출처 : 여성시대 Air Podhttp://www.samsunghospital.com/m/healthInfo/content/contenView.do?CONT_SRC_ID=27845&CONT_SRC=HOMEPAGE&CONT_ID=3570&CONT_CLS_CD=001021005001
내 체중은 정상인가요?
날이 갈수록 늘어나는 체중, 체중이 정말 늘어난건지 체중계가 고장난건지 속상하기만 합니다. 예전엔 홀쭉하던 내가 어느새 뱃살이 팽팽한 과체중이라고 합니다. 조금 있으면 비만이 되겠
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출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: Air Pod
기준이 되게 널널하네
헐 생각보다 빡세네
맞음 입원했을때 영양사가 체중이랑 재발 연관 있다면서 이 안으로 유지하라고 알려준 범위야ㅋㅋ
범위 앞부분에 근접할수록 병치레도 잘 안하고 제일 건강 맞긴한듯
음? 생각보다 빡센데 키빼몸 110인데 거의...?
ㅈㄴ 불건강이군
에 내 키는 범위가 마름~보통인데..? 키빼몸 110이 표준체중이라고??
턱걸이 ㅠ
살면서 저 범주 딱 한번 벗어났는데 그때가 제일 안건강했긴해...
오 맞는거같애 저거 중간값일때 몸 가볍고 튼튼하게 느껴지더라
중간값일때 말랐었는데.,
ㅈㄴ 날씬한거잖아 ㅅㅍ
160에서 위로 올라갈수록 왜 몸무게 기준이 빡세질까?? 난 150 초반대라 괜찮네~ 이랬는데 위로 올라갈수록 키-110이 되어가네....
ㅈㄴㄱㄷ 1센티당 0.6~7kg 정도밖에 안 찐다고 하더라고
20키로는 빼야되네,,
날씬한게 건강한거긴 함
구라같은데 보기흉하게 말랐다고함 55kg때도
모르고싶다...흑흑
더 쪄야함 ..... 하 근데밥먹을시간 없어 ㅠ
나겅강하네
기준 은근 빡세다
10키로정도 빼야하네 ㅎ 걍 살게요....
15키로 빼야하네 ㅋ
휴 다행이다
ㅆㅂ 너무하시네
저대로하면 10-15키로 더 쪄야하는데 그러면 개돼지된다고요. 말도 안됨
여시가 저 체중보다 10~15킬로 덜 나가면 지금 심각하게 저체중인거야그리고 저 몸무게가 맞아.... 저 체중이 개돼지......일수가 없어
@계절 틈에 잠시 피는 낯선꽃처럼 참고하겠스1니다 😭 운동으로 건강한 증량을 해볼게..-!
여시키가 몇인지 모르겠지만 키 160 기준으로 45까지는 증량해봐 파이팅!! 🫶
5키로 남았다 힘내서 건강해져야지
7키로는 빼야 중간범위네 아좌좌
정상체중만 되자아자자자자
엥 넘겨버렷네 지가몰알어~!
와 이제 간당하게 걸려보림
히히 살안뺘도되겟다
범위가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지랄마 근육무게야
근육1도없는 순수지방이라면..?
간당간당하군 5키로 빼서 맘 놓고 살자
팍시 근육량도 생각해줘
오 29키로 빼야되는데ㅎ
기준이 되게 널널하네
헐 생각보다 빡세네
맞음 입원했을때 영양사가 체중이랑 재발 연관 있다면서 이 안으로 유지하라고 알려준 범위야ㅋㅋ
범위 앞부분에 근접할수록 병치레도 잘 안하고 제일 건강 맞긴한듯
음? 생각보다 빡센데 키빼몸 110인데 거의...?
ㅈㄴ 불건강이군
에 내 키는 범위가 마름~보통인데..? 키빼몸 110이 표준체중이라고??
턱걸이 ㅠ
살면서 저 범주 딱 한번 벗어났는데 그때가 제일 안건강했긴해...
오 맞는거같애 저거 중간값일때 몸 가볍고 튼튼하게 느껴지더라
중간값일때 말랐었는데.,
ㅈㄴ 날씬한거잖아 ㅅㅍ
160에서 위로 올라갈수록 왜 몸무게 기준이 빡세질까?? 난 150 초반대라 괜찮네~ 이랬는데 위로 올라갈수록 키-110이 되어가네....
ㅈㄴㄱㄷ 1센티당 0.6~7kg 정도밖에 안 찐다고 하더라고
20키로는 빼야되네,,
날씬한게 건강한거긴 함
구라같은데 보기흉하게 말랐다고함 55kg때도
모르고싶다...흑흑
더 쪄야함 ..... 하 근데밥먹을시간 없어 ㅠ
나겅강하네
기준 은근 빡세다
10키로정도 빼야하네 ㅎ 걍 살게요....
15키로 빼야하네 ㅋ
휴 다행이다
ㅆㅂ 너무하시네
저대로하면 10-15키로 더 쪄야하는데 그러면 개돼지된다고요. 말도 안됨
여시가 저 체중보다 10~15킬로 덜 나가면 지금 심각하게 저체중인거야
그리고 저 몸무게가 맞아.... 저 체중이 개돼지......일수가 없어
@계절 틈에 잠시 피는 낯선꽃처럼 참고하겠스1니다 😭 운동으로 건강한 증량을 해볼게..-!
여시키가 몇인지 모르겠지만 키 160 기준으로 45까지는 증량해봐 파이팅!! 🫶
5키로 남았다 힘내서 건강해져야지
7키로는 빼야 중간범위네 아좌좌
정상체중만 되자
아자자자자
엥 넘겨버렷네 지가몰알어~!
와 이제 간당하게 걸려보림
히히 살안뺘도되겟다
범위가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지랄마 근육무게야
근육1도없는 순수지방이라면..?
간당간당하군 5키로 빼서 맘 놓고 살자
팍시 근육량도 생각해줘
오 29키로 빼야되는데ㅎ