[신체화증상]신체불편감,꾀병,만성피로,소화불량,부정적감정,자기주장,아동청소년심리,한국아동청소년심리상담센터.

[김규정]

신체화증상

신체화 증상(somatic symptoms)이란 의학적인 원인이 분명하게 나타나지 않음에도 몸이 불편하거나 아프다고 호소하는 사소한 신체적 질병이 있을 때 좀 더 과장되게 여러 가지 신체증상이 나타나는 것을 말합니다.

이 신체화 증상는 병리적 발견으로 설명되지 않는 신체불편감과 증상들을 경험하고 호소하는 경향, 그리고 그것을 신체 질병으로 귀인하고 의학적 도움을 구하는 경향으로 정의되기도 합니다. 신체 증상은 다양한 근육통, 두통 과민성 대장 증상, 비궤양성 소화불량, 만성피로 현기증, 숨가쁨, 건강 염려증과 같은 증상으로 학업이나 직업수행에 무능해지는 것과 같은 적응 곤란을 보이게 됩니다. 대체로 한 가지 증상보다는 여러 증상을 가지고 있는 경우가 많으며 한 가지 증상이 없어지면 또 다른 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

청소년의 신체화는 자신이 가지고 있는 심리적인 갈등에 대해서 도움을 받기 위한 표현방법이며 아프다라는 호소로 힘든 일을 회피할 수 있는 방법이 될 수 있습니다.

아동의 신체화 증상은 우울, 사회적 위축, 부모의 양육행동, 교사 및 친구관계와 관련이 있으며 청소년기는 아동기에서 성인으로 성장하는 전환적 시기로 생물학적, 사회적, 심리적으로 급격한 변화를 경험하기 때문에 스트레스와 위기를 경험 하며 정서적 어려움을 겪는데 어릴 적 성장기를 거치면서 불안정 애착이라든지 기질적인 심약함을 가지고 있다든지 외상을 겪었다면 내재된 위험 요인이 현재의 갈등이나 스트레스 상황에 처해 있을 때 발현이 되어 스스로 감당할 수 없어 신체화 증상으로 나타나기도 합니다.

특히 가족에서 벌어지는 학대는 부모자녀관계에서 굉장히 위협적이고 친밀과 애정이 아닌 폭력의 근원지가 될 수 있으며 이는 사회적 문제로 발현되며 가족 모두에게 부정적이고 파괴적인 영향을 미친다고 할 수 있습니다. 학대를 경험한 아동은 자신의 정서인식과 조절에서 어려움이 있어 자존감이 저하 되며 학교생활에 부적응이 발생됩니다. 이 아이는 우울, 불안이 있을 수 있고 외현적으로는 신체증상으로 스스로 효과적인 대응을 하는 문제가 발생되기도 합니다.

신체화 증상의 강화요인....

1. 불쾌한 감정을 신체증상으로 대치함으로써 불괘감을 회피할 수 있다

2. 신체증상을 통해 타인에게 자신의 고통을 손쉽게 전달할 수 있다.

3. 경제적 이득을 볼 수 있다.

4. 신체화는 자신을 스스로 처벌하는 의미가 있다

5. 신체적 증상을 말함으로써 타인을 움직여 자신이 원하는 바를 얻을 수 있다

6. 현실적인 책임과 의무를 회피할 수 있다

7. 타인의 관심을 얻을 수 있다.

신체화 증상에 어떤 도움을 줄 수 있을까요?

1.자신의 감정을 표현해 보도록 돕습니다.

신체화 증상를 호소하는 사람들은 자신의 마음 속에 우울, 불안, 죄책감, 적개심, 공격성등의 좋지 못한 감정을 자기고 있지만 이를 억제하고 인정하지 않으려고 합니다. 상담을 통해 자신의 부정적인 감정을 알아채고 이를 표현할 수 있도록 도울 수 있습니다.

2.자기주장 훈련을 해 봅니다.

자신에 대해서 인식하는 과정 속에서 보여지고 싶은 나와 나의 솔직한 모습과 대화를 해 봅니다. 자신의 인식과정 속에서 나 자신을 주장할 수 있는 연습을 통해 자신의 불편한 감정이나 생각들을 표현할 수 있도록 도울 수 있습니다. 이를 통해 삶의 태도에 대한 변화가 생기고 사회적 적응 능력을 향상 시킬 수 있습니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 한 가지 물건에 집착/교우 관계가 원만하지 않은 학생

[상담 후기] >> 초등 고학년 사회성 증진 집단 프로그램 종결 후기

[온라인 상담하러 가기]

*참고문헌

이미정외(2014),특성화 고등학교 학생의 사회적 스트레스와 불안 및 우울이 신체화에 미치는 영향.복지행정연구 제 30집

박준성외(2019), 부모의 학대가 아동의 우울과 신체화 증상에 미치는 영향, 국민대학교 사회과학연구소, 2019. / The Institute of Social Sciences, 2019.

김청송.사례중심의 이상심리학 제2판 DSM-5. 싸이앤 북스

Rita Wicks-Nelson & Allen C. Israel지음/정명숙, 손영숙, 정현희 옮김. 아동 청소년 이상심리학 제 7판. 시그마프레스.

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 김규정