심근경색, 뇌졸증은 미리 예방 할 수 있습니다

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심근경색, 뇌졸증은 미리 예방 할 수 있습니다

오늘 국내 대기업의 대표가 심근경색으로 사망하였다는 뉴스를 접했다

이제 겨우 육십대 초반의 나이인데 개인적으로도 매우 안타깝게 생각 한다

요즘의 육십대는 과거와 달리 청년 수준 이다

만 65세가 되면 노인으로 인정되지만

이제는 노인 나이를 상향 조정해야 한다고 한다

그러나 중년의 나이가 되면

가장 조심하여야 하는 부분은 혈관 관련 질환이다

대표적으로 심근경색,뇌졸증 이다

이러한 질병은 나이가 들면서 혈관이 점점 경화되는 현상이 일어나고

혈전이 생기는 경우가 있는데

그 것이 심장에서 문제가 되면 심근경색이고

뇌에서 문제가 생기면 뇌졸증으로 진단을 받게 된다

그러므로 중년 이후가 되면 암도 무서운 질병이지만

가장 조심하고 관리하여야 하는 것은 혈관 건강 이다

평소에 아무 문제가 없었던 사람도

어느날 갑자기 심장에 문제가 생겨 갑자기 쓰러지는 경우가 비일비재 하다

그런데 주변에 사람이 있을 경우에는 CPR을 시도하여 생명을 구할 수 있지만

주변에 아무도 없을 경우에는 바로 사망으로 이어지기 때문에

평소에 자신의 혈관 건강을 체크하는 습관이 필요 하다

예를 들어 가정용 혈압측정기를 구입하여 수시로 측정하고

정상 혈압 범위를 벗어나는 경우라면 일단 병원 진료를 먼저 받아보고

약을 복용할 수준이 아니더라도 식습관 관리와 운동으로

혈관 건강을 잘 관리하여야 한다

그러나 직장 생활이나 생업 때문에 바쁠 경우에는

리치웨이 바이오매트와 같은 전신 온열 의료기기를 구입하여

집에서 수시로 온열 요법을 시도하는 것도

혈액 순환 개선 효과로 인하여

혈관 건강 관리에 보조적으로 활용 할 수 있다

힐링어드바이저저ㅣ김동우

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계