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건강심마니 치매에는 카레가 아주 좋다. 한국의 화타 장병두 선생
씨알 추천 0 조회 40 23.09.16 20:14 댓글 1
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댓글
  • 23.09.17 06:19

    첫댓글 강황 가루를 밥 지을 때 섞어 지으면 밥맛도 좋아지고 흡수율도 높힌다. 카레나 강황을 바로 섭취하면 흡수율이 낮기 때문에 아주 작은 알갱이로 분해해서 만든 커큐민 제품들이 출시되고 있다. 흡수율을 높히는 것이 관건이다. 뇌 뿐아니라 관절에도 좋다.

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