 들어주는 사람이 있단 것만으로도 울컥했어 상담을 해본 친구들은 다 공감하더라고<br /><br />결국 나는 내 안의 문제를 해결했고, 내가 풀 수 있을거라는 자신감을 얻고 몇달에 걸친 상담을 마쳤어 선생님이 잘 풀것같은데 혹시 고민이 다시 생기면 언제든지 찾아오라고 하시더라구.<br /><br />대학생으로서 등록금 내면서 이런 좋은 기회는 써먹어야지<br />모든 대학에는 상담센터가 있을거야 2,3년제도 마찬가지고 . 후회 안할거라고 믿어 <br /><br />대학별로 자세한 건 다르겠지만 방학중에도 운영하는걸로 알고 있어<br /><br />다들 건강한 내면 정신적 성장 이루고 행복하자!<br /></p>
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나 우울증 땜에 우리 학교에서 상담했었는데 한번 더 사람한테 상처 받았다 . . . 어렸을 때 부터 외모적으로 부모님한테 언어 폭력 당한 트라우마 때문에 자존감 낮고 복학하고 학기초에 학교생활 힘들어서 받은건데. . . 울면서 힘든 얘기 하는데. . . 내가 외모 콤플렉스가 있으니까 상담사가 " 그럼 너가 성형하고 살빼면 네 삶이 행복해질 것 같아? " 이러길래 그렇다고했더니 " 그럼 그렇게 해 " 이러고 상담 -끝- ㅎㅎ
나는 내상황에 대한 답은 아니더라도 위로 받고 싶은 마음이 컸던 것 같은데 . . . 존나 상처다 근데 내친구는 타학굔데 겁나 만족도 높더라 . . . 이거 할 사람 상담사 아니다 싶으면 바로 관둬라 . . . 나 저 이후로 안 갔는데 상담 만족도 조사해달라고 계속 연락왔었다 . . . ㅠ
난 진짜 눈물 펑펑쏟음. 진짜 잘 살고있다가 부전공하나 할까 싶어서 진로상담 하러갔었어. 근데 정말 눈물 다 쏟고 내가 감춰오고 회피하던 문제가 있다는 걸 알게됬었어. 상담은 선생님이 혼자 해결할수없을따 한번더 와라고 하고 끝났었어(무책임NO. 이미 나는 답을 알고있는것같다고 말씀하셨어) 근데 진짜 내가 답을 알고있더라. 그냥 나한테 그런 문제가 있다는걸 인지한 그 자체만으로 문제가 사라졌어. 아무튼 난 추천하고 다닌다!! 다들 해봐!
첫댓글 우앙 첨알았다..
와! 좋겠다!! 대학 가면 나두 해야징...♡ 여담이지만 고등학생은 상담 받을 수 없지? wee class빼구...
오 좋은 정보 고마워😘
와 나도 꼭 해봐야겠다! 게녀야 좋은 정보 고마워♥
다른 학교들은 어떤지 모르겠는데 우리학교 상담센터는 별루다...그냥 공짜값함ㅠ
본문에 나온 학교들 중 하나야ㅠ상담이면 좀 세심하고 감정에 공감해주면서 상담 받을줄알았는데 이미 아는 얘기만 나열하고 무심해서 오히려 상처받았엉...두분한테 받았는데 둘다 별로였다ㅠㅠㅠ
@아랜비 아이고 그랬구나 속상했겠다ㅠ 상담을 했는데 무심했다니 ㅡㅡ 업무 태만으로 어디 신고하면 안되나 ? 나라도 괜찮다면 위로해주고 싶다ㅠㅠ
직딩은 안대나여...훌쩍
밑댓에 정보 있다!!!!
우리학교상담 존나병신이였음 상처받고왔어 우리엄마보고 첩이냐그러고
돌앗나; 뭐야진짜 미쳤나봐..
본문에 우리 학교 있는데 뭔가 망설여진다..ㅠ
중고딩 위클래스 같을까봐ㅋㅋㅋ 그때도 상처 받았음 ㅠㅠ 다들 꽁짜로 해서 그런지 존나 대충함
나도 우리학교 상담 별로였어ㅠㅜ... 본문에 있는 학교야..!!뭔가 형식상 횟수 채우려는 느낌 가득하고..일단 한번 받으러가는 건 좋지만 너무 많은 기대는 하지말고 다들!! 우
저 제도?는 참 좋은데 ㅜㅜ우리학교 상담 별로였어..날 지역 정신건강증진센터로 보냈는데 거긴 더더욱 별로였어 전문가 맞나 싶었음
혹시 자기학교가 아닌 타학교에서 들을 수 있나?? ㅜㅜㅠ
2222공감!!
@ㄴㅊㅡㅂ근 학점 교류 하면 가능하려나? 그 대학에 직접 문의해봐야할듯
울학교 상담 진짜.....ㅎ...다른학교는 다른가
나 우울증 땜에 우리 학교에서 상담했었는데 한번 더 사람한테 상처 받았다 . . . 어렸을 때 부터 외모적으로 부모님한테 언어 폭력 당한 트라우마 때문에 자존감 낮고 복학하고 학기초에 학교생활 힘들어서 받은건데. . . 울면서 힘든 얘기 하는데. . . 내가 외모 콤플렉스가 있으니까 상담사가
" 그럼 너가 성형하고 살빼면 네 삶이 행복해질 것 같아? " 이러길래 그렇다고했더니 " 그럼 그렇게 해 " 이러고 상담 -끝- ㅎㅎ
나는 내상황에 대한 답은 아니더라도 위로 받고 싶은 마음이 컸던 것 같은데 . . . 존나 상처다 근데 내친구는 타학굔데 겁나 만족도 높더라 . . . 이거 할 사람 상담사 아니다 싶으면 바로 관둬라 . . . 나 저 이후로 안 갔는데 상담 만족도 조사해달라고 계속 연락왔었다 . . . ㅠ
@일하기시져 하..... 노답 상담사 많구나...ㅠㅠㅠ 위로 받고 싶었을텐데 ㅠㅠ 고생했어 그래도 꽃길만걸어라
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이 글을 본 이상 가라는 계시인듯 가쉐이!!!!!!
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222ㅠㅠㅠ본문에있다
난 진짜 눈물 펑펑쏟음. 진짜 잘 살고있다가 부전공하나 할까 싶어서 진로상담 하러갔었어. 근데 정말 눈물 다 쏟고 내가 감춰오고 회피하던 문제가 있다는 걸 알게됬었어. 상담은 선생님이 혼자 해결할수없을따 한번더 와라고 하고 끝났었어(무책임NO. 이미 나는 답을 알고있는것같다고 말씀하셨어) 근데 진짜 내가 답을 알고있더라. 그냥 나한테 그런 문제가 있다는걸 인지한 그 자체만으로 문제가 사라졌어. 아무튼 난 추천하고 다닌다!! 다들 해봐!
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22...딱 나랑 같은고민
에고 남생각하며 나중에 아 대학생일 때 그 때 그거 한 번 받아볼걸.... 하지말고 지금 해
@하늘색선풍기 에고 남생각하며 나중에 아 대학생일 때 그 때 그거 한 번 받아볼걸.... 하지말고 지금 해
트라우마로 인한 불면증도 상담하면 나아질까..ㅠㅠ 상담센터를 가야할지 정신병원을 가야할지 모르겠어..
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그냥 예시로 넣은 캡쳐로 전국 웬만한 대학엔 다 있어!
비밀보장되것지만 누가 오고가는거볼까봐 못감
기록 남나?
대학생만받을수있는거야??ㅜㅜ
대학원생도 가능하지 않을까? 대학생이 아니면 댓글 등산 하다보면 따로 받을 수 있는 곳 있대 거기로 가봐!
++)경상대학교에도 있얼!!
내경험상 무료인 곳은 무료인값 하는데가 많았어.. 무료유료 상담같은데 여러군데 다녀봤거든. 내가 상담해도 저거보다잘하겠다 싶은 사람들 진짜많음. 형식적으로 대하고.. 고민하다 글 올린다 나두 어릴때 그런걸로 상처 마니 받았었거든..ㅜㅜ 그래두 어쩌면 본인 학교는 좋은데일수도있으니까!!!
큰고민 없어도 가도되남..
그냥 자신감부족..
상담하고 싶으면 가봐 가서 상담신청하는 것만으로도 자신감(용기) 높이는 연습에 도움이 되지 않을까?
@그린티레몬에이드 고마워 개강하고 갈래
@충격이다허허ㅓ 응원한다 !!!! 💓💓💓
난 진자 너무 좋았어 아직도 몇달째 계속 하는중 ..! 나를 알아가는 기분이야