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지금 더운데 런데이 어뜨케해?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
나 런데이 5주차야....ㅅㅂ...어제 뛰다 저승랄라 갈뻔
ㅋㅋㅋ진짜 런닝 부동산이 좋아야 할 수 있는 취미라는거 ㅠㅠ예전에 살던 아파트는 왕복 30분거리를 가야 대학교운동장에서 뛰든 뭘 하든 할 수 있음..거기까지 가는거 자체가 운동이여
2주차...ㅈㄶㅁㅇ
ㄹㅇ 나 시골에서 뛰다가 들개는 아니고 줄 풀린 이웃집 개한테 쫓겨봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
런데이총각 뚱뚱하던데
나 유산소 극혐하던 사람인데 러닝 몇번 뛰다가 재미 붙여서 거의 매일 하는중ㅋㅋㅋ러닝 진짜 사람을 정신육체 다 건강하게 해주는것 같아 근데 러닝도 약간 취향에 맞게 뛰는게 중요한것 같아 나는 러닝머신이나 그냥 산책로 뛰는건 안맞아 뭔가 성취감이 없어ㅋㅋㅋ트랙으로 뛰어야지 눈으로 숫자가 세지면서 바깥바람 맞을수 있어서 기분 좋아
재미는 있는데 할때만 재밌고 하고 나선 죽을맛임....
러닝1년하고 동네뒷산 뛰어올라갈때 뒤에서따라오던친구가 미친줄알았대
개웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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여름에는 다들 어찌 하시는지.. 너무 더워서 할 수가 없어요..
밖에서 뛰다가 너무 더워서 러닝머신에서 뛰는중 ㅋㅋㅋㅋㅋ 러닝머신에서 뛰니까 페이스가 더 느려졌다죠
들개러닝 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
러닝 진짜 좋아 해본 운동 중에 제일 성취감 느낌 ㅋㅋ 원체 다리가 튼튼해서 발목이나 무릎 아픈 것도 모르겠음
자취촌이라서 골목골목이 좁고 사람 걸어다니기에도 안넓은 동네라서 뛰면 걍 민폐행 30분 걸으면 나오는 공원까지는 갈 자신도 없음그냥 담달부터 헬스장 가서 자전거 타야지
들개트레이너 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 런데이 격공ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 8주차 마지막 달리기했는데 진심 뛰어버렷노가 ㅋ딱이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
들개ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오른쪽 무릎만 아파서 거기만 보호대 끼고 했었는데 족저근막염때문에 포기… 뛰기 전 후로 스트레칭 꼭 하고 신발도 좋은 런닝화 신었는데 왜그를까……ㅠㅠㅠ
난 런데이 헬스장에서하는데 좋음ㅋㅋㅋㅋ 야외는 젤가까운게 한강인데 사람넘많아..
들갴ㅋㅋㅋㅋ미친ㅋㅋ
들갴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 진짜 본가 주변에 공원도 없고 걍 도심 한중간이라 40초마다 신호등 만나고 사람, 자전거, 킥보드, 차에 치여서 러닝하고 싶어도 못해 ㅠ 그래서 독립하는 김에 무조건 공원 근처로 집 고름,, 러닝트랙있는 공원이 집근처에 있는 것도 특권이었어 ..
며칠전에 개 더웠잖아 그때도 뛰어...? 탈진할 것 같던데
여름엔 새벽이나 저녁에
소독차ㅜㅠㅋㅋㅋㅋㅋ소독차는 심지어 남녀성비도 안 따짐 ㅈㄴ 양성평등
존나 들개공감ㅋㅋㅋㅋㅋ 유일하게 있는 집근처 호수공원에서 러닝이나 밤산책도 하는데 모르는 개랑 요새는 고라니까지 튀어나와서 ㅅㅂ 추격스릴러찍음... 고라니소리날때마다 개무섭고요.....ㅠㅠ 나도 한강달리기 이런거 멋드러지게 해보고싶다ㅠㅠㅠㅠ
힘들어요
지금 더운데 런데이 어뜨케해?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
나 런데이 5주차야....ㅅㅂ...어제 뛰다 저승랄라 갈뻔
ㅋㅋㅋ진짜 런닝 부동산이 좋아야 할 수 있는 취미라는거 ㅠㅠ예전에 살던 아파트는 왕복 30분거리를 가야 대학교운동장에서 뛰든 뭘 하든 할 수 있음..거기까지 가는거 자체가 운동이여
2주차...ㅈㄶㅁㅇ
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재미는 있는데 할때만 재밌고 하고 나선 죽을맛임....
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개웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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자취촌이라서 골목골목이 좁고 사람 걸어다니기에도 안넓은 동네라서 뛰면 걍 민폐행
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그냥 담달부터 헬스장 가서 자전거 타야지
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아 런데이 격공ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 8주차 마지막 달리기했는데 진심 뛰어버렷노가 ㅋ딱이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
들개ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오른쪽 무릎만 아파서 거기만 보호대 끼고 했었는데 족저근막염때문에 포기… 뛰기 전 후로 스트레칭 꼭 하고 신발도 좋은 런닝화 신었는데 왜그를까……ㅠㅠㅠ
난 런데이 헬스장에서하는데 좋음ㅋㅋㅋㅋ 야외는 젤가까운게 한강인데 사람넘많아..
들갴ㅋㅋㅋㅋ미친ㅋㅋ
들갴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 진짜 본가 주변에 공원도 없고 걍 도심 한중간이라 40초마다 신호등 만나고 사람, 자전거, 킥보드, 차에 치여서 러닝하고 싶어도 못해 ㅠ 그래서 독립하는 김에 무조건 공원 근처로 집 고름,, 러닝트랙있는 공원이 집근처에 있는 것도 특권이었어 ..
며칠전에 개 더웠잖아 그때도 뛰어...? 탈진할 것 같던데
여름엔 새벽이나 저녁에
소독차ㅜㅠㅋㅋㅋㅋㅋ소독차는 심지어 남녀성비도 안 따짐 ㅈㄴ 양성평등
존나 들개공감ㅋㅋㅋㅋㅋ 유일하게 있는 집근처 호수공원에서 러닝이나 밤산책도 하는데 모르는 개랑 요새는 고라니까지 튀어나와서 ㅅㅂ 추격스릴러찍음... 고라니소리날때마다 개무섭고요.....ㅠㅠ 나도 한강달리기 이런거 멋드러지게 해보고싶다ㅠㅠㅠㅠ
힘들어요