혈액형이 뇌졸중 위험에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
A형 혈액을 가진 사람들은 조기 뇌졸중의 위험이 더 크지만 생활 방식 선택이 이 위험에 영향을 미칠 수 있습니다.
요약 정보
혈액형 A를 가진 사람들은 60세 이전에 뇌졸중에 걸릴 위험이 더 높을 수 있다고 새로운 연구 결과가 나왔습니다.
다른 혈액형에 비해 혈액형 A형을 가진 사람들 사이에는 뇌졸중을 유발할 수 있는 혈전 발생 위험이 더 큰 것을 포함하여 유전적 차이가 있었습니다.
혈액형은 뇌졸중 발병 가능성을 어느 정도 높일 수 있지만 연령, 성별, 인종 및 생활 방식 요인도 중요한 역할을 합니다.
혈액형은 특정 건강 상태에 대한 위험, 혈전 위험, 심지어 신장 결석에 걸리기 쉬운 지 여부와 같이 자신에 대해 많은 것을 알려줄 수 있습니다. 이제 혈액형이 뇌졸중 위험을 예측할 수도 있다는 증거가 있습니다.
신경학 저널에 새로 발표 된 연구에 따르면 혈액형 A와 60 세 이전에 조기 발병 허혈성 뇌졸중의 위험 증가 사이에 강한 연관성이 있음을 보여줍니다.
질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 뇌졸중은 미국의 주요 사망 원인 중 하나이며, 데이터에 따르면 40 초마다 뇌졸중을 경험하고 3.5 분마다 뇌졸중으로 사망합니다. 모든 뇌졸중의 거의 90 %는 허혈성 뇌졸중이며, 혈전으로 인해 혈액이 뇌에 도달하는 것을 막을 수 있습니다.
새로운 연구는 혈액형과 뇌졸중을 연결하는 강력한 유전 적 요인이 있음을 시사하지만,이 연구의 공동 저자 인 Braxton Mitchell, PhD, MPH는 메릴랜드 의과 대학의 유전 역학자로서 Health에 혈액형에 대해 너무 걱정할 필요가 없다고 말했습니다.
"큰 계획에서, 그것은 다른 것들보다 작은 위험 요소입니다."라고 Mitchell은 혈액형이 사람의 strok 위험을 증가시키는 많은 유전 적 및 환경 적 요인 중 하나라고 설명했습니다.
다음은 귀하의 혈액형이 얼마나 큰(또는 작은) 역할을 하는지 자세히 살펴보겠습니다.
A형 혈액형은 조기 발병 뇌졸중과 가장 강력한 연관성을 보여주었습니다.
새로운 연구에 참여한 연구자들은 뇌졸중 위험과 관련하여 유전학이 얼마나 중요한지 이해하려고했습니다. 이를 위해 그들은 전 세계의 뇌졸중 사례에 대한 데이터 수집을 포함하는 게놈 전체 연관 연구를 수행했습니다. 연구 데이터의 대부분은 미국과 유럽에서 나왔다.
48개의 다른 연구에서 연구자들은 18세에서 59세 사이의 거의 17,000명의 개별 뇌졸중 환자와 관련된 건강 정보를 분석했습니다. 뇌졸중을 수반하지 않는 599,237 건의 의료 사례가 대조군으로 작용했습니다. 사람들은 조기 뇌졸중, 후기 뇌졸중 또는 뇌졸중이 없는지 여부에 따라 네 가지 주요 혈액형으로 나뉩니다.
연구자들은 게놈 전체와 연구 그룹 사이에서 유전 적 변이를 찾았습니다. 그들은 뇌졸중을 경험 한 환자와 경험하지 않은 환자 사이에 유의 한 유전 적 차이를 발견했습니다. 차이점은 ABO 혈액형을 암호화하는 유전자에서 구체적으로 관찰되었습니다.
"ABO 혈액형이 조기 발병 뇌졸중에서 본 가장 강력한 연관성이라는 것은 놀라운 일이었습니다."라고 Mitchell 박사는 설명합니다. "뿐만 아니라, 연관성은 후기 발병 뇌졸중보다 조기 발병 뇌졸중에 대해 훨씬 더 강했습니다. 그래서 그것은 우리에게 놀라운 일이었습니다."
A형 혈액을 갖는 것은 조기 발병 뇌졸중 발병 확률이 18% 더 높았습니다. 여기에는 뇌졸중을 유발할 수 있는 혈전 발병 위험이 더 많이 포함되었습니다. 대조적으로, 혈액형 O를 가진 사람들은 다른 혈액형보다 조기 뇌졸중에 걸릴 확률이 12% 낮았습니다.
또한 B형 혈액을 가진 사람들에게서 조기 및 후기 뇌졸중의 위험이 약간 있었습니다. 그러나 연구자들이 뇌졸중의 성별 및 기타 기여 요인을 조정 한 후에는 연관성이 사라졌습니다.
연구 결과는 위험에 처한 사람들에게 촉매제가 될 수 있습니다
이 연구에 참여하지 않은 Pacific Neuroscience Institute의 혈관 신경 학자이자 신경 중재 외과 의사 인 Sandra Narayanan은 Health에 이 연구가 과학자들이 심장 질환의 통제 할 수없는 위험 요소에 대해 이미 알고있는 것에 추가한다고 말했습니다.
그러나 Narayanan은이 발견이 뇌졸중에 대한 더 위험한 유전 적 프로필을 가진 사람들이 더 건강한 생활 방식을 변화시켜야한다는 촉매제가 될 수 있다고 덧붙였다.
의학적 관점에서 나라야난 박사는 뇌졸중의 유전적 기초를 이해하면 "동맥 또는 정맥 혈전증을 줄이기 위한 약물이나 기타 전략에 관한 대화를 시작할 수 있다"고 덧붙였습니다.
참가자의 35 %만이 유럽인이 아니기 때문에 더 다양한 인구를 대상으로 한 향후 연구가 다양한 인종과 민족의 혈액형에 걸쳐 뇌졸중 위험을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있다고 덧붙였습니다.
추가 뇌졸중 위험 요소
유전학 및 혈액형과 함께 나이는 뇌졸중 위험을 높일 수 있는 또 다른 요소입니다. CDC는 55 세 이후에는 뇌졸중 위험이 10 년마다 두 배가된다고 경고합니다. 뇌졸중은 65 세 이상의 사람들에게서 가장 자주 발생하지만 뇌졸중 7 건 중 1 건은 15 세에서 49 세 사이에 발생합니다.
사람의 성별도 뇌졸중에 영향을 줄 수 있습니다. 2022년 리뷰에 따르면 남성보다 여성이 뇌졸중과 그 후 장애 및 사망에 대한 불균형적인 부담을 가질 가능성이 더 높습니다.
별도의 2022년 연구에 따르면 35세에서 45세 사이의 젊은 여성은 같은 연령대의 남성보다 허혈성 뇌졸중 위험이 44% 더 높았습니다. CDC는 여성이 임신과 피임약 사용으로 인해 뇌졸중에 걸릴 위험이 더 높은 경향이 있다고 설명합니다.
모든 인종과 민족 중에서 흑인은 뇌졸중 위험이 가장 큽니다. 미국 심장 협회 (American Heart Association)는 흑인 미국인이 뇌졸중 유병률이 높은 이유 중 하나는이 인종 그룹의 3 분의 2가 다음을 포함하여 적어도 하나의 뇌졸중 위험 요소를 가지고있는 경향이 있기 때문이라고 말합니다.
당뇨병
겸상 적혈구 빈혈
고혈압
고 콜레스테롤
비만 또는 과체중
게다가 2021년 CDC 연구에 따르면 흑인 미국인은 최악의 결과를 보입니다. 흑인 남성은 무엇보다도 뇌졸중 사망 위험이 가장 높고 5 년 생존율이 가장 낮았습니다.
그러나 Mitchell 박사는 위에서 언급 한 통제 할 수없는 위험 요소보다 훨씬 더 영향력있는 구성 요소가 있다고 말했습니다. "다소 드문 사건입니다." 라고 그는 덧붙입니다. "나는 사람들에게 뇌졸중의 위험에 대해 정말로 걱정한다면, 나는 당신의 다른 위험 요소를보고 통제하려고 노력할 것이라고 말할 것입니다."
예방 조치
이것은 놀라운 일일지 모르지만 뇌졸중의 약 80%는 예방할 수 있다고 Narayanan 박사는 말했습니다. 뇌졸중이 처음부터 발생하지 않도록하거나 다시 발생할 위험을 줄이기 위해 그녀는 건강한 생활 방식을 유지하기위한 이러한 전략을 권장합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
*담배를 끊거나 담배를 피우지 마십시오.
*고혈압이 있는 경우 집에 혈압 기계를 보관하고 매일 측정값을 추적하십시오. 나라야난 박사는 이 번호나 기록을 의사의 진료 예약에 가져오라고 말합니다. "목표 혈압은 <140/90 mm Hg (또는 당뇨병 환자의 경우 <130/80 mm Hg)입니다."
*과일, 채소, 통곡물, 생선, 견과류가 풍부한 지중해식 식단을 섭취하십시오.
*운동. 연구에 따르면 뇌졸중 후 3개월 동안 주당 최소 2시간 반 동안 운동하면 건강과 전반적인 삶의 질이 향상되었습니다. 나라야난 박사는 매일 10분씩 움직이는 것만으로도 아무것도 하지 않는 것보다 더 큰 차이가 있다고 말합니다.
*콜레스테롤을 아십시오. "이미 뇌졸중이나 [일과성 허혈 발작]이 있었다면 저밀도 지단백질 (LDL <70mg / dL)을 목표로하십시오."
"일관성은 건강한 생활 습관 중재를 유지하는 열쇠입니다. 일찍 시작하십시오. 뇌졸중의 10-15 %는 50 세 미만의 성인에서 발생합니다."라고 Narayanan 박사는 조언합니다.