출처: 여성시대 (frustration tolerance 언젠간잘해)
요새 근력운동 열심히 하는 중인데 운동하는 티가 안나는 거 같아서 여자 운동 찾아보던 나여시.....
그러다 멋진 근육을 자랑하는 려성을 보게됨😍
저 멋진 상체 근육을 보ㅏ💕
저게 근데 6개월동안 식단+웨이트로 여자가 만든 몸임
<6갤 전 과거>
이분은 헬스장 가서 운동 열심히 하면서
<운동 결과>
내가 운동뽐뿌 받고 좋아서 가져옴😝
우리 운동해서 강인한 몸만들고 여시들 건강하게 살자!!!
[문제시 알려줘]
이분 인스타에서 우연히 봤는데 진짜 멋지시더라.. 운동 부여동기 엄청 됨..
등근육 미쳤다 와 너무 멋있어
어떻게 한거지 등....진짜 느낌이 안오던데
몸 더 좋아졌네..와
와 개멋있다 내 추구미
체지방17퍼부럽다 .. 지방만순수 7키로빼야하네 부럽
진신 멋지다
와 진짜 존멋
우어ㅏ멋지다
하루3시간씩 웨이트를 한겨? 개쩐다..
와
주6일 3시간? 미쳤다...
저 정도로 근육 안 붙더라도 자세는 달라져 👍
와 개멋있다
내 일 패턴 무시하고
식단과 저 루틴이면 다 됨
원래 직업이 궁금하네
이분 계정 없어졌어? 찾아봐도 없네ㅠㅠ 자극받아서 팔로잉 하고 싶었는디