스크랩 흥미돋 오프라 윈프리가 자신의 성공 비결로 꼽은 감사일기 쓰기

[오스테나이트]

출처 : 여성시대 Luna Kaguya




http://m.newspower.co.kr/12851


까만피부의 흑인, 오프라 윈프리의 어둡고 불우했던 어린시절이 어디에 또 있을까. 그녀는 1954년 인종차별이 심했던 남부의 미시시피주 코시어스코의 지독하게 가난한 미혼모에게 사생아로 태어나 어머니의 품이 아닌 할머니 손에서 거의 매일 매질을 당하면서 자라났고, 그곳에서 아홉 살 때 사촌오빠에게 성폭행을 당하였고, 14세에 미숙아 출산과 동시에 미혼모가 되었고, 아이는 태어난 지 2주만에 죽었다.

그 이후로도 어머니의 남자친구나 친척 아저씨 등에게 끊임없는 성적학대를 받았다. 20대 초반에는 가출하여 마약복용으로 하루하루를 지옥같이 살았으며, 살고자 하는 의욕이 전혀 없는 237파운드(약 107㎏)의 몸매를 가졌던 여인이었다. 그녀는 사생아였고 흑인이었으며, 가난했고 뚱뚱했고 미혼모였고 마약중독자였던 것이다.

하지만 오프라 윈프리는 지금 미국을 움직이는 또 하나의 힘이자 막강한 브랜드로, 눈부신 존재로 우뚝 섰다. 현재 미국 내 시청자만 2200만명에 전 세계 105개국 1억4000만 시청자를 웃고 울리는 지상에서 제일 유명한 토크쇼의 여왕으로, 흑인 최초의 '보그'지 패션모델과 영화배우(아카데미 여우조연상 후보)로, 1년에 1억5000만 달러를 버는 자산 10억 달러 이상의 갑부로, 세계에서 개런티가 가장 비싼 여인으로, 영화와 tv프로제작·출판·인터넷 사업을 총망라한 '하포(harpo, oprah의 역순) 엔터테인먼트 그룹'의 회장으로, 미국인이 가장 존경하는 여성으로(1997년 월스트리트저널), '20세기의 인물' 중 하나로(사사주간 타임), '세계 10대 여성'의 선두로(인콰이어러) 등등. 그녀는 사람들이 인생에서 가장 얻고 싶다는 인기와 존경, 돈을 모두 가진 여성이 되었다.

윈프리의 가장 큰 성공비결은 책읽기와 감사일기에 있다. 어릴 적부터 책읽기를 좋아한 그녀는 친구가 없어서 강아지에게 성경을 읽어주었다고 한다. 그리고 언제부터인가 하루 동안 일어난 일들 중 감사한 일 다섯 가지를 찾아 기록하는 감사일기를 하루도 빼먹지 않고 있다. 감사의 내용은 "오늘도 거뜬하게 잠자리에서 일어날 수 있어서 감사합니다", "유난히 눈부시고 파란 하늘을 보게 해 주셔서 감사합니다", "점심 때 맛있는 스파게티를 먹게 해 주셔서 감사합니다", "얄미운 짓을 한 동료에게 화내지 않았던 저의 참을성에 감사합니다". "좋은 책을 읽었는데 그 책을 써 준 작가에게 감사합니다" 등 거창하거나 화려하지 않고 지극히 일상적인 것들이다.

그녀는 감사일기를 통해 두 가지를 배우게 됐다고 한다. 하나는 인생에서 소중한 것이 무엇인지, 그리고 또 하나는 삶의 초점을 어디에 맞춰야 하는지를.

요즘은 감사일기같은 관련 책들이나 상품들도 많은데 원조격이 아마 오프라일거여
시크릿류도 그렇고 긍정적인 마음가짐을 가지는게
진짜 중요한거 같음
간단하기도 하고!

[집에보내쥬]

나도 이거 해봤는데…..
식단됨

오늘 탕수육 맛있었다 감사하다
오늘 티라미슈 맛있었다 감사하다

현타와서 그만함…
멋있게 쓰는 사람들 존경함

[pussy defense]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽

[이츠실제상황]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하미친 나도방금 소금빵 맛있는거 먹어서 그거 감사하다해야겠다 햇는데 원댓 대댓에ㅜ다있네

[후루후룰]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅌ뭐어때!!!! 탕슉과 티라미수를 즐길수 잇는 여시의 자유와 재력에 감사하자…

[불광동불꽃주먹김주먹밥]

첫 댓부터 웃긴데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 저럴 거 같은데 ㅋㅋㅋ 오늘 소금빵 맛있었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다들 소금빵 먹었냐고 ㅋㅋㅋㅋ

[pussy defense]

좋은 글이야 오늘 일기부터 써봐야지

[불광동불꽃주먹김주먹밥]

항상 해보자 하면 막상 생각이 안 나
음 약간 오늘도 우리 가족이 무탈해서 감사합니다 정도도 되려나

[드류루친스키]

실천해본다 글 올려줘서 고마워