출처: 여성시대 족고민트
비타민 D 농도 적어지면 대장암 유방암 전립선암
하이패스
그니까 좀 드세요
다음은 당뇨
비타민 D 분비가 적어지면
췌장에서 인슐린 분비가 적어져요
다음은 대사증후군
복부비만 Hdl감소 중성지방 증가
고혈암 인술린 저항
모두 비타민 D결핍
다음은 비만 흑흑
비만인 사람들은 비타민D가 결핍돼있음
지용성이라 비만세포에 비타민 D가 많이 축적됨
작동을 못하잖여 비타민 D가 엄ㅅ여서
첫번째는 살부터 빼라
아님 비타민 D를 더 먹던지
그리고 골다공증에 진짜 비타민 D가 개 와따임
+불면증
https://youtu.be/E5ZYwpr8raI?si=rc4MES8AECmrIeB4
박사님 얘기하시다가 사실 비타민C+D연구가
정말 연구비도 못받고 하는거라 정말 슬픈연구라고
하시는데 환자들을 위해 하셨다고함
자기는 비타민D의 효능을 믿고 알기때문에
꼭 알려주려고 하심 박사님도 비타민C+D 매우 좋다고 하니 C까지 먹어주길
먹다 결석생김^^
ㄷㄷ? 무슨결석? 어디에?
@당신고앵이뚱쭝해요 요로결석 생김 ㅜ 유전도 없었음
비타민d 구미먹다가 생겨서 지옥갓다옴 ㅜ
꼬옥 마그네슘을 먹어줘....
칼마디 먹습니다..
칼마디 머거요…
인간은 원래 동물이고 야외생활하는게 자연스러운데 빛이모잘라서 영양제를 먹다니 존나슬프다
여시덕에 방금 챙겨먹음 ㄱㅅ
영양제 유산균, 비타민 c,d 이렇게만 먹어
이석증땜에 먹는데 개이득이엇군
그냥 꾸준히 먹으려면 1000먹으면 될까?
3000까지 ㄱㅊ
오게이 낼부터 챙겨먹는다
걍 가끔 주사맞음
츄어블로 먹고 있긴 해
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나도 언젠가 병원에서 맞으래서 맞앗는데 아무 병원가서 비타민 디 주사 주세요 하면 되는 거야??
아이허브에서 시켰다..ㄱㅅㄱㅅ
나 오늘 어깨에 맞고 왔는데 원인 모를 두드러기나 면역력 약해진 여시들은 필히 병원가서 피검사해봐 비타민디 결핍일거야 그리고 의사가 그랬는데 그냥 알약 형태는 흡수가 잘 안되고 오메가쓰리처럼 촉촉한? 액상 알약?? 같이 생긴 애들이 흡수가 잘된대 참고해
헐 아 챙겨먹어야지...
4000 먹는중인데 아직 효과는 잘 모르겠음
오케오케 두개섞인거 더 먹어야겟다
너무 많이 먹으면 안됨 조심해서 먹어
주사 꾸준히 맞았었는데 주사액이 좀 끈적해서 맞을때마다 너무 아팠음 ㅠㅠㅠㅠ 하지만 끊을수는 없어서 먹는걸로 바꿨지,,,
오 이제 매일 먹어야지
마그네슘이랑 같이 먹기.. 근데 안끊고 매일먹어도되나
신기하다….. 진짜 내 몸 모든 상태이내