스크랩 흥미돋 여성 적정 수면시간이 8-10이고 7시간은 남자 기준이었다니.twt

[미지의 호수]

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지금 생리 중인데 14시간 자서 개에바야 했는데 휴 다행....

[벌써열시]

헐 8시간이구나 앞으로 저정도로 자야겠다

[천운이따르는자]

어쩐지 ㅅㅂ

[잼프레지던트]

어쩐지 7시간 자도 졸리더라

[먀앙마양]

나도 10시간은 자야 잔거 같음..........

[초코딸기달떡]

어쩐지 생리중에 잠이 쏟아져 막

[뤁루]

자는시간도 가성비떨어지네

[당신의샛별]

어쩐지 생리중일땐 존나 잠만보되더라

[나 좆됐는데 딜도로 쓸 사람?]

9시간은 자야 개운해..

[유관순의 후예]

롸 8-10시간 자고 싶어도 6시간 자면 자동으로 눈이 떠지던데.. 어떡하죠

[뀨박사]

어쩐지 알람안맞추고자면 평균 8-9시간잠

[일삼옹]

시발이란 말밖에 안나오네

[스피또]

9시간씩 자면 진짜 개개개쾌적하고 말끔해져

[오늘묭이냐고]

롸... 나 불면증 치료중인데 맨날 9시간 자고 아 왤케 많이자냐ㅡㅡ 햇는데 이게 평균이라고

[김솔음쫄보아니잖아]

컨디션 좋은날은 10시간 잔 날이라서 너무 많이 잔다고 자책했는데..ㅇ

[다음카페[Daum]]

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[어디선가누워있는잇프피]

진짜인가??

[캣독]

6시간 자는뎁ㅠㅠ 걍 눈이 떠져

[T모시살라메]

어쩐지 생리전에 마친듯이 졸립더라

[졸린듯근데잠안옴]

와 어쩐지.. 생리때는 아무리 일찍 자도 부족하더라

[대변기에머릴넣으세요^^]

근데 나는 진짜 평생 9시간 자면 개운하게 알람없이 일어나

[벌크업벌크업]

8시간 잘 시간이 없어 ㅠㅠ

[멀봐디질라고]

나 자는 시간 들으면 사람들 엄청 놀라는데 한번만 츄라이해봐 진짜 돌아갈 수 없어...

[할수있다고말해줘]

8시간? 나야 좋지만 현실이 허락치 않아

[먀옹멍멍]

ㅇㅈ 나도 8시간은 자야 좀 괜찮은 느낌

[고양이절대사랑해]

출처가 어디일까? 궁금하네 ..

[우리나라대통령이밍밍이라고?]

https://www.allurekorea.com/2024/10/23/여성이-남성보다-더-많이-자야-하는-이유/

구글링해보니까 나옴 멀티태스킹 많이 해서 그렇대

[kkebb]

ㅇㄴ...근데그럼 퇴근하고오자마자ㅜ자야함...ㅠ근무시간줄여주라

[fountain]

8-10시간이라는 연구 못 찾겠어서 gpt한테 근거 물어봤는데 이렇대

[fountain]

[뉴 진 스]

9시간자고일어낫는데 안 개운해 ㅆㅂ

[카모마일티]

와 생리때는 더 자도ㅠ되는거구나.. 생리할때되면 잠이 더 늘긴 하더라

[정신ㄴr간선비]

와 어쩐지 생리중에 진짜 잠이 쏟아지고 너무 피곤하더라

[닉네임짓기기찬음]

그렇게까지 안자지던데

[이재명대통령각하]

어쩐지 7시간 자면 피곤하더라고 한 9시간정도 자야 잔거같음

[멣히카]

난 6ㅡ7시간만되면 일어나지던디ㅜㅜㅜㅜ

[하는김에갓생]

생리중에는 진심 평소보다 더 자야함... 잘 못지키지만 ㅠㅠ

[현금금괴]

나는 왜 5~6시간만 자면 눈이 떠질까ㅠ 미치게ㅆ음

[메탈리카]

맞어 난 9시간 자면 제일 개운해

[스타바바바]

나는 8시간정도 자면 멍하고 머리아프던데ㅠ 6시간이 딱이야..

[김치찜]

9, 10시간자야 정상적으로 활동가능함 평생 7시간정도 자면 된다는말 이해못함 항상출퇴근시간 점심시간도 배고프고 무기력하고피곤했어. 거의 저녁 6시되야잠이 깨는데 주말은 10시간자니까 아침부터 제정신임

[가오니너무귀여워]

8시건이 딱좋아

[거친세상에뛰어든건나니까암오케]

어쩐지.. 난 평생 8시간 자면서 살고있거든

[제21대 대통령 이재명]

10시간 자야 돼

[호롤롤로로로로]

와 나 진짜 8시간이 적정이고 9시간이 마음에듬

[밀크팅]

나 지금 생리중ㅠㅠ 12시간 자고 왠지모를 죄책감 들었는데 정상범위였구나..

[시시시누]

하.. 강아지가 깨우는데 어떡하쥐