흥미돋 다이어트 하려고 필라테스 시작했다는 곽튜브.gif

[mmln]

출처: 여성시대 mmln

[에어학기]

필테 무산소아냐? 걍 달려라

[DPR_ian]

난 얘보면 이거 생각나 ㅋㅋㅋ

[배가고픈꼬마강쥐]

똑같다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[촠아지]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[1나번말해]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[한솔테크닉스제발]

오랜만ㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[냥냥아해랑사]

피티를 받아.. ㅜ

[핑개되지마]

살뺄라고 필테한다는 얘기가 젤 웃김..

[무화과오픈샌드위치]

퍽이나 빠지겠다 밖에서 뛰어 뭔 필라테스야

[왤캐화남]

..??필테는 진짜 몸교정말고 운동적효과많이없는데

[이뿌쀼붐]

다이어트는 안되는뎅 ㅋ

[라이언고슬밥]

위고비 안하나?

[미디움레어닉]

먹는 프로 고정이있어서 못한댜

[냄비펌피럽김냄비펍피럽]

아니 근데 맨몸운동이랑 비슷해보이는데 다이어트가 안돼?

[뚱신병환자]

닌 굶고 뛰기나해

[coolkidneverdie]

근데 얘는 필테가 문제가 아니라 1-2키로만 빠져도 바로 폭식하던데ㅋㅋㅋㅋ

[햄부기부기온앤온]

유산소를 해야될 것 같은데

[천슬라]

ㅋㅋㅋㅋ

[즐겨보자]

곽튜브 유산소로 빼주라 모범이 되어주라

[윤희예계]

나가서 뛰어라좀

[나라찢은 찢석열]

..

[쥬라기월드]

유산소를 해

[존나더움]

곽 옹호는 아니지만..요가,필테 살 많이 빠져ㅋㅋ 나 15킬로 뺐음ㅋㅋ 어차피 살빼기=식이>>>>>>>>>>>>>>운동 이라서 그냥 뭐든 땀빼는 운동은 본인이 재밌는 거 하면 되는듯

[괴팍필수]

2 여시말 완전공감,,, 여자들은 근력도 부족하고(특히 운동 안 한 몸이면 더더욱) 뼈도 약해서 살집 좀 있으면 냅다 뛰는건 절대 노노고 필테로 속근육 키우면서 식단 빡세게 하는거 완전 추천!!!

근데 남자들은 기본근력도 있으니까 일단 그냥 냅다 뛰면 되긴해서 반응 이런건 알겠음ㅎ

[타일러더크리에이터]

아니 넌 누가봐도 유산소부터 해야할 것 같은데

[가나디듀]

피티나해

[딜런]

헉 롤업 어케햇지

[달리는치킨핑]

유산소 해야될거같은데...

[덕분에내평생이따뜻해]

식이를 하셈

[진짜시자기다]

아니 넌 헬스를 해야지..

[아바라마싯당]

그게 문제가..

[모래와 바다]

운동 하고 바로 살찌는 거 먹네

[짱워녕]

아니 유산소를해

[냥르장머리]

식이나 하셈

[kijul]

헬스나 해… ㅋ

[사랑한다고?너누군데]

아 선생님 몽둥이 들고 있는 거 존나 웃기네 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ케

[티김을티기고티기고또티긴티김]

다이어트한다고 필테하는 냄져는 또 첨보네 굳이굳이 하고많은 운동중에 저걸고른 저의가 있을것만같은

[햄부기온앤]

이거보고싶은데
최근 무슨영상이야???

[mmln]

이거 제로 다이어트!

[피치티즐]

빠지겠냐

[먹태깡집착광공]

필테 안다녀봤는데 선생님이 원래 슬리퍼 신고 수업해? 나 헬스 피티할 때 트레이너가 슬리퍼 신고 오면 엥 스러울 것 같은데

[Alonzo]

헬스장가지

[Alonzo]

뭐 관절안좋으면.. 그럴수도...있나?

[no better]

신동쌍수...

[Doctor Strange]

피티나 받지..